Lunes 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00

Centro Mindfulness Málaga

Casa
España
Torre del Mar
Centro Mindfulness Málaga

La práctica de la atención plena diaria es un camino que te aportará salud, calidad de vida y felicidad. Vive el presente y disfrútalo, tu decides.

04/01/2026

Hola. Hemos despedido un año en el que os agradecemos que nos hayáis acompañado.
Ahora queremos darte la bienvenida con ilusión y apertura al 2026!!! a todo lo que vamos a compartir y aprender. Para que reflexiones sobre tus propósitos, para que uno de ellos sea mirarte con amabilidad. Para que sigas avanzando en tu evolución personal, para que vivas en coherencia con tus valores, priorices tu Paz y te permitas Ser liberándote de temores. Porque tu Amor es más fuerte que tus miedos. Así que tienes una maravillosa oportunidad de transformación. www.centromindfulnessmalaga.com

30/12/2025

Muy buenas!!! Estamos contentas de compartir con vosotros esta actividad GRATUITA: "Mindfulness Caminando" que la realizaremos en un entorno precioso y donde disfrutaremos del contacto con la Naturaleza. Os esperamos el 11 de enero 😊🌳 Toda la información en la foto! www.centromindfulnessmalaga.com

22/12/2025

¡Hola! Deseando arrancar con este taller de y En él aprenderemos a conocernos con nuestras fortalezas, recursos y limitaciones. Desde ahí nos entrenaremos en el manejo de las emociones (culpa, miedo, rabia...) haciéndonos conscientes de los pensamientos, favoreciendo una autoestima saludable, entrenando habilidades de relación interpersonal y eligiendo nuestras metas vitales. Quedan pocas plazas. ¡Te esperamos!! www.centromindfulnessmalaga.com

18/12/2025

¡Ya estamos a solo unos días del Taller Mindful-S*x! 💫✨
Viernes 19 🗓️
🕠 De 17:00 a 19:00

🌹 ¿En qué consiste?
Un espacio para reconectar con tu energía vital y sexual desde la conciencia plena, explorando la unión de cuerpo, mente y emociones.
Aprenderás a cultivar presencia, placer y autoconexión con herramientas de mindfulness aplicado a la sexualidad.

👩‍🏫 Impartido por Amalia Ortega, psicóloga y especialista en Mindfulness.

🔥 Una experiencia para nutrir vuestra conexión y expandir la energía vital 🔥

👉 El grupo será muy reducido, es importante que reserves tu plaza antes del 16 de diciembre 🙏💖

10/12/2025

VOLVEMOS CON UNA NUEVA EDICIÓN en enero de 2026
TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE basado en MINDFULNESS. Puedes reservar al 615612616 o 952542055
Abierta la inscripción. Comenzamos en ENERO 2026.
En Centro Mindfulness Málaga estamos encantadas de volver a ofrecerte este Taller de Alimentación consciente de forma presencial que te permite participar, resolver dudas.
Te esperamos con ilusión y apertura en nuestro centro para participar en este Taller que comienza el miércoles 14 de enero en horario de tarde de 19:00 a 20:30h. (Torre del Mar)

02/12/2025

¡Hola! El próximo viernes 19 tienes la oportunidad de disfrutar de la MASTERCLASS MINDFUL-SEX 💜
✨La práctica de la Atención Plena durante el encuentro sexual✨
🧘‍♀️ ¿Y si pudieras vivir tu sexualidad desde la presencia, la conexión y el Amor?
Bienvenid@ a un espacio íntimo, profundo y transformador, donde aprenderás a vivir el s**o desde la Atención Plena y el placer consciente.
💫 ¿Qué es Mindful S*x?
Es la práctica de llevar toda tu presencia al momento íntimo:
🔹 Sentir sin juicio
🔹 Escuchar tu cuerpo y el de tu pareja
🔹 Reconectar con tu mapa erótico
🔹 Ampliar tu capacidad de disfrute
🔹 Aumentar la conexión emocional y física
👁️‍🗨️ Explorarás tus sensaciones, emociones y pensamientos con curiosidad y apertura, en un espacio seguro y amoroso.
👩‍🏫 Facilita: Amalia Ortega, psicóloga y especialista en Mindfulness 🧠💜
📅 CUÁNDO: Viernes, 19 de diciembre de 2025
🕕 HORARIO: 17:00 a 19:00 h
📍DÓNDE: Centro Óptima
👥 PLAZAS LIMITADAS. Reservas 952 54 20 55 - W 615 612 616
🔮 REQUISITOS:
1. Ropa cómoda y un antifaz 😌
2. Grandes dosis de curiosidad, apertura y mucho Amor ❤️
✨ Una experiencia para despertar todos tus sentidos, abrir el corazón y transformar tu relación con el placer.
👉 Si te vibra, es para ti. Atrévete a descubrir el s**o desde el alma. 💫

