Naturhouse Torrejón de Ardoz

27/06/2022

Ha llegado el momento decir adiós. El miércoles 29 de junio cierro la tienda.
Quiero despedirme de todos los que habéis confiado en mí para alcanzar vuestros objetivos y alcanzar una vida más saludable.
Hay muchas cosas que me gustaría decir pero es difícil encontrar las palabras.
Gracias por todo el cariño que he recibido en estos años. Un abrazo fuerte a cada uno. 🤗

13/06/2022

Nuestro ranking de la semana 💪👏

10/05/2022

Hoy recomendamos una recetilla de pescado.
hoy recomendamos
RODABALLO AL HORNO...!!

Ingredientes

1 rodaballo
4 patatas
2 cebollas
4 dientes de ajo
1 cucharadita de sal
Unos granos de pimienta negra
Perejil fresco
Aceite de oliva virgen extra
1 vasito de vino blanco.
Hoy os enseñamos a preparar el Rodaballo al horno, un plato delicioso ideal para cualquier comida de fiesta. Lo vamos a cocinar a la manera tradicional, en el horno con una cama de patatas y cebolla y un aliño de ajo, perejil, sal, pimienta, vino blanco y aceite de oliva virgen extra ¡exquisito!

Pelamos y cortamos las patatas en rodajas, hacemos igual con las cebollas, ponemos ambas cosas en una bandeja para el horno, añadimos un poco de sal y aceite de oliva virgen extra, cocinamos a 180º C unos 15 o 20 minutos, hasta que las patatas estén hechas. Ponemos en el vaso de la batidora el vino, el perejil, la sal, la pimienta y los ajos, trituramos todo. Sacamos las patatas del horno, ponemos encima el rodaballo y vertemos la mezcla por encima. Volvemos a meter la bandeja en el horno otros 20 minutos. Tan sólo nos queda servir este delicioso Rodaballo al horno con las patatas y la cebolla. ¡De lujo!

04/05/2022

¿¿ NO SABES QUE CENAR?? Aquí te traigo una receta muy ligera que te va a encantar!

👩‍🍳NATUR-RECETA: “Coliflor a la Gallega”.
Ingredientes (2 raciones): 1 Coliflor mediana (750grs más o menos), 2 Huevos, 4 Dientes ajo, 1/2 cta Pimentón Dulce, 1/2 cta Pimentón Picante, Aceite Oliva, 2 Cdas Vinagre y Sal al gusto.

👩‍🍳Preparación:
Pondremos en una olla los dos huevos y sobre éstos, el cestillo para cocer al v***r la coliflor partida.
Si no tenéis cestillo, se cuece la coliflor y los huevos en otra olla.
Tardarán 15 minutos desde que empieza a hervir el agua.
En una sartén pequeña ponemos el aceite a calentar, fuego medio - bajo.
Añadimos los ajos cortados y dejamos que se tuesten, sin que tomen mucho color.
Una vez tostados, retiramos la sartén del fuego.
Dejamos que el aceite pierda un poco de calor y le añadimos las dos clases de pimentón.
Añadimos el vinagre y esperamos que el pimentón se vaya al fondo.
Queremos el aceite transparente para aliñar nuestra coliflor.
Ya sólo queda emplatar: colocamos la coliflor, el huevo alrededor cortado en cuartos y aliñamos con el aceite de la sartén, teniendo cuidado de que no caiga pimentón.
Podemos añadir los ajos, en el plato, si nos gustan, a mí, me encantan.
Naturhouse calle mármol 5 Torrejón de Ardoz 📞 916783694

01/05/2022

Naturhouse C/mármol 5, os desea feliz día de madre.

29/04/2022

✍🏻Necesitas mejorar tu salud , tu silueta .
✍🏻Ya no te queda tan bien esa ropa que tanto te gusta
✍🏻Te sientes hinchad@
✍🏻Tu ánimo ya no es lo que era
✍🏻 Tienes algún evento especial
✍🏻 Te sientes estresad@ todo el dia
✍🏻No consigues ir al wc cada dia
✍🏻Quieres reducir grasa localizada
✍🏻 Te falta energía
✍🏻 Tienes pesadez de piernas, hormigueo
✍🏻 Quieres mejorar tu alimentación ..
Tengo soluciones para todo eso y mucho más
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PIDE YA TU CITA!!!!! Teléfono 916783694. Calle mármol 5 Torrejón de Ardoz

25/04/2022