Siente tu Cuerpo

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Siente tu Cuerpo

Compartir mis experiencias, mis pasiones, mis descubrimientos, mi trabajo como profesora de yoga, pilates, fitness y mucho más

09/09/2023

El mes perfecto para retomar tu práctica 🌸 Clases grupales e Individuales

22/03/2023

Yoga en Abril🌸

16/03/2023

Sadhana o Práctica Espiritual, es el conocido como entrenamiento yoguico en el yoga. Es un trabajo integral, o sea que se realiza sobre todo los componentes del ser humano: cuerpo, cuerpo energético, órgano psicomental ( mente y emociones ) y comportamiento. El Sadhana tiene por objeto la Evolución Consciente, el autoconocimiento, y el autodesarrollo, para beneficio propio y ajeno. En este trabajo sobre unx mismx, el o la practicante encontrá no pocos obstáculos, pero también buenos aliados. Entre los obstáculos se encuentra no solamente las circunstancias externas adversas y el entorno inapropiado y las vicisitudes de la vida, sino también los que derivan del desequilibrio orgánico y de la inarmonía psíquica. Son obstáculos el desasosiego, la pereza, la negligencia, el descontento, la ofuscación, la avidez, el odio y tantos otros, a los que hay que sumar el propio inconsciente desordenado, caótico y el cúmulo de viejos patrones, heridas psicológicas, traumas y frustraciones. También son obstáculos los enfoques incorrectos, los estrechos puntos de vista, el apego a las ideas. Ramiro Calle

14/03/2023

Much@s ya sabéis que estamos haciendo yoga en la playa los viernes por la mañana, este sábado también, estaremos donde siempre, a las 9:30. Si necesitas más información, escríbeme por privado. Te mando un abrazo 🤗

14/03/2023

23/06/2022

Yoga en la Playa de los Álamos, Torremolinos, escribe si quieres saber más...

23/06/2022

Quieres entrenar al aire libre? Abrimos grupo Lunes y Miércoles a las 11:30 en Torremolinos. Sí quieres saber más escribeme!

23/06/2022

Te gustaría practicar Pilates? En el Centro Ultreira de Torremolinos abrimos un grupo reducido para prácticar Pilates los Lunes y Miercoles a las 18:30😄

19/06/2022

Viparita Virabhadrasana, traducida como Guerro Invertido. La postura de Virabhadrasana tiene su origen en el Kumarasambhava (El origen de Kumara, o Señor de la Guerra), una Asana escrita por el poeta Kalidasa. En el poema cuenta que Virabhadra surgió del sufrimiento de Shiva, el dios Destructor, tras enterarse que su esposa, Sati, murió humillada por su padre. Virabhadra nació cuando Shiva, lleno de ira, se arrancó un mechón de cabello y lo arrojó a la tierra, permitiendo que surgiera el más feroz de los Guerreros.
Feliz Domingo!! 🌺

16/06/2022

El Yoga es una ciencia, un arte y una filosofía que busca liberar el alma, llevando la consciencia,

el cuerpo y la mente a un estado de integración.

BKS Iyengar

Feliz Jueves!! 💜

14/06/2022

"Quédate cerca de lo que te haga sentir feliz de estar vivo" Hafid
Happy Day!! 💚💚💚

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Página web

https://patricialuquealpresa.wixsite.com/entrenadorapersonal

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