31/05/2018
Hola, después de un tiempo sin escribir creo que es el momento de hacerlo, informar de algunas cosas que pueden ser de gran ayuda, porque me da que vamos de mal en peor pero nosotros siempre tendremos la opción de escoger la mejor elección para nosotros y los más pequeños:
1. El Consejo Asesor de Sanidad recientemente nombrado por la ministra lo integran 42 personas, de las cuales no hay ningún representante de la Salud Pública ni tampoco de las Medicinas o Terapias Complementarias o Alternativas, todos los componentes son de la Medicina Privada y la Industria.
¿cuál será su objetivo asesorar de la mejor manera posible cuales son las pautas a seguir para estar más sanos? o será sin embargo ¿cuáles son las pautas a seguir para vender más y más y más, dándole igual como está la gente?
2. Está más que demostrado por numerosos estudios que el azúcar refinada es una DROGA para el organismo, la cual provoca o puede provocar numerosos problemas de salud tanto en edad adulta como en edades más tempranas; pues bien, como es posible que todos o la mayoría de los alimentos procesados, elaborados, envasados, etc...lleven azúcar. INDUSTRIA
3. Siguiendo el punto anterior, también tenemos que muchas de las fórmulas de leche para bebé tienen azúcar escondida en menor o mayor cantidad; nos anuncian una coca cola, galletas, cola cao, cereales procesados cargados a más no poder de azúcares, con la participación de niños en estos anuncios, siendo el mensaje: empieza el día con energía, cuidamos de tu salud, alimento natural, etc etc (pero ¿de qué salud cuidan? del bolsillo de ellos); pero hay más, el anuncio no lo ponen a las 22,00 h nooooo, lo ponen al medio día o por la tarde cuando los pequeños pueden verlo claro está. Por lo menos en letras muuuuy pequeñas ponen alimentación variada y equilibrada y haz deporte con moderación.
3. Resulta que muchos de los problemas es por mala suerte, que le ha tocado a él/ella, pero ¿de verdad es normal que cada año mueran en España unas 200.000 personas en los hospitales, y subiendo?. Que cada vez haya más enfermos, más enfermedades raras, más personas sufriendo directa e indirectamente por la enfermedad del pariente.
4. Hay muchísimas investigaciones y muchísimo dinero invertido para curar, curar y curar numerosas patologías o enfermedades, pero ¿cuánto hay para prevenir? ceeeeero.
5. Son tantas las cosas que hay detrás (INDUSTRIA) que en definitiva lo principal está en cada uno de nosotros y tomar las decisiones correctas dentro de la medida de lo posible, empezar a PRIORIZAR, la salud es una prioridad, la alimentación es una prioridad.
6. Dejar de ver la tele (entre los demás medios de comunicación),es una buena opción: anuncios (nos bombardean con todo tipo de alimentos basura), noticias (todo malo, miedos), intereses, etc etc
7. En definitiva es importante que nos demos cuenta hacia donde vamos, todo no pasa por casualidad, al nivel de enfermar que estamos llegando desde edades tempranas, adolescentes, adultos y mayores.
8. Por último saber que lo fácil es estar sano, pero para ello debemos tener claro unas cosas básicas: movernos en ayunas, comer de manera coherente y verdaderamente sana, desarrollar una actitud constructiva y descansar lo suficiente.
Se que estas palabras a alguien ayudarán, a muchos o pocos les hará que pensar, a no se cuantos cambiarán la situación. Ayudate a tí mismo y a tu familia.
GANAS DE VIVIR- VIVE VIVIENDO
