10/11/2021
Conoce qué es LA FASCIA, su función, importancia y como mantenerla sana.
𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨
Por el Dr. Mercola
En el documental DW de 2018 (disponible en inglés abajo), "The Mysterious World Beneath the Skin", aborda a detalle las funciones y acción de la fascia, el tejido conectivo fibroso que envuelve todo el cuerpo. Cabe destacar que esta delgada capa de tejido representa alrededor del 20 % de la masa corporal.
Como explicó el Dr. Jerry Tennant en su libro, "Healing Is Voltage: The Handbook" (Manual sobre el voltaje como fuente de sanación), los músculos se apilan uno sobre otro en un orden específico (al igual que las baterías en una linterna) para formar un generador de energía. Cada órgano tiene su propio conjunto de baterías, que es un grupo de baterías musculares.
A su vez, estas baterías musculares están rodeadas por una fascia, que actúa como un semiconductor--una molécula metabólica destinada a mover los electrones a la velocidad de la luz, pero solo en una dirección.
En combinación, este apilamiento muscular y la fascia circundante sirven como un sistema de conexiones en el cuerpo, que transporta el voltaje de la batería muscular hacia dentro, fuera, por medio de la fascia y al órgano correcto. Además de mover electricidad, este tejido también actúa como una bomba hidráulica y es responsable de mover los fluidos corporales.
Como señaló la Dra. Dana Cohen, con un doctorado en medicina interna y autora del libro sobre cómo optimizar la hidratación "Quench: Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration" (Supresión: Como vencer la fatiga, bajar de peso y sanar su cuerpo por medio de la nueva ciencia de hidratación óptima), la fascia es realmente un sistema para mover el agua en el cuerpo.
Para activar este sistema, y optimizar la hidratación celular, debe realizar movimiento físico.
El dolor se transfiere a través de la fascia
Desde hace mucho tiempo, la fascia ha pasado desapercibida, pero ahora sus funciones han empezado a investigarse de forma más detallada.
De acuerdo con el documental presentado, realmente la fascia podría tener un papel crucial en el dolor, específicamente en el dolor de espalda. La razón es porque se trata de un sistema interconectado, y cuando pierde su flexibilidad, el dolor podría transferirse de un área a otra.
En otras palabras, cuando experimenta dolor en una zona, a menudo la causa real y origen de ese dolor provienen de un área completamente diferente.
Por ejemplo, Thomas Myers,1 experto en materia de fascia y coautor de "Fascial Release for Structural Balance" (La liberación fascial para tener un equilibrio estructural) indicó que, en pacientes con fascitis plantar se obtenían mejores resultados a largo plazo cuando se trataba la fascia en la parte inferior de la pierna, músculos isquiotibiales o incluso en la base del cuello.
Según Myers, la parte baja de la espalda es un punto débil para la mayoría de las personas, pero el hecho de que se presente dolor no significa que el dolor sea causado por un problema de espalda. Por ejemplo, el dolor podría originarse en los arcos de los pies, rodillas, caderas u hombros.
Jan Wilke, Ph.D., ha realizado experimentos de medicina deportiva en un esfuerzo por verificar las cadenas anatómicas propuestas por Meyers y otros.
Sus hallazgos han confirmado que, por ejemplo, cuando se mueve un pie, la fascia de la parte inferior del muslo se desliza hacia adelante y hacia atrás, y al estirar la pierna aumenta la movilidad en la parte superior de la columna cervical del cuello.
Estos descubrimientos sugieren que, de hecho, hay una "transmisión de fuerza a través de las conexiones de la fascia". Además, Wilke sospecha que la fuerza se transmite no solo en forma vertical por todo el cuerpo, sino también de manera horizontal, que es lo que afirma Myers.
La fascia como tejido vital
Asimismo, el documental presenta al Dr. Jean-Claude Guimberteau, cirujano francés de manos, quien por sí solo ha cambiado la forma en que los profesionales médicos perciben la fascia. Si bien, antes la fascia solo se había investigado por medio de cadáveres, Guimberteau quería comprender mejor su funcionamiento para mejorar sus propias técnicas quirúrgicas.
Se le ocurrió la ingeniosa idea de insertar una cámara microscópica electrónica por debajo de la piel de un paciente vivo. "Parece totalmente caótico, pero no es así", indicó Guimberteau, y agregó que la fascia es "un sistema muy eficiente" que posibilita la existencia.
El documental incluye estas grabaciones, pero también se puede observar el movimiento del agua en el siguiente breve video en inglés.
Como se señala en el documental, "la fascia se encuentra alrededor del cuerpo, en muchas formas y consistencias". La fascia superficial está localizada directamente por debajo de la piel, mientras que la fascia profunda rodea los músculos y órganos, incluyendo al cerebro.
La Dra. Carla Stecco, quien también aparece en el documental, ha hecho excelentes contribuciones para comprender mejor la fascia al producir el primer atlas del sistema fascial humano.2
Es la primera vez en la historia médica humana que todo el sistema fascial del cuerpo humano se encuentra documentado de forma sistemática. La investigación de Robert Schleip, Ph.D., revela que la fascia está compuesta por fibroblastos--unas células que producen colágeno y otras fibras--unidas por una matriz circundante. En esencia, la fascia está construida principalmente de colágeno.
El movimiento físico es esencial para una fascia saludable.
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https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2018/09/01/que-es-la-facia.aspx?fbclid=IwAR3WO-4MqwfDeKhCt_SufZKbFw9SelKCHTGsxygTvQfvT7GyfFWqX3Pme9A
