04/01/2026
¿Gripe o resfriado? 🤧
Aunque a veces empiezan parecido, NO evolucionan igual… y distinguirlos te puede ahorrar sustos (y muchas noches malas).
La gripe aparece rápido, te deja sin energía, trae fiebre moderada-alta y dolor muscular que te tira a la cama.
El resfriado, en cambio, va más “a lo suyo”: más mocos, estornudos constantes y congestión espesa… pero rara vez fiebre fuerte.
💡La clave está en cómo te sientes:
Si notas que en menos de 24h pasas de estar bien a estar KO → suena más a gripe.
Si lo tuyo es goteo, estornudos y congestión persistente → probablemente es un resfriado.
Saber diferenciarlas te ayuda a saber cuándo descansar, cuándo tratar síntomas… y cuándo pedir ayuda médica 🩺❄️