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Centro de Fisioterapia y Pilates "Sara Alcántara"

Casa
España
Torre del Campo
Centro de Fisioterapia y Pilates "Sara Alcántara"

Centro de fisioterapia y pilates

22/01/2026

🦴 Cuando hay una fractura, el cuerpo necesita tiempo y el estímulo adecuado.

En el centro trabajamos con SUPERINDUCTIVA como apoyo en procesos de consolidación ósea, ayudando a:

✔️ Estimular el hueso
✔️ Activar la musculatura sin movimiento
✔️ Reducir dolor
✔️ Favorecer una recuperación más segura

No sustituye al reposo ni a las pautas médicas, pero puede marcar la diferencia en determinadas fases de la recuperación. 💪

Cada caso se valora de forma individual, porque no todas las fracturas ni todos los cuerpos son iguales.

📩 Si estás en un proceso de recuperación, ven y te hacemos una valoración.

19/01/2026

❄️ En invierno, las cervicales se quejan más que nunca, y no es casualidad.

El frío, las posturas encogidas, el estrés y la respiración superficial hacen que el cuello y los hombros acumulen mucha más tensión estos meses. 💆‍♀️

Desliza 👉 este carrusel para entender por qué pasa y qué puedes hacer para aliviarlo y prevenirlo.

Pide tu cita con nosotras si necesitas descargar o aliviar molestias. 🩷

15/01/2026

💆‍♀️ El dolor y la tensión en las cervicales es una de las consultas más habituales en el centro.

En este reel, te enseñamos cómo trabajamos las cervicales con INDIBA, una tecnología que nos permite:
✔️ Aliviar el dolor
✔️ Reducir la tensión muscular
✔️ Mejorar la movilidad
✔️ Acelerar la recuperación del tejido

No es solo usar una máquina, es valorar, adaptar y tratar lo que tu cuerpo necesita en ese momento. 💪

Si notas rigidez en el cuello, dolor de cabeza o sensación de carga constante, puede ser una buena opción para ti.

📩 Escríbenos o ven al centro y lo vemos juntas. 🩷

09/01/2026

Moverse no siempre es fácil, pero cuando se hace con acompañamiento, todo cambia. 😌

Nuestra alumna viene a pilates terapéutico porque tiene problemas de movilidad, y en este vídeo nos cuenta por qué empezó, cómo se siente ahora y qué le aporta venir al centro semana tras semana.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de moverse mejor, con seguridad y confianza. 💪

¡Gracias por compartir tu experiencia y por confiar en nosotras! 🩷

👉 Y si tú también tienes problemas de movilidad, anímate a venir y notarás un gran cambio en tu día a día.

05/01/2026

Si estás pensando en empezar yoga, este reel es para ti. 🧘‍♀️

Te enseñamos 3 posturas básicas que hacemos en las clases de yoga para mover el cuerpo, estirar y empezar a conectar con la respiración.

Puedes practicarlas en casa, ya que son ideales para estos días de enero en los que el cuerpo pide volver poco a poco a la rutina. 😉

Si te apetece dar un paso más, en el centro tenemos clases de yoga, pensadas para cuidarte y moverte mejor. ¿Te animas? 💗

Escríbenos y te contamos.

03/01/2026

Enero es un buen momento para volver a moverte, pero sin prisas y sin exigencias. 🩷

Nuestras clases de pilates, yoga y pilates terapéutico están pensadas para ayudarte a:
✔ mejorar movilidad
✔ reducir dolores y tensiones
✔ ganar fuerza de forma segura
✔ moverte con conciencia
✔ cuidar tu cuerpo a largo plazo

Aquí no se trata de hacerlo perfecto, sino de moverte mejor y sentirte mejor.

Si estás pensando en empezar (o retomar), este es tu momento.

Escríbenos y te contamos horarios y grupos. 💬

22/12/2025

⚡ INDIBA no es una máquina más, es una de las tecnologías más potentes para acelerar tu recuperación.

Desliza este carrusel 👉 para descubrir:
– Qué es INDIBA.
– Beneficios reales.
– Para qué lesiones funciona mejor.
– Y por qué los resultados se notan desde la primera sesión. 🔥

Si necesitas aliviar dolor, reducir inflamación o mejorar tu movilidad, este tratamiento es para ti. 🩷

📩 Escríbenos, llámanos al 659 079 607 o pásate por el centro y reserva tu sesión ya.

16/12/2025

🎄 Estas Navidades, REGALA SALUD. 🩷

Nada de regalos que se quedan en un cajón.

Te traemos unos packs prácticos, útiles y pensados para el bienestar, para que elijas el que mejor encaje:👇

💆‍♀️ Pack Relax — 25 €
Pelota vibratoria + masajeador de cabeza
Ideal para soltar tensión y desconectar.

🏃‍♀️ Pack Deporte — 17 €
Calcetines + foam roller
Perfecto para entrenar y recuperar mejor.

⚡ Pack Descarga — 20 €
Pi***la de masaje + pelota de pinchos
Para aliviar sobrecargas y dolores musculares.

🎁 Disponibles en nuestro centro.
Un regalo sencillo y que se agradece de verdad.

12/12/2025

A veces dejamos nuestro bienestar para “cuando haya tiempo”…, y ese momento nunca llega.

Por eso hemos creado este Pack Salud con una promo especial:
🎁 4 sesiones + 1 de regalo.

Ideal para:
💆‍♀️ Descargar cervicales y lumbares.
🔥 Acelerar una recuperación.
🧘‍♀️ Mejorar la movilidad y reducir la tensión.
⚡ Sesiones de terapia manual, ejercicio…

La promoción estará activa hasta el 31 de enero de 2026, y las sesiones tienen 6 meses de caducidad, para que las disfrutes a tu ritmo. 😉

¡Aprovecha y pásate por el centro para pillar el tuyo! 🤩

Dirección

23640
Torre Del Campo
23640

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 20:30
Martes	09:30 - 20:30
Miércoles	09:30 - 20:30
Jueves	09:30 - 20:30
Viernes	09:30 - 20:30

Página web

http://fisiosaraalcantara.com/

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