Vidya Yoga

24/02/2026

🪷Taller de iniciación al masaje tradicional tailandés en Torrelavega. Aprenderemos técnicas de este arte oriental orientado a la salud:

- técnicas y principios básicos del masaje tradicional tailandés
- técnicas para usar en una posición boca arriba
- técnicas para usar en una posición boca abajo
- finalización con técnicas adicionales en posición boca arriba, y masaje de cuello

Con las técnicas que aprenderemos, y la secuencia aprendida, se podrá dar un pequeño masaje a cualquier persona de una hora y media.

Abierto a todos los públicos, no es necesario experiencia previa.

Se entregará un pequeño manual con las técnicas aprendidas.

📲Require inscription previa
676854547 | maria@vidyayoga.es

22/02/2026

Martes 3 de marzo, de 16:45 a 18h.
Clase de prueba* de Yoga Integral con , en Torrelavega.
El yoga integral es una práctica que va más allá de las posturas físicas. Combina asanas (posturas), pranayama (técnicas de respiración), meditación, filosofía y la relajación con cuencos tibetanos. Esta integración busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, promoviendo un bienestar completo y ayudando a alcanzar la armonía interior y la paz mental.
*Clase gratuita que requiere inscripción previa
📲 676 854 547 ó 609 979 378
📧 maria@vidyayoga.es

21/02/2026

20/02/2026

Para aquellas personas que se quedaron con las ganas....
Viernes 27 de febrero, en Torrelavega.
2º Taller práctico de PREVENCIÓN DE CAÍDAS
Con Ana Posadilla
Un taller en el que entrenar la capacidad de reacción, la fuerza, el equilibrio y la estabilidad para prevenir caídas en la vida cotidiana.
PLAZAS limitadas
📲 676854547
📧 maria@vidyayoga.es

19/02/2026

🪷 semanales de clase de Yoga y Taichi en Torrelavega
+ info: 67685457 o maria@vidyayoga.es

15/02/2026

Puede que no te guste su música. Pero cuando alguien es auténtico, se nota. La autenticidad no es volumen. Es la coherencia. Vivir desde el centro es empezar a habitar lo que realmente eres, sin tener que ser otra persona o exigirte. Es ir permitiéndote ser todo lo que ya eres para poder comparartirlo con el resto, sin tener que añadir más. Es dejarte florecer.

🪷Vivir desde el centro
Retiro de Meditación, Yoga y Trabajo Terapeútico.
20–22 marzo en Cantabria

Este retiro es un espacio para ti si buscas:
- volver a tu cuerpo
- cultivar presencia
- aprender a sostener tu mundo interior
- compartir tu autenticidad
- vivir desde ti

Si algo aquí se movió, escribe CENTRO para recibir información más detallada.

14/02/2026

, neuters profesora de Yoga Integral, haciendo su magia, creando ambintes sonoros que nos invitan a dejarnos ir más allá del ruido habitual de nuestra mente… Relajación con cuencos en .

11/02/2026

Últimas plazas.
Sesión de relajación.
CUENCOS TIBETANOS Y DE CUARZO
Con Eva Bárcena
INSCRIPCIÓN PREVIA:
📲676854547
📧marria@vidyayoga.es

10/02/2026

Viernes 13 de febrero.
Taller práctico de PREVENCIÓN DE CAÍDAS
Con Ana Posadilla
Un taller en el que entrenar la capacidad de reacción, la fuerza, el equilibrio y la estabilidad para prevenir caídas en la vida cotidiana.
PLAZAS limitadas
📲 676854547
📧 maria@vidyayoga.es

09/02/2026

Es posible que ya sepas de lo que hablamos. Poder volver y anclarse en el centro no es fácil, pero sí necesario e incluso urgente. Sin centro el trazo exterior se pierde. Esta es la metáfora que usa virtuosamente el gran Pablo d'Ors para invitarnos a vivir como un "compás", viviendo la cotidianidad con conciencia interior y poder movernos en el mundo sin perder la conexión con nuestro centro.

Y si la perdemos, poder recuperarla.
Eso es nuestra invitación para el 20-22 de marzo
Retiro de Meditación, Yoga y Trabajo terapéutico
VIVIR DESDE EL CENTRO
Con cariño,
Aitor y María