¿Qué es el sitio web?

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Retiros con alma, Ángel Yagüe, Torrelodones (2025)

23/10/2025

Es cuando tomamos conciencia de la MUERTE que realmente podemos VIVIR de verdad, así, en mayúsculas.. dándole importancia a lo que realmente lo tiene, cerrando los asuntos que están pendientes sin posponerlo más, abriendo el corazón a sentir lo que sea que esté ocurriendo.. poco a poco, sin exigencias, hasta donde cada persona puede llegar en función de su historia, sin prisa, sin necesidad de intensidad.. es mucho más sencillo de lo que a veces nos contamos.. SÓLO PRESENCIA EN LO QUE ACONTECE EN CADA MOMENTO ♥️

Taller “Muerte y Duelos”, 31 de octubre, online o presencial, en Torrelodones, Madrid.

Un taller para honrar la Vida, para honrar la Muerte. Dar espacio a los que ya no están en este plano, poder mirar qué me ocurre a mí con las pérdidas, con la muerte, con los finales.. que son importantes transitar para abrir el espacio a los comienzos.

Más info: link en bio.

Y para ti, que sientes que es lo realmente importante en tu vida? Te leo en comentarios 🙏

22/10/2025

TU RATO DE BIEN-ESTAR Y CUIDADO

Los masajes forman parte de los procesos de psicoterapia que ofrezco con l@s pacientes regulares, como complemento corporal y de relajación, tan sumamente importante en cualquier proceso terapéutico.

Además, también puedes venir a sesiones de masaje sueltas, sin necesidad de estar en proceso de psicoterapia.

Te propongo un tiempo de calidad para ti, para dejarte cuidar y entregarte a la delicia del tacto y/o el sonido.

Tipos de masaje:

✨ Quiromasaje de piernas y pies – 30’- 30€
✨ Quiromasaje de espalda – 30’- 30€
✨Masaje de cuerpo entero – 60’- 50€
✨Masaje de sonido – 60’- 50€
✨Canto de armónicos + Sat Nam Rasayan- 45’ – 30€
✨Sonido con Tacto- 90’ – 70€
✨Masaje Conexión- 90’ – 70€

Más info: http://www.retirosconalma.com/quiromasaje-relax-y-cuidado-para-tu-cuerpo/

Te espero en Torrelodones, Madrid.

Agenda tu cita: 678 52 54 31 Marta Arnaldo Guisado

21/10/2025

AMAR LO QUE ES

El sentido de la vida es vivirla, dar lo que tenemos para dar, recibir lo que tenemos para recibir y hacer lo que tenemos que hacer. ES ESTAR CON LO QUE ES, con el Amor, con el Dolor, con lo que va ocurriendo en cada momento.

Las grandes respuestas sobre el sentido de la vida que vienen desde el pensamiento y lo racional nos apartan del olor de la rosa que está ocurriendo AHORA. En realidad no importa tanto qué sentido tiene la vida para mí, sino que sentido tengo yo para la vida. Es decir, cuál es nuestra aportación a la belleza y el canto de la vida.

Esta belleza y este canto viene con el pack al completo, con TODO el caudal de experiencias que vivimos, tal cual son, tal cual fueron, incluyendo lo dulce y lo cruel, lo alegre y lo triste, lo ligero y lo pesado.

Te espero el próximo día 31 de octubre, en el Taller de Muerte y Duelos, para abrazar el Dolor y el Amor, la Vida y la Muerte, que son la misma cosa.

Más info: link en bio.

14/10/2025

SEXUALIDAD Y MUERTE

La sexualidad (Eros) y la muerte (Thanatos) son las dos grandes fuerzas vitales que nos mueven desde lo profundo y visceral en la vida.

Son fuerzas opuestas pero intrínsecamente ligadas; son las dos polaridades que, cuando puedes integrar, forman una unidad.

Por un lado, la sexualidad representa el impulso de vida, unión y placer, y, en el lado opuesto, la muerte, nos trae la conciencia de pulsión hacia el reposo y la disolución.

