13/06/2025
☀️Las quemaduras solares son uno de los factores de riesgo para el cáncer de piel,
especialmente las que sufrimos cuando somos niños.
▫️Por eso insistimos en la importancia de protegernos de los rayos solares durante todo el
año, aunque en esta época en la que pasamos más tiempo expuesto cobra especial
relevancia.
▫️Algunos consejos…
🔹Evita pasar largas horas al sol, sobre todo las horas centrales del día.
🔹¡Busca la sombra! ayúdate de sombrillas si estás en la playa o la piscina y usa sombreros o
gorras si caminas o practicas deportes al aire libre y no hay sombra.
🔹Elige bien tu protector solar, aplica la cantidad suficiente y vuelve a aplicarlo las veces que
sea necesario.
🔹Vigila tu piel. Sobre todo si tienes lunares o manchas, observa su evolución y ante cualquier
duda, consulta con un especialista.
