Shala Yoga Amaris

11/09/2023

FORMACIÓN DE YOGA en Madrid.
SADHANA.Despierta tu Maestría interior.
Una formación de 250horas (9 meses + retiro) donde no solo aprenderás técnicas y estudio de esta ciencia milenaria, sino que serán un mapa de autoconocimiento que transformará tu Vida.
SADHANA es para todos, para quienes quieran despertar su maestría interior y quiénes quieran compartirlo con otras personas.
Comenzamos el 28 de Octubre.
🙏9 encuentros mensuales + retiro de fin de semana
🙏Contenido digital
🙏Dossier de estudio
🙏 Certificación Internacional de 250horas avalada por la OIYAY en colaboración con la Embajada India.
🙏 Profesorada cualificada.
🙏Clases semanales de Yoga

Grupo exclusivo de 12 personas.

Pincha en el enlace si quieres conocer más de este hermoso viaje.
🙏https://shalayogaamaris.com/formacion-yoga-sadhana/
💌shalayogaamaris@gmail.com

Me hace mucha ilusión conocerte .

Mila Amaris🌟

14/07/2023

Paz y Aceptación para tu Vida
Meditación guiada en español de 15 minutos.
Te presento esta práctica meditativa donde de forma sencilla conseguirás paz y aceptación de alguna situación que pueda resultar en este momento complicada y que te genera estrés y preocupación. Con esta meditación vas a poder ver esta situación con otros ojos y sentirás realmente que detrás de ella hay un gran aprendizaje. Cuando nos colocamos ahí en la vida, encontramos más paz y armonía. Esta meditación está hecha para que encuentres paz en momentos de tormenta, que puedas colocarte en un lugar con más distancia para poder ver más allá de esa situación. Recuerda que tu eres el Creador de tu Vida y que al final, la actitud es lo más importante. ¿Cual eliges? Espero que te ayude con todo mi corazón.
Un abrazo. Mila Amaris.

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07/07/2023

Conecta con tu Ser Esencial. Meditación Guiada de 20 Minutos
Meditación espiritual para conectar con tu Ser Superior. Meditación guiada en español de 20 minutos con música y cuencos tibetanos. Te presento esta hermosa Meditación para sentir el canal de energía que eres y poder conectar con tu Esencia más profunda, para sentir paz, alegría y plenitud. Es una práctica que puedes realizar a cualquier hora del día, es fácil y sencilla, sólo tener un lugar cómodo para estar, tu respiración y tu atención. Este tipo de meditación eleva tu energía para percibirte en tu naturaleza que es más relajada y libre, y poder ir al día a día con más fuerza y paz. Espero que la disfrutes. Un abrazo Mila Amaris
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06/07/2023

Ahora puedes escuchar en Spotify "Meditación para Empezar el Día"
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05/07/2023

Conecta con tu Ser Esencial • Estreno EL 07.07.23 PRE-SAVE NOW // ShalaYogaAmaris DAD

Meditación Guiada

30/06/2023

Meditación guiada en español de 15 minutos para empezar el día lleno de energía y vitalidad. Esta meditación está enfocada para practicarla por la mañana antes de salir y comenzar tu día a día. Empezamos con varios movimientos del cuerpo para despertarlo y flexibilizar después de dormir toda la noche, a continuación disfrutarás de una meditación en la que a través de la respiración consciente mandarás energía y prana a tu cuerpo. Y finalmente visualizamos el día que tenemos por delante para afrontar las posibles situaciones con energía, vitalidad y a la vez con calma e inteligencia. Una meditación sencilla apta para todos. Espero que te sea de utilidad y que te ayude a tener el día hermoso y maravilloso que te mereces. Un abrazo. Mila Amaris. Namasté. Om Shanti

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28/06/2023

MEDITACIÓN PARA EMPEZAR EL DÍA • ESTRENO EL 30.06.23 PRE-SAVE NOW // ShalaYogaAmaris DAD

Meditación

22/06/2023

Ahora puedes escuchar en Spotify la Meditación "Paz Para Tu Mente, Paz Para Tu Vida"
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