23/01/2024
Colorear puede tener varios beneficios para las personas mayores, entre ellos:
1. *Estimulación cognitiva:* Colorear implica concentración y coordinación óculo manual, lo que ayuda a mantener la mente activa y fortalece las habilidades cognitivas.
2. *Reducción del estrés:* La actividad de colorear puede actuar como una forma de meditación, disminuyendo el nivel de estrés y promoviendo la relajación.
3. *Fomento de la creatividad:* Colorear permite expresar la creatividad de manera artística, lo cual es beneficioso para la mente y el bienestar emocional.
4. *Mejora de la motricidad fina:* Al utilizar lápices de colores o rotuladores, se favorece el desarrollo y la mantención de la destreza en las manos y los dedos.
5. *Sentimiento de logro:* Completar un dibujo, puede proporcionar un sentido de logro que puede contribuir positivamente a la autoestima.
Colorear contribuye al bienestar físico y emocional.