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Lydia Crego Coach Espiritual

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Lydia Crego Coach Espiritual

Coaching espiritual y terapias energéticas

*Terapeuta CraneoSacral por la European School of Craniosacral Therapy
*Maestra de Reiki Usui Japonés y Tibetano certificada por la Federación Española de Reiki
*Terapeuta de Reflexología Podal
*Terapeuta de Masaje Metamórfico
*Quiromasajista
*Vendaje neuromuscular
*Masaje Relajante
*Digitopuntura
*Instructora de Pilates MAT certificada por La Federación Internacional de Deportes

16/12/2025

🎭 ¿Qué historia me estoy contando que me mantiene limitada?

"No soy suficiente",
"No es para mí",
"No puedo todavía"…
🎬 Todo eso es narrativa.
Y tú puedes reescribirla.

✨ Las palabras que usas para definirte…
moldean tu realidad.

💜 ¿Qué historia estás lista para desmontar?
Te leo y te abrazo 👇

11/12/2025

💔No es el vacío lo que duele, es la prisa por llenarlo.
Crees que necesitas más.
Más respuestas. Más amor. Más certezas.
Pero a veces, el vacío solo necesita que lo sostengas.
Que te quedes ahí… con presencia.

✨ El vacío no es el problema.
La prisa por evitarlo, sí.
En ese espacio hay algo que el ego no puede darte: Paz sin condiciones.

💜 ¿Puedes quedarte un momento en ese vacío sin llenarlo?
Te leo y te abrazo 👇

09/12/2025

💞 Irradio amor y lo recibo en todas las dimensiones.

El amor que das… es el amor que vuelve.
Y cuando amas desde tu centro,
sin exigencias, sin miedo, sin disfraz…

🌟 Tu campo energético se expande como un sol.
Eres canal de amor divino.
Y eso no tiene límites.

💜 ¿Dónde estás viendo hoy reflejado el amor que emites?
Te leo y te abrazo 👇

07/12/2025

📘 Mensajes para una semilla estelar
✍️ Autora: Rebecca Campbell
🏷️ Editorial: Arkano Books

✨ ¿Y si no estás perdida… solo estás recordando de dónde vienes?

Este libro es un faro cósmico para almas sensibles, buscadoras y despiertas.
Rebecca Campbell canaliza enseñanzas místicas para ayudarte a recordar tu origen estelar, tu misión en la Tierra y el por qué elegiste encarnar en este preciso momento de la historia humana.

🌍 No es una lectura, es una activación.
Aprenderás a conectar con tu alma, a reconocer tu propósito y a vibrar con la frecuencia del amor universal.

🔭 Si alguna vez sentiste que “no eras de aquí”, este libro es tu señal:
Viniste con una misión… y es hora de recordarla.

04/12/2025

💟Estoy aprendiendo a no apagar mi intensidad para encajar.
Y es un camino de amor propio.

Estoy aprendiendo a reconocer dónde puedo ser toda yo.
Estoy aprendiendo a leer quien se incomoda con mi intensidad… y a elegir con quíen la comparto.
Estoy aprendiendo a cuidar mi energía y a compartirla con quien la aprecia.
Estoy aprendiendo que mi intensidad es un don que se vuelve magia con otras personas intensas.
Estoy aprendiendo a regularme, a canalizar ese torrente de intensidad sin que me arrolle a mí o a otras personas.
Estoy aprendiendo a SER YO MISMA.
❤️Y me estoy enamorando de mí.

❌NO intentes encajar.
❌NO te adaptes
💫E X P Á N D E T E.
✅Tu sensibilidad ha venido a ser LIBRE.
✅Tu Alta Sensibilidad es tu revolución.

¿Qué sueles hacer para encajar?
¿En qué espacios te sientes más tu?
¿Qué necesitas para poder abrazar tu sensibilidad y mostrarte al mundo tal y como eres?
💜 Te leo y te abrazo 👇

02/12/2025

🏆 Hoy tienes logros que un tiempo atrás fueron “algún día”.

¿Te acuerdas cuando soñabas con tener lo que hoy ya tienes?
Lo diste por hecho. Lo olvidaste.
Pero tu yo del pasado estaría orgullosa de ti.
No te castigues por lo que falta.
Celebra lo que ya es.

