Talleres Louise Hay - Sana Tu Vida

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Talleres Louise Hay - Sana Tu Vida

Mi nombre es M.Carmen García soy facilitadora del Método "Sana Tu Vida" desarrollado por Louise Ha

16/04/2026

❤️✨🌈 YO SOY SUFICIENTE, YO SOY VALIOSA

✨ Amate y aceptate tal y como eres, y aprueba en cada momento todo lo que sientes porque todo lo que sientes es aceptable, surje por alguna razón, no hay nada malo en ti.

✨ Deja de criticarte, todavía aparece esa vocecilla interna que dice que algo no está bien:
“deberías hacerlo así, no deberías sentir eso, deberías tenerlo ya superado ....
deberías, deberías, deberías ....
y las cosas a veces salen de otra forma, la vida te lo trae de otra forma. Deja los deberías y deja esa vocecilla que te machaca.
Lo estás haciendo lo mejor que sabes en este momento.

✨¿Por qué soy capaz de ser comprensiva con mis amigas y no soy capaz de serlo conmigo misma?

✨Amate, sé amorosa y comprensiva contigo misma. Aprende a ser tu mejor amiga y a tratarte con amor y calidez.

01/03/2026

❤️✨🌈 Todo empieza cuando ves que no tienes autoestima.

La mayoría cree que no dan la talla, que nunca harán las cosas bien y que no son suficiente. En definitiva, que no merecen amor.

Con esta base, es difícil crear condiciones favorables.

14/02/2026

❤️✨🌈 Enamorate de tí.

Tú eres el verdadero AMOR de tu vida. Amate a tí en primer lugar, respetate, no te critiques, no te culpes, elogiate y apoyate.
Amate sobre todas las cosas, ese es tu verdadero amor, y ese es tu verdadero compromiso contigo mism@.

Cuando nos amamos y nos aceptamos tal y como somos, nos llenamos de amor y ese amor que nos rebosa podemos ofrecerlo a los demás de forma incondicional.

Feliz día del Amor Propio 💞

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31/12/2025

❤️✨🌈 Balance del año y nuevos objetivos para el 2026.

✨ Yo solo quiero mirar atrás para ver todo lo que he vivido y todo lo que he superado o estoy en proceso de sanación.

✨ El 2025 me trajo uno de los procesos menos fáciles y más dolorosos en mi vida, una separación de pareja después de muchos años de relación.

✨ Ha sido un camino hacia mí, hacia mi amor propio y hacia mi fortaleza interior.

✨ Ser fuerte no significa lo que la mayoría cree, ser fuerte es permitirse llorar, estar triste, reír .... ser fuerte es permitirte sentir todo lo que sientes.

✨ Yo no quiero poner nuevos objetivos para este nuevo año, lo que si quiero es seguir escuchándome, cuidándome, amándome y sosteniéndome.

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28/08/2025

❤️✨🌈 Hoy comienzo mi nueva vida.

✨ Una separación después de muchos años de relación, mudarse a una casa nueva, nunca es fácil, genera mucha tristeza y mucho dolor.
Embalar toda tu vida y mudarte es un proceso que provoca una tristeza profunda.

✨ Es un proceso que hay que pasar, un duelo que hay que vivir. No se puede tapar ni echar tierra, hay que vivirlo y atravesarlo. Yo estoy viviendo esa tristeza pero sin alimentar la pena.
A veces la tristeza parece que te vaya a ahogar que vaya a poder contigo y te pueda colapsar, pero no es así, en algún momento se acaba superando y viendo la luz. Hay que buscar las herramientas adecuadas y la ayuda cuando la necesitas porque pedir ayuda cuando te hace falta, es de valientes.

✨ Hoy acepto la tristeza si, pero también quiero honrar todo lo vivido con mi pareja, todo lo aprendiendo y compartido con él. Todo el camino que hemos recorrido juntos. Quiero mirar al futuro con optimismo (aunque todavía no sea capaz de verlo claro) y ser consciente que voy a ser capaz de creer en mí, sostenerme, cuidarme, escucharme y amarme.

✨Y por encima de todas las cosas, Siempre seremos una familia.

22/07/2024

❤️✨🌈 Las claves para detener el auto-sabotaje

21/06/2024

❤️✨🌈 Eres valios@ tal y como eres ahora. Ámate, ama todo lo que eres. También esa parte de ti que te gusta menos. Mereces tu amor y tu aceptación.

✨Aceptar nuestras sombras activa nuestro poder interior.

✨Solo aquello que nos atrevemos a mirar de cara, es lo que podemos sanar en nuestro interior.

✨Ámate.

̃ointerior ́n ́n

13/06/2024

Gracias a todas las personas que habéis hecho el taller de autoestima y autosabotaje. Gracias por el clima de confianza y seguridad que se ha creado para poder compartir y abrirnos, para descubrir a ese saboteador interno que no nos deja ser felices y crecer.
Gracias por lo valientes que habéis sido al atreveros a compartir. Sé que a muchas de vosotras os cuesta y más cuando hablamos de sentimientos y emociones.
Os invito a que sigáis cada día escuchando a vuestra niña y a vuestro niño interior herido, el solo necesita: respeto, amor y valoración.
Me ha encantado vivir el taller con tod@s vosotr@s, y me he sentido muy feliz junto a vosotras/os 😊😊😊
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS A TODAS/TODOS 🙏❤️🙏

̃ointerior ́n ́n

06/06/2024

Con Aprendiendo A Amarme - ¡Me acaban de reconocer como uno de los fans destacados! 🎉

Dirección

Avenida Del Vedat, 105
Torrente
46900

Teléfono

+34652793087

Página web

http://www.maricarmengarcia.com/

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