Ambas están presentes en la vida profunda y esencial de todas las personas, son el motor de la acción humana y, en equilibrio, contribuyen a la experiencia vital satisfactoria y plena; su presencia equilibrada es clave para la salud física, mental y emocional.

Precisamente estos dos temas son los grandes tabúes en la sociedad occidental, ¿puede que esto sea uno de los motivos de la enfermedad que vivimos en esta sociedad que se resiste a mirar lo más inherente del ser humano? Te leo en comentarios.

Para mí, tanto la sexualidad como la muerte, son los dos grandes focos donde poner luz, transitar y vivir la presencia de ambas fuerzas en mi cotidiano.

Desde este enfoque, de destapar los tabúes (“lo que rechazas se hace más grande”) y acoger con amor lo que a cada persona le ocurre con el tema de la muerte y los duelos, estoy ofreciendo el TALLER (online o presencial en Torrelodones, Madrid) de acercamiento a la Muerte y a los Duelos, a través de diferentes enfoques terapéuticos, del día 31 de octubre, a las 16:00h.

Más info: link en Bio.

10/10/2025

DICIEMBRE 2025 – RETIRO MUJER ESENCIAL

Kundalini Yoga – Respiración Ovárica – Danza – Voz – Sonido

5 – 8 diciembre (puente de la Constitución)

Diafanum
Santa Cruz del Valle. Sierra de Gredos, Ávila

Un viaje hacia la mujer que ya eres

Esta no es una experiencia para transformar quién eres. Es un regalo para darte tiempo, para detenerte, respirar y vivir como la mujer esencial que habita en ti.

El retiro MUJER ESENCIAL nace de la importancia de establecer puentes hacia lo sutil, lo suave, lo amoroso y lo fluido de la esencia femenina, de vivir en nuestro Cuerpo de Mujer una vida apasionante.

Poder COMPRENDER desde el Cuerpo, no entender desde la mente, que las mujeres, en nuestros cuerpos femeninos, tenemos un polo positivo en nuestros pechos, que es la morada de nuestro corazón, el lugar desde el que emitir AMOR, nuestra esencia.

Y en nuestro vientre, albergamos el polo receptivo, el útero, nuestro centro de creación, que muchas veces está tan lleno de información, personas, experiencias… que no hay espacio para crear lo que realmente sí queremos en nuestra vida.

Despertar nuestros polos y conectarlos genera un magnetismo, una irradiación, que nos permite estar disponibles para la VIDA, para vivir, para dejarnos penetrar por la vida, y vivir en plenitud.

Es desde lo redondo, lo orgánico, lo fluido, que podemos despertar nuestra esencia femenina y abrirnos al gozo de entregarnos a nuestra naturaleza.

Más info: link en Bio.

09/10/2025

ÓRDENES DEL AMOR EN LA RELACIÓN PADRES-HIJ@S Y SU REPERCUSIÓN EN LOS DUELOS

Según Bert Hellinger, padre de las Constelaciones familiares, para poder vivir una vida armoniosa y fluida, es fundamental mantener el orden en el sistema familiar. Que los padres ocupen su papel de padres y l@s hij@s, de hij@s.

En muchas ocasiones esto no ocurre así, y nos encontramos con hij@s haciendo de padres de sus padres, o ocupando un rol de “pareja” en la relación con uno de los progenitores.

Cuando esto ocurre así, no es posible, ni vivir una vida que fluya en el Amor, ni un duelo amoroso cuando hay una pérdida dentro del sistema familiar.

El Amor crece con el Orden, es necesario para que fluya con dicha, tanto durante la Vida, como en la Muerte. Y el Orden sugiere su geometría y su jerarquía:

♥️Que los padres sean padres y grandes y que den, principalmente, la vida. Y que l@s hij@s sean hij@s, sean l@s pequeñ@s, y tomen.

♥️Que l@s hij@s no se inmiscuyan en los asuntos de sus mayores.

♥️Que l@s hij@s honren a los padres, principalmente haciendo algo bueno con su vida y, por tanto, renunciando a las implicaciones trágicas con los que sufrieron antes o fueron desterrados del amor familiar. Deben abandonar la tendencia a repetir los destinos fatales presentes en todas las familias.