🌱 Estás más lejos de donde empezaste.
Estás más cerca de lo que imaginas.
Eres más poderosa de lo que crees.
Y apenas estás empezando.

💜 ¿Qué logro actual antes parecía imposible?
Te leo y te abrazo 👇

30/11/2025

🧹✨Cuando te quitas la corona de princesa de Disney y sacas la escoba de bruja interestelar.
Cuando ya no finges ser la niña buena, la correcta, la que esperan.
Ese instante en el que dejas de encajar en los moldes.
Y emerges con toda tu magia, tu luz, tu verdad.
💫Eso no es rebeldía, es recordar quién eres.

No vine a ser lo que otros esperan.
Vine a ser lo que arde en mi alma.
🧙‍♀️Y cuando me lo permito, la niña se convierte en bruja, y la bruja en creadora de mundos (y también en la rariña de la familia, pero feliz 😏)

27/11/2025

🧠La mente que teme equivocarse nunca se permite crecer.

¿Cuántas veces no hiciste algo por miedo a fallar?
Por miedo al “¿y si sale mal?”
Pero fallar no es perder.
Fallar es aprender en directo.

🧠 El problema no es equivocarte.
El problema es quedarte atrapada en la idea de hacerlo perfecto.
Y mientras tu mente busca certezas la vida se te pasa sin vivirla.

✨ No viniste a ser perfecta.
Viniste a ser auténtica.
No se trata de no fallar.
Se trata de no frenarte por miedo a fallar.

💜 ¿Qué no estás haciendo por miedo a equivocarte?
Te leo y te abrazo 👇

25/11/2025

❌ Siempre me equivoco → ✅ Cada error es un escalón hacia mi grandeza

Repetir que siempre fallas es entrenar tu mente para rendirse.
Pero cada error contiene una llave: la del próximo nivel.
💥 No eres fracaso. Eres proceso.
Y tu grandeza se construye en los tropiezos.

💜 ¿Cuál fue tu último error… y qué te enseñó?

23/11/2025

📽️MATRIX (Trilogía)
Despertar de la conciencia, sistema mental, realidad ilusoria.

No es solo una película de acción.
Es una guía espiritual disfrazada de ciencia ficción.

Qué es real⁉️
Y si todo lo que creías sobre ti fuera una programación⁉️

⚡ Matrix es una bofetada al ego.
Un llamado a elegir consciencia.
Despertar no es ver una nueva realidad…es darte cuenta de que la realidad que vivías era una ilusión.

“¿Alguna vez te ha pasado que tienes un sueño del que estabas seguro que era real?
¿Qué tal si te pudieras despertar de ese sueño?
¿Cómo podrías saber la diferencia entre los sueños y el mundo real?”

Si no has visto la trilogía de Matrix, ¡estás tardando! 😜

20/11/2025

🎸Esta guitarra puede sonar sin que nadie la toque.

Esta guitarra puede sonar sin que nadie la toque.
¿Cómo?
Porque otra, a metros de distancia, está vibrando en la misma frecuencia.

Y eso…
también te pasa a ti.

Tu cuerpo vibra.
Y cuando alguien, algo, o algún lugar sintoniza contigo…
lo sientes sin tocar, sin hablar, sin ver.

Es resonancia vibracional.

🎶 Si algo o alguien te activa aunque no haya contacto,
es que tu energía lo está sintiendo todo.

Porque tú también eres guitarra.
Y suenas al menor roce de lo que vibra contigo.

No necesitas tocar para sentir.
No necesitas entender para saber.

💜 ¿Te ha pasado que alguien te remueve… solo con su energía?
Te leo y te abrazo 👇

18/11/2025

💭 ¿Cómo sería mi vida si dejara de dudar de mí?

¿Y si el problema no fuera la realidad…
sino la historia que te estás contando sobre ti misma?
¿Y si hoy, solo por hoy, te creyeras capaz de todo?

🌟 La duda no es intuición.
Es condicionamiento.

💜 ¿Qué harías si confiaras más en ti que en tus miedos?
Te leo y te abrazo 👇

Dirección

Torrelodones

Página web

http://www.lydiacrego.com/

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