MQ2 Fisioterapia

13/11/2025

✨ Cuando nuestros pacientes hablan… se nos ilumina el alma.
Cada palabra que leéis aquí es el reflejo de lo que vivimos en MQ2 Fisioterapia cada día: cercanía, escucha activa, tratamientos precisos y resultados que de verdad cambian el bienestar de las personas.

🧠🌿 Desde la fisioterapia craneomandibular, pasando por la recuperación muscular, el embarazo, el posparto o las clases de pilates…
Nuestro objetivo siempre es el mismo:
que vuelvas a sentirte tú.

Gracias por confiar, gracias por repetir, gracias por recomendarnos.
Sois el verdadero motor de esta clínica.

💚 ¿Tú también quieres mejorar tu calidad de vida?
Da el paso hoy. Tu cuerpo te lo va a agradecer.

📍 MQ2 Fisioterapia
➡ Torredelcampo: C/ Pintor Manuel Moral 10
➡ Jaén (Clínica MQ2 Craneomandibular): Avd. de Granada 1-1A
📞 953 411 725 – 601 606 060
📩 consultasmq2@fisioterapia.es
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✨ Reserva tu sesión ahora y empieza a sentir el cambio.

11/11/2025

✨ 13 años de movimiento, cuidado y sonrisas ✨

No puedo estar más agradecida por compartir el día a día con este grupo tan increíble de personas.
Cada uno aporta su energía, su talento y, sobre todo, su buena onda, haciendo que trabajar juntos sea un verdadero placer.

🤍 Gracias equipo, por tanto.
🤍 Gracias a cada paciente que ha confiado en nosotros, que nos ha permitido acompañarle en su proceso, que ha puesto sus manos (y su salud) en las nuestras.

Sigamos creciendo, aprendiendo y celebrando cada paso que damos juntos 💪
Por muchos años más de bienestar, salud y movimiento 🌀

📍 MQ2 Fisioterapia & Pilates
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📍 C/ Pintor Manuel Moral 10, Torredelcampo
📍 Avda. de Granada 1-1A, Jaén
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10/11/2025

🦷 La importancia de la ATM (Articulación Temporomandibular)

¿Sabías que una disfunción en la ATM puede causar dolor de cabeza, cuello, mareos o incluso problemas al abrir la boca?
La articulación temporomandibular es una pieza clave en tu equilibrio corporal: conecta la mandíbula con el cráneo y participa en funciones tan básicas como hablar, masticar o bostezar.

👉 Cuando esta zona se tensa o se desajusta, el cuerpo empieza a compensar… y ahí es donde llegan las molestias que muchas veces no sabemos de dónde vienen.

En MQ2 Fisioterapia somos especialistas en tratamiento craneomandibular, ayudando a restablecer la función, aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida desde la primera sesión.

💆‍♂️ Cuida tu mandíbula, cuida tu bienestar.

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06/11/2025

💫 Radiofrecuencia o diatermia: el tratamiento que transforma el bienestar femenino

La menopausia, los partos o incluso una cesárea pueden dejar huellas que afectan tu calidad de vida…
Pero no tienes por qué vivir con molestias, sequedad o dolor durante las relaciones sexuales.

La radiofrecuencia o diatermia es un tratamiento seguro y no invasivo que ayuda a:
✨ Recuperar la elasticidad y la hidratación vaginal.
✨ Mejorar la sensibilidad y el confort íntimo.
✨ Regenerar los tejidos tras una cesárea y suavizar la cicatriz.

Porque cuidar tu salud íntima también es cuidarte por dentro y por fuera.

📍Te esperamos en MQ2 Fisioterapia y Craneomandibular
📍C/ Pintor Manuel Moral, 10 – Torredelcampo
📍Avda. de Granada, 1-1A – Jaén
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💬 Agenda tu valoración y descubre cómo podemos ayudarte a recuperar tu bienestar íntimo.

03/11/2025

✨Despierta tu cuello, despierta tu día✨

¿Te levantas con el cuello rígido o con esa sensación de “no puedo girar la cabeza”? 😣
Nuestro fisio Óscar te enseña 3 ejercicios sencillos que puedes hacer nada más levantarte para aliviar la tensión cervical y empezar el día con ligereza y bienestar. 🌞💆🏻‍♂️

👉 Dedica solo 5 minutos y notarás cómo tu cuello recupera movilidad, alivio y energía.
No lo dejes pasar… ¡tu cuerpo también necesita despertar contigo!

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💚 Cuida tu cuello, cuida de ti. Pide cita y mejora tu bienestar desde hoy.

28/10/2025

🍂 Cambio de estación, estrés… y ese malestar que notas en la barriga

Muchos pacientes llegan a nuestra clínica con molestias abdominales, sensación de presión o digestiones pesadas, y en realidad, el origen no siempre está en el estómago…
👀 En la mayoría de los casos, el estrés y la tensión del diafragma son los verdaderos protagonistas.

