Psicoterapia Torrejón de Árdoz

25/10/2025

18/10/2025

Tallerdearteterapia

17/02/2025

Las redes sociales son un arma de doble filo para los adolescentes.

📱✨ Por un lado, estas plataformas les permiten conectar con sus amigos, compartir intereses y expresarse

Sin embargo, por otro lado, también pueden convertirse en una fuente de presión constante.

La cantidad de likes, los filtros y la comparación con imágenes editadas generan estándares irreales de belleza y éxito

🌫️ Muchos adolescentes llegan a sentirse insuficientes al compararse con lo que ven en las redes, afectando directamente su autoestima.

Como adultos, nuestro papel es fundamental. Es importante enseñarles que lo que ven en las redes no siempre refleja la realidad

Hablar con ellos sobre lo que sienten y animarles a usar estas plataformas de manera crítica y equilibrada es clave para proteger su bienestar emocional. 🌟❤️

Enseñarles a gestionar su vida digital con conciencia no solo les ayuda a enfrentar la presión social, sino que también fortalece su autoestima y su confianza en quiénes son realmente

06/02/2025

Alegría, tristeza, miedo, frustración… Cada emoción guarda un mensaje, pero muchas veces no sabemos cómo descifrarlo.

Los niños necesitan apoyo para identificar lo que sienten y, poco a poco, descubrir qué pueden aprender de esas emociones.

La educación emocional es clave para su desarrollo.

🌱

06/02/2025

El próximo día 12 de Febrero a las 12h imparto este taller de cuentacuentos, especialmente creado para las mamás.

El objetivo es visibilizar el gran trabajo de las madres y reforzar el vínculo madre e hij@s

Si quieres asistir, ponte en contacto conmigo para reservar plaza

01/02/2025

“Mamá también existe”

Las mamás ríen, abrazan, juegan… pero también se cansan, sienten tristeza y necesitan su propio espacio.

En este cuentacuentos descubriremos historias que nos recuerdan que mamá también es una persona con emociones, sueños y momentos difíciles.

Acompáñanos en este viaje de cuentos donde exploraremos el vínculo especial entre madres e hijos, la importancia de reconocer nuestras emociones y de valorar a quienes nos cuidan con tanto amor.

Aportación 12€ (mamá + 1 peque) 3€ peque extra

📌 C/Zeus 3, torrejon de Ardoz

📆 Sábado 15 de Febrero

⏰ 12h

Necesario reservar plaza

# cuentacuentos

31/01/2025

Cuando un niño enfrenta una pérdida, su mundo cambia, y es natural que necesite respuestas y consuelo.

💬 Acompañarle implica explicarle lo sucedido de forma comprensible y permitirle expresar tristeza, miedo o confusión sin juzgarlo.

🌟 Validar sus emociones y ofrecer momentos de cercanía fortalece su capacidad para procesar el duelo. A veces, un simple “estoy aquí para ti” marca una gran diferencia en su bienestar emocional. 🌈❤️

17/01/2025

✨ Nuevo servicio en Nuestro Centro dePsicología Torrejón: Mediación Familiar y de Conflictos ✨

¿Sabías que los conflictos no tienen por qué ser el final, sino el inicio de una solución? 💡

La mediación familiar es un proceso en el que un profesional imparcial te ayuda a gestionar y resolver conflictos de manera respetuosa y colaborativa. Es ideal para:

✔ Mejorar la comunicación en la familia.
✔ Alcanzar acuerdos en separaciones o divorcios.
✔ Resolver disputas intergeneracionales o entre hermanos.
✔ Evitar largos procesos legales y fomentar relaciones sanas.

Con la mediación, convertimos el conflicto en una oportunidad de cambio positivo, donde todas las partes se sienten escuchadas y comprendidas. 🌿

🌟 Confía en nosotros para guiarte hacia el entendimiento y el equilibrio familiar.

📩 Contáctanos para más información y comencemos juntos este camino hacia el acuerdo.

19/03/2024

Ayer tuve el honor de participar en este bello proyecto de al complicado
Tuve un público de 10
Gracias por pasar conmigo este rato y escuchar el relato de

03/03/2024

Las pérdidas nos transforman
Es seguro que todas las personas transitaremos en algún momento de nuestra vida la pérdida
A tod@s nos azota el dolor en algún momento
Y ese dolor nos transforma
es un relato que nos ayuda a entender y transitar el dolor de la ausencia

17/02/2024

Hoy tuvimos nuestra tercera edición del taller de pequeñ@s explorador@s
Gracias a l@s peques y sus mamis por ayudarme a encontrar el diamante valentía 💎🩵
Si te apetece acompañar a tu hij@ en unos de nuestros talleres para trabajar el miedo, puedes ponerte en contacto conmigo y te cuento más