18/11/2025

Rodrigo López Domínguez, psicólogo de organizaciones y MSC Mindfulness en contextos de Salud e Investigación. Es un apasionado del autocuidado y nos trae una atractiva propuesta que te va a conectar con tu amor, tu esencia, tu Ser. Solo tienes que reservar tu plaza para el día 28 de noviembre al 952542055 o al 615612616 www.centromindfulnessmalaga.com Gracias por compartirlo en tus redes sociales.

10/11/2025

Hola. Hoy tras el retiro de que hemos compartido a lo largo de tres días, quiero compartir ese poso de sensaciones, de admiración por cómo cada persona se ha entregado con apertura y confianza a las diferentes prácticas de que hemos realizado. He visto en vuestras caras la expresión de diferentes emociones, lágrimas y risas y he recibido con cariño vuestras palabras de agradecimiento por esta conexión con vuestros recursos y por la vivencia de esta transformadora experiencia. Me siento muy satisfecha y agradecida por vuestra participación. ¡Felicitaciones a todas/os!! ¡Gracias a Julián y Julia por ese exquisito bizcocho con el que celebramos los últimos momentos!! Y ahora a seguir avanzando con tu práctica de día a día. y www.centromindfulnessmalaga.com Gracias por compartirlo en tus redes sociales.

25/10/2025

Hoy te presentamos a Rodrigo López Domínguez, psicólogo de organizaciones y MSC Mindfulness en contextos de Salud e Investigación. Es un apasionado del autocuidado y nos trae una atractiva propuesta que te va a conectar con tu amor, con tu esencia, con tu Ser. Solo tienes que reservar tu plaza para el día 28 de noviembre al 952542055 o al 615612616 www.centromindfulnessmalaga.com Gracias por compartirlo en tus redes sociales.

14/10/2025

Retiro de Mindfulness de Otoño: El arte de soltar
El otoño nos invita, con su danza de hojas que caen, a soltar lo que ya no necesitamos. Es tiempo de dejar atrás viejos patrones, condicionamientos y hábitos que nos alejan de nuestra esencia, de nuestro Ser.
Te invitamos a vivir un fin de semana de reconexión profunda contigo misma/o, en un entorno natural donde cada respiración se convierte en una oportunidad para liberar, expandir y renacer.
A través de prácticas de Mindfulness, movimiento consciente, meditación y silencio, exploraremos juntxs el poder de soltar lo que pesa, para abrir espacio a lo nuevo: claridad, calma, y una mirada más amplia hacia la vida.
💫 Este retiro es para ti si:
• Sientes el deseo de hacer un cambio y no sabes por dónde empezar.
• Buscas reconectar con tu equilibrio interior.
• Quieres ampliar tu consciencia y habitarte con más presencia y libertad.
Ven a regalarte este espacio de descanso y transformación.
Porque cuando soltamos… la vida se expande. www.centromindfulnessmalaga.com Gracias por compartirlo en tus redes sociales.

26/09/2025

El viernes 7, sábado 8 y domingo 9 de noviembre vamos a disfrutar de un Retiro de Mindfulness en el Hotel Humaina, en pleno corazón de los montes de Málaga.
Si quieres despertar tu consciencia con la práctica continuada de Atención Plena, disfrutando del silencio y la contemplación de la naturaleza con una mente clara contacta con nosotras.
952 54 20 55
Whatsapp 615 612 616
centromfmalaga@gmail.com
https://centromindfulnessmalaga.com/retiros.php
PLAZAS LIMITADAS

24/09/2025

¡Hola! Arrancamos este mes de septiembre entusiasmadas con este Taller de Mindfulness con el que podrás conocer e integrar muchas herramientas para transformar nuestro estilo de vida, para vivir el maravilloso presente de una forma consciente y plena. Y este será el espacio en el que vamos a compartir conocimientos, experiencias, sensaciones y emociones. www.centromindfulnessmalaga.com . Gracias por compartirlo en tus redes sociales.

Dirección

Calle Santa Margarita, 11
Torre Del Mar
29740

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Martes	10:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 13:00

Teléfono

952542055

Página web

http://www.centromindfulnessmalaga.com/

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