Sólo de este modo se respeta el Orden y puede fluir el Amor que libera.

Te identificas con alguna de estas situaciones? Te leo en comentarios.

Si estás atravesando algún duelo complicado o sientes asuntos pendientes con algún familiar fallecido, te propongo el próximo día 31 de octubre, Taller de Muerte y Duelos.

Más info: link en bio.

07/10/2025

TALLER MUERTE Y DUELOS

“Mirar la Muerte con naturalidad y transitar los Duelos con Amor”

📅 31 de octubre 2025

⏰ 16:00h – 20:00h (formato online) o 21:00h (formato presencial)

✨La Muerte

En la sociedad occidental vivimos con un enorme rechazo a la Muerte, con la creencia de “lo que no se nombra no existe”, y una actitud de inmortalidad, como si no fuera con nosotr@s este tema.
El miedo a la Muerte es absolutamente humano, no sabemos qué ocurre cuando morimos, y esa incertidumbre puede generar miedo. La cuestión es que, cuando te acercas a la Muerte, cuando puedes mirarla de cerca, te das la oportunidad de darte cuenta de lo que és realmente, un proceso natural y fisiológico, para el que el cuerpo está totalmente preparado, y, si se lo permites y acompañas con tranquilidad, va a poder transitar de manera amable y pacífica en la mayoría de las ocasiones.
Y, sobre todo, y lo que es más importante, te conecta con la Vida real, con lo que es verdaderamente importante, con lo esencial.

✨ Los duelos

Los duelos son los procesos de readaptación a una situación nueva, producida por la pérdida de un ser querido, entre otros tipos de duelo.
El duelo duele, de ahí su nombre, y tiene una serie de fases o etapas que se dan normalmente de forma espontánea cuando nos damos el permiso de estar con lo que hay. Este proceso permite ir transitando ese dolor, aprendiendo a vivir de nuevo sin la presencia física de esa persona, transformando la tristeza, el enfado, la negación… en aceptación, amor e integración de todo lo vivido con esa persona.

✨ La propuesta del taller

Coincidiendo con la celebración de Samhain en las culturas paganas, el día de Todos Los Santos en la tradición católico-cristiana y el Día de los Mu***os en la tradición mexicana, ofrezco este encuentro en esta fecha tan especial, en la que el velo entre la vida y la muerte es algo más fino que durante el resto del año.
En este taller propongo un acercamiento a la Muerte y a los Duelos a través de diferentes enfoques terapéuticos.

Más info: link en Bio.

02/10/2025

ÓVULOS FEMENINOS- UN VIAJE HACIA EL AUTOCUIDADO Y AUTOAMOR

Queridas mujeres,

Como muchas ya sabéis una de mis mayores pasiones es todo lo relacionado con la feminidad y con otra manera más respetuosa, amorosa y gozosa de relacionarnos con nuestra sexualidad femenina.

Hoy quiero compartir con vosotras que existe la posibilidad de hacer tus propios óvulos va**nales caseros ♥️ ya sea para poner una mirada amorosa a algún síntoma que tu útero, va**na o v***a te esté indicando, o simplemente para realizar un ritual de Autoamor y cuidado del rico.

Puedes emplear el rato de colocar el óvulo en tu va**na como ese momento maravilloso de estar contigo misma, de relajarte en la cama, y tumbada, subir tus piernas en alto y sentir como el óvulo se derrite en tu va**na y te regala su medicina. En este rato puedes conectar con tu Útero, tu va**na, tu v***a, y cantarle, visualizar su luz, repetir un mantra, hablarle a tu cuerpo con amor.

Te cuento cómo puedes prepararlos:

🌺40 gramos manteca de karite
🌺10 gramos aceite de coco
🌺10 gotas aceite esencial de lavanda/árbol de té/geranio… dependiendo de lo que quieras tratar

Haces la mezcla derritiendo al baño María, dejando enfriar un poquito antes de añadir los aceites esenciales, remueves y depositas la mezcla en los espacios de una cubitera. Cuando se enfríen puedes sacarlos, partirlos por la mitad y guardarlos en un tupper de cristal o bote, en el frigo, con tapa. Y listos para el Placer!