Cuando este músculo se bloquea, afecta a la respiración, a la postura y a la función digestiva.
Por eso, en MQ2 Fisioterapia trabajamos de forma global: liberamos el diafragma, equilibramos la respiración y reducimos la tensión interna para que el cuerpo vuelva a funcionar en armonía. 🌬️

🎥 En el vídeo, tratamos a un paciente con este tipo de molestias, donde el trabajo manual y la reeducación respiratoria marcan la diferencia.

📍 Torredelcampo · Calle Pintor Manuel Moral, 10
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✨ Tu cuerpo habla, nosotros te ayudamos a escucharlo.
Reserva tu cita y vuelve a sentirte bien desde dentro. 💆‍♂️

26/10/2025

🌸 Éxito total en nuestro Taller de Maternidad, Suelo Pélvico y Postparto 🌸

El pasado viernes compartimos una jornada preciosa llena de aprendizaje, empatía y autocuidado 🤱💫

Durante el taller abordamos temas tan importantes como:
✨ El cuidado del bebé durante el primer mes de vida
✨ Cómo fortalecer y proteger el suelo pélvico tras el parto
✨ Posturas, lactancia, descanso
✨ Beneficios de la diatermia intracavitaria y mucho más

Gracias a todas las mamás por su confianza y por crear este ambiente tan especial 💙

📅 ¡Y como muchas os habéis quedado con ganas… repetiremos muy pronto!
¿Quieres que volvamos a realizar uno nuevo? Déjanoslo en comentarios 👉

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💬 Etiqueta o comparte con esa mamá o futura mamá que no debería perdérselo.

23/10/2025

💪 Nuevo grupo MQ2 💪
Porque a partir de los 40 (o tras el postparto) nuestro cuerpo ya no responde igual…
Perdemos fuerza, movilidad y control sobre nuestra postura, pero ¡eso tiene solución! 🙌

🧘‍♀️ Hemos creado un grupo exclusivo de Pilates, fuerza e hipopresivos para que recuperes tu energía, tu estabilidad y esa sensación de bienestar que tanto echabas de menos.

👉 Sesiones guiadas por fisioterapeutas especialistas
👉 Ejercicios adaptados a tu nivel y tu momento vital
👉 Resultados reales: más fuerza, menos dolor, mejor calidad de vida

📅 ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya ya.
📍C/ Pintor Manuel Moral, 10 · Torredelcampo
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💬 Tu cuerpo cambia, pero tú decides cómo. Empieza hoy.

20/10/2025

👶✨ La llegada del bebé lo cambia todo… también tu cuerpo y tus rutinas.
Por eso en MQ2 Fisioterapia te ayudamos a vivir el postparto con confianza, bienestar y seguridad 💪💕

📅 Taller: Cuidados durante la cuarentena y el postparto
🍼 Qué hacer con el bebé recién nacido
👩‍⚕️ Impartido por nuestras fisioterapeutas especialistas en obstetricia y suelo pélvico: María Quesada y Miriam Pereira

🗓 24 de octubre · 09:30 h
📍 C/ Pintor Manuel Moral, 10 – Torredelcampo
📲 Inscripciones abiertas
Tel. 953411725 – 601606060
📩 consultasmq2@fisioterapia.es

💛 Porque cuidarte tú, también es cuidar de tu bebé.
➡️ Reserva tu plaza y vive un postparto más consciente y saludable.

16/10/2025

🎉 ¡Seguimos celebrando nuestro aniversario contigo!
Porque cuidarte también merece una celebración 💛

Este octubre cuídate el doble con nuestra promo especial: 2 sesiones de fisioterapia por solo 80€ 💪

✨ Y lo mejor… puedes compartirla con quien tú quieras.
Con tu pareja, tu madre, tu amigo o esa persona que sabes que lo necesita 🫶

Recupera, prevén y mejora tu bienestar con nuestros tratamientos personalizados.
Pero date prisa… ⏰ ¡solo hasta el 31 de octubre!

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Master en Dolor Orofacial y Disfunción Craneomandibular

14/10/2025

🎥 ¿Sabías que una fractura distal de peroné no solo necesita inmovilización, sino también una buena recuperación funcional?

En MQ2 Fisioterapia trabajamos cada fase del proceso: desde la reducción del edema y el dolor con diatermia profunda, hasta la recuperación completa de la movilidad, fuerza y propiocepción.

Nuestro objetivo es claro 👉 que vuelvas a caminar, correr o entrenar sin miedo, sin dolor y con total confianza en tu cuerpo.

💡 La diatermia acelera la regeneración tisular, mejora la circulación y reduce la inflamación, consiguiendo una recuperación más rápida y eficaz.

📍 Clínica MQ2 Fisioterapia y Craneomandibular
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💬 Recupera tu movilidad con confianza. Pide cita y da el paso hacia tu mejor versión.