¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/113989073799534/

Equilibra't Torregrossa

Casa
España
Torregrosa
Equilibra't Torregrossa

EQUILIBRA’T és un centre format per un equip de professionals de la salut que tenim com a objecti

12/09/2025

🍎 Setembre és sinònim de nous inicis: tornem a la rutina, reprenem hàbits i marquem objectius. I l’alimentació hi té un paper clau. Moltes vegades, després de l’estiu, notem que el cos ens demana ordre i equilibri, però no es tracta només de “fer dieta”, sinó d’aprendre a alimentar-nos de manera adequada al nostre dia a dia.

👩‍⚕️ Al Centre Equilibra’t treballem la nutrició des d’una perspectiva personalitzada i realista de la mà de . T’ajudem a:

Recuperar hàbits saludables sense restriccions extremes.

Aprendre a organitzar menús que s’adaptin al teu ritme i necessitats.

Reforçar l’energia i el benestar per afrontar la tornada a la feina o als estudis.

Prevenir problemes digestius i millorar la relació amb el menjar.

💡 Recorda: la nutrició no és només “què menges”, sinó com, quan i per què ho fas.

👉 Si aquest setembre vols començar a cuidar-te de manera conscient, el nostre equip de nutrició t’acompanya en cada pas del camí.

📅 Demana la teva primera visita i dóna al teu cos l’impuls que necessita per encarar la nova temporada!

01/09/2025

Se l’ha vist per Vilagrassa, si us plau si el veieu truqueu-nos al moment i venim! És molt poruc i no es deixa agafar, i si sents que l’intentes agafar marxa corrent😔

El portem buscant des del dia 22, ojalà trobar-lo aviat❤️‍🩹

25/08/2025

Si sabeu alguna cosa si us plau truqueu-nos🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

22/08/2025

✨ Descobreix l’Osteopatia Visceral: la cura des de l’arrel ✨

A Centre Equilibra’t volem cuidar-te des de dins 💚.
L’osteopatia visceral és un tractament suau i profund que actua sobre els teus òrgans interns, ajudant-te a recuperar l’equilibri corporal i emocional 🌿.

És ideal si notes:
👉 Inflor, restrenyiment o molèsties digestives.
👉 Tensió muscular crònica o dolors d’esquena relacionats amb disfuncions internes.
👉 Estrès acumulat o sensació de desajust en el teu dia a dia.

Aquesta tècnica es complementa amb altres especialitats com l’osteopatia estructural, cranial i la fisioteràpia, oferint una visió holística de la salut ✨.

📲 Vols revisar com està el teu equilibri intern?
Reserva la teva sessió d’osteopatia visceral i recupera el benestar des de l’arrel.
Truca’ns o escriu-nos per WhatsApp al 615 64 98 63.

🌱 Perquè el benestar autèntic comença dins teu.
T’esperem a Centre Equilibra’t!

14/08/2025

Moltes migranyes tenen origen en tensions musculars i bloquejos a la columna cervical o a la mandíbula. Quan aquestes zones no es mouen bé, poden irritar nervis i vasos sanguinis que acaben desencadenant el dolor al cap.

L’osteopatia treballa per alliberar aquestes restriccions amb tècniques suaus, millorant la mobilitat i reduint la freqüència i intensitat de les crisis.

📌 Beneficis que pots notar:

🔸Menys episodis i menys intensos.

🔸Reducció de la rigidesa cervical.

🔸Millor descans i menys sensibilitat a la llum o soroll.

A Equilibra’t no només tractem el símptoma, sinó que busquem la causa perquè el teu cap deixi de ser el protagonista del teu dia.💚

07/08/2025

A Equilibra’t, l'acupuntura és una eina amb què t’ajudem a reduir el dolor, calmar l’estrès i afavorir el benestar de forma natural.

✅ Tracta molèsties físiques com dolors musculars, migranyes o problemes digestius.
🧘‍♀️ I també acompanya en desequilibris emocionals com l’ansietat, l’insomni o la fatiga.

Si vols provar una teràpia suau, respectuosa i basada en la medicina tradicional xinesa, estem aquí per acompanyar-te.

📍Demana la teva cita i descobreix com l'acupuntura pot ajudar-te a sentir-te millor, des de dins cap a fora.

30/07/2025

La nutrició no és fer dieta ni viure amb restriccions. Es tracta d’aprendre a donar al cos el que necessita per sentir-se amb energia i salut, sense renunciar al plaer de menjar.

💚A Equilibra’t creem plans adaptats a la teva vida, no a una fórmula genèrica.

👉 Vols descobrir una manera més fàcil i real de cuidar-te? Parlem-ne.

17/07/2025

📍 Tens contractures que no marxen ni amb massatge?
🔹 Potser és moment de provar la punció seca.

És una tècnica de fisioteràpia molt efectiva per tractar punts de dolor muscular profund, aquells nusos que, per molt que els treballis, tornen a aparèixer. 🌀

💉 A través de l’ús d’una agulla molt fina, sense injectar cap substància, s’activa una resposta del múscul que afavoreix la seva relaxació i redueix el dolor de forma notable.

👉 Ideal per a:
• Contractures que no milloren amb massatge tradicional
• Dolor cervical, d’esquena o lumbar
• Sobrecàrregues musculars o dolors crònics

✨ El cos parla. La punció seca l’ajuda a recuperar l’equilibri.

📅 Demana la teva sessió al nostre centre i descobreix el benestar d’un múscul relaxat de debò!

04/07/2025

✨ L’objectiu? Trobar l’origen del desequilibri i ajudar el cos a recuperar-se de forma natural.
🔄 Treballem musculatura, articulacions, sistema nerviós i òrgans.
💆 Ideal per a dolors crònics, migranyes, tensions musculars, problemes digestius i molt més.
🌿 Un enfocament global per cuidar-te des de dins cap a fora.

Vols saber si l’osteopatia et pot ajudar?
📲 Escriu-nos i t’ho expliquem tot!

13/06/2025

💛 Acompanyem persones, no només problemes

Darrere de cada emoció hi ha una història, un procés, un moment vital. I just aquí és on comença la tasca de l’Esmeralda, la nostra psicòloga a Equilibra’t.

Ansietat, bloquejos, estrès, inseguretats… No cal esperar que tot vagi malament per buscar ajuda. Un espai segur, professional i proper pot ser el primer pas per recuperar l’equilibri emocional i sentir-te millor.

📩 Demana la teva cita i comencem a caminar plegats.

04/06/2025

Si últimament notes pesadesa a les cames, retenció de líquids o mala circulació, tenim una nova aliada al centre que t’ajudarà a sentir-te molt millor: la pressoteràpia.

Aquesta tècnica no invasiva utilitza massatge per compressió d’aire per:

✨ Activar la circulació sanguínia i limfàtica
💧 Reduir la retenció de líquids
🦵 Alleujar la sensació de cames cansades o inflades

Ideal per a persones que passen moltes hores dretes o assegudes, i també com a complement perfecte a altres tractaments corporals.

Vols provar-la? Vine a descobrir els beneficis d’aquesta nova màquina que ja tenim al centre!

📍 T’esperem a Equilibra’t. El teu benestar, en bones mans.💚

22/05/2025

Avui hem anat a l’Escola la Bassa de Torregrossa a explicar la professió de la fisioteràpia. Els hi hem ensenyat la Neus i jo a fer estiraments, a tenir una bona postura, relaxació i a fer un massatge!🙌💚

Dirección

Calle Segrià 4, Pb 2a
Torregrosa
25141

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Equilibra't Torregrossa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.