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Cepsit Psicólogos Torrejón

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16/07/2025

TE AYUDA

Para controlar la ansiedad necesitamos, por encima de todo, gestionar esos focos problemáticos que desencadenan estos estados.

No obstante, algo que no podemos olvidar es que esta dimensión no deja de ser un mecanismo de supervivencia. Nos avisa de que existe un estímulo del cual hemos de escapar, o bien afrontar.

Estos consejos son una ayuda, pero si no te sirve no dudes en acudir a un especialista.

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03/07/2025

TE AYUDA

A veces vamos tan rápido que ni notamos lo que estamos perdiendo por el camino. Nos enfocamos en lo que falta, en lo que no llega…y se nos escapan los abrazos, las risas, los silencios compartidos. ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a disfrutar de verdad? No esperes a que sea un recuerdo para valorarlo.

¿Qué pequeño momento de tu día hoy te hizo sentir vivo?

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26/06/2025

TE AYUDA

Día Internacional contra el Abuso de Dr**as. Romper el ciclo y .

Hay que prevenir el consumo de cualquier sustancia psicoactiva incluyendo el abuso del alcohol aunque se ha institucionalizado y socializado en muchas culturas.

Para ello hay que prevenir y tratar, cuanto antes se detecte cualquier dependencia a sustancias no deseadas.

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19/06/2025

TE AYUDA

Mañana 20 de Junio se considera por expertos que es el día más FELIZ del año, llamado

Os sugerimos que lo aprovechéis, aunque también se pueda extender al resto de los días del año.

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12/06/2025

TE AYUDA

¡¡¡RESERVA TU PLAZA!!!

Todos los miércoles JULIO y SEPTIEMBRE a las 20:30hs.
Curso de verano de Habilidades Sociales y Comunicación Asertiva. Autoestima. Puedes ver más información en nuestra Web. Ir al Link☝️ o llama .

📲Teléfono y Whasupp 625179651.

04/06/2025

TE AYUDA

La relación entre depresión y relaciones sexuales es un hecho, ya que el bajo estado de ánimo afecta al deseo sexual y a la capacidad de crear fantasías.

También hay que saber que si tomas antidepresivos tradicionales , recaptadores de serotonina, uno de sus efectos secundarios es la dificultad en el rendimiento sexual y bajada de la libido.

Por ello, es muy importante prevenir y tratar en cuanto se detecten los primeros síntomas y acudir a profesionales especialistas psicosexologos. Ver en nuestra página web. www.cepsit http://xn--psiclogos-86a.com/ . Ver en Bio🖕

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29/05/2025

TE AYUDA

Un matrimonio, una pareja no se busca ni se encuentra. SE CONSTRUYE.

Las parejas transitan un camino de pruebas y dificultades que les enseñan a ser resilientes, atravesarlas juntos les otorga madurez y unidad.

Gracias a que cada uno es capaz de ser honesto consigo mismo, ser humilde, reconocer sus errores, aprender de ellos y comprometerse a ser mejor no solo en lo emocional, en la comunicación y la empatía sino en su colaboración doméstica y económica a la relación.

Si tienes alguna dificultad en conseguir superar todas esas dificultades , aprende y haz prevención con consejo y apoyo de pareja con un equipo especializado en Cepsit Psicólogos.

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22/05/2025

TE AYUDA

A veces cargamos con mochilas que ni siquiera nos pertenecen: culpas del pasado, opiniones ajenas, miedos heredados y problemas que nos pertenecen son nuestros. Y lo más delicado es que nuestros hijos nos observan… y aprendemos a cargar igual.

Cuando nos liberamos, les enseñamos que la vida no se trata de arrastrar cargas, sino de caminar ligeros, auténticos y libres. Sé el ejemplo que merecen: un adulto que se cuida, que elige su paz y que enseña con el alma en calma.

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