Desde hace unos veinticinco años (flipo de darme cuenta de que hace tanto!!) llevo utilizando la Aromaterapia para tratar los síntomas tanto de mi cuerpo, como de mi familia.. y el uso ginecológico es de mis favoritos.

Os animo encarecidamente a probar y a caminar hacia la autogestión de nuestra Salud, principalmente el cuidado de nuestra sexualidad y feminidad.

SOMOS NATURALEZA MUJERES.

Marta Arnaldo
Terapeuta integrativa, especializada en feminidad, duelos y final de vida.

Contacto: +34 678 52 54 31

Foto: me encontré este verano esta maravillosa v***a en la raíz de un roble grandioso ♥️

30/09/2025

RENDIRME

Es cuando me rindo, no desde la resignación o la derrota, sino desde la ACEPTACIÓN, que mi Cuerpo descansa profundamente.

Es ahí cuando puedo comenzar a atisbar esa supuesta felicidad que perseguimos, cuál zanahoria que alcanzar, y que realmente no es nada a perseguir, a esforzarse por lograr, a hacer más y más… más bien es todo lo contrario, DEJAR DE HACER, PERMITIR, PARAR.

Es en esa Calma que puedo Escuchar qué me dice el Cuerpo, dónde hay alguna tensión? Dónde necesito seguir soltando? Dónde hay algún hormigueo? Qué mensaje me trae el vacío de mi estómago? Qué me dice cualquier dolor que sienta? Qué me dice mi Respiración de ese momento? Y es desde ahí, desde conocer, dar espacio y escuchar a mi Cuerpo, que puedo saber qué es lo que necesito y satisfacer esa necesidad AUTENTICA, no creada por los mensajes sociales o de marketing, sino lo que realmente mi Cuerpo necesita aquí y ahora.

Esta medicina me la trae a mi vida, entre otras cosas, el Yin Yoga. Para mí es un espacio de Dejarme caer en mi cuerpo, en el sostén del suelo, y simplemente respirar en la postura de turno, que me lleva a ABRIR mi Cuerpo a Sentir y Soltar. Esa práctica de la esterilla, la llevó a la Vida, al cotidiano, es ahí donde está el verdadero aprendizaje.

Si quieres probar esta maravilla en ti mism@, te ofrezco clases online de Yin Yoga, los jueves, de 19:00 a 20:00h, en formato online en directo, con grabación disponible durante dos semanas.

Comenzamos el jueves 2 de octubre.

Contacto por WhatsApp: +34 678 52 54 31 Marta Arnaldo Guisado

26/09/2025

HOMENAJE A MIS ABUELAS

Mis abuelas han tenido un lugar muy importante en mi vida. Cada vez que vienen a mi recuerdo una sonrisa aparece en mi rostro y siento su calor y cuidado.

Ellas, para mí, son el amor incondicional que siempre me han transmitido, son el cuidado, el calor, el abrazo que sentía cuando dormía con ellas, cuando me preparaban la comida que sabían que me gustaba, cuando jugaban conmigo al veo-veo, a las cartas y al parchís, cuando me llevaban a todas partes con ellas de la mano, cuando me cantaban canciones una y otra vez.

Me enseñaron a tejer y a coser, a cuidar de la casa, a preparar comidas ricas, y algo que para mí es muy valioso: la conexión con la espiritualidad.

Y las dos, en su último regalo, me permitieron acompañarlas en su tránsito por la muerte, mostrándome, cada una en su momento, que esto, acompañar a personas en su final de vida, es una parte importante de lo que he venido a hacer en esta vida.

Me siento infinitamente afortunada de haber sido vuestra nieta, os amo profundamente. GRACIAS por todo lo que me habéis transmitido. Nos vemos en el otro plano.

Marta Arnaldo Guisado
Terapeuta integrativa especializada en acompañamiento en el duelo y final de vida.
Whatsapp/Telegram: +34 678 52 54 31

Retiros con alma

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