29/04/2025
¿Sabías que unas encías sanas son la base de una sonrisa fuerte y duradera? En Clínica Dental Bonal, nos preocupamos por tu salud bucal desde la raíz. Hoy te compartimos 5 consejos sencillos pero efectivos para mantener tus encías en perfecto estado. ¡Cuida tu sonrisa con nosotros en Torre del Mar!
5 tips para mantener las encías sanas:
1. Cepíllate correctamente
Usa un cepillo de cerdas suaves y técnica adecuada, al menos dos veces al día, prestando atención a la línea de las encías.
2. No olvides el hilo dental
El hilo dental elimina la placa y restos de comida donde el cepillo no llega, previniendo la inflamación y sangrado.
3. Usa enjuague bucal
Elige un colutorio con propiedades antisépticas para reducir bacterias y mantener tus encías frescas y limpias.
4. Evita el tabaco
Fumar es uno de los principales factores de riesgo para la enfermedad periodontal. Dejarlo mejora notablemente la salud de las encías.
5. Visita al dentista regularmente
Las revisiones periódicas permiten detectar a tiempo cualquier problema y mantener tus encías siempre sanas.
