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Paula M. Salgado

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España
Torrevieja
Paula M. Salgado

Bienvenid@! Espacio de divulgación Educación afectivo Sexual,danza,yoga especializado en la Mujer.

07/01/2026

Que bien sienta irse.

21/12/2025

La celebración del solsticio de invierno es una fiesta.

A pesar de la oscuridad, el frío nos despeja , el olor a tierra mojada nos hace sonreír y encender el sahumerio nos hace recordar, juntas.

Feliz solsticio de invierno, una oscuridad llena de luz, llena de valentía y coraje para sostenerla, sentirla y darnos permiso para vivir, auténticamente. Para ellos, en este círculo hemos dado muerte a los roles y trocitos de los roles que nos piensan y no nos permiten ser, no nos permiten vivir nuestra verdad.
Recorrer la espiral y dejar las cenizas arenosas de esa muerte, encendiendo una luz, con un nuevo propósito para este invierno...

Gracias a todas las mujeres que venís, círculo a círculo, valientes para encontrarnos, para veros, para sentiros y hacerlo juntas.

La medicina está en nosotras.
Somos naturaleza.

mujeres

16/12/2025

Si no lo has leído, te comparto las sugerencias que Chimananda le escribe a su amiga que ha sido madre.

A todas nos viene bien esa voz amiga que nos recuerda atravesar los tejidos del sistema adheridos al lenguaje, a los gestos, a las conductas y poder nombrar, más libres, aquello que realmente sentimos y como queremos hacerlo.

En la maternidad, las voces de nuestras ancestras se activan , vuelven, aquellas frases que escuchabas y que pasas por alto, ahora se convierten en las tuyas... Y como pueden ser tuyas si son de otro tiempo y otro destino ?

Para nombrar nuestro tiempo, nuestro presente, necesitamos ir más allá de los sistemas que nos dan estructura y cuerpo.

Con cariño te comparto este post y el que vendrá.

🌎

15/12/2025

Formación en danza oriental y danza sagrada holística.

En este modulo hemos contado con para profundizar en los tejidos de nuestra consciencia, capa a capa, integrando los movimientos esenciales del mismo universo. Si no conoces la danza sagrada puede parecer ... No sé lo que puede parecer, pero es así.

Gracias Silvia por tu entrega y el trabajo en equipo, gracias por facilitar la visión de lo que no se ve y para que podamos llevarlo al cuerpo.

Cuando comencé a bailar danza sagrada, a través del giro sufi y la mística sufi, todo se abrió y empecé a configurar Danza Corazón, donde la geometría sagrada se desplegó junto a otros elementos, dentro del espacio y del cuerpo . Verlo con Silvia me ha permitido verlo desde la base formativa, para que las bailarinas sientan el don que tienen y toda su capacidad de desplegar y mover estás formas, creando y siendo capaces de alterar su propio estado emocional .

Uno de los principios de esta danza es la Purificación y a través de la integración y dominio de los elementos la danza se convierte en una Alquimia.

Gracias a las bailarinas que estáis en la formación , es un placer y un honor compartir esta sabiduría ancestral , está medicina.

🌹💜🫀

12/12/2025

🍃✨ El próximo día 20 de diciembre volvemos a alumbrar desde el interior la oscuridad más fría.

Ir hacia dentro y renacer, así constantemente y celebrarlo, es lo que hacemos en los círculos.

Círculos de mujeres donde la mirada horizontal atestigua la verdad de cada una de nosotras, la voz que se enmascara deja atrás su máscara y su resistencia. Limpiamos y nos libramos con el momento presente que vive la tierra y encarnarnos la ciclicidad y su sabiduría.
🫀🙏🏻🍃

09/12/2025

La pérdida y el duelo en nuestra cultura forman parte del tabú, del dolor que no se habla porque duele.

En la educación cíclica, en la educación menstrual, la pérdida forma parte del vocabulario inclusivo de las emociones tabü.

En los círculos de mujeres duelamos cada ciclo, cada momento cuando aceptamos e integramos lo que hay, lo que impera, la verdad que sale a la luz.

Cada mujer que fuimos y a la que no miramos porque nos duele, porque social y sistémicamente nos piden fidelidad a una mujer joven permanentemente que no mude la piel, al revés, que permanezca intacta y disponible.

Cada menstruación trae consigo tanta sabiduría ancestral, que solo podemos recordarla y darle luz y voz en estos espacios :

- círculos de mujeres.
- círculos de niñas.
- círculos de niños.
- cursos, talleres formación sobre educación se3ual y menstrual.
- acompañamiento terapéutico.

En estas fechas donde la pérdida es el foco y socialmente no nos ocupamos, miramos hacia un lado sin ofrecer herramientas y calor, te acompaño a atravesar estas sombras en esos espacios, abrazando la vida .

🙏🏻🤍

01/12/2025

El pasado viernes 28 de noviembre vivimos el taller Despierta tu Diosa a través de la danza oriental, un experiencia muy disfrutada donde las asistentes sintieron el despertar de su poder personal asociado a darse lo que realmente necesitan, y lo hicieron bailando.

Bailaron alrededor de un centro, donde había una pelvis y se visibilizaban los órganos sexuales femeninos, así como una figura de una mujer y un tambor. Se visibilizaron los órganos internos, resignificando su valor cíclico y su movimiento a través de la danza oriental.

Haciendo visible lo invisible, lo sentío, aunque a veces lo pasemos por alto. Bailar siempre es una medicina para la mujer y en estos taller es más que manifiesto.

Gracias a por compartir conmigo una vez más y a cada una de las asistentes por su entrega .
Estos talleres están dentro del programa OnWoman de la concejalía de igualdad del Pilar de la Horadada.

19/11/2025

Seguimos en este segundo encuentro del círculo de niñas.
Será este viernes a las 18h.

Abriendo un espacio de confianza, seguridad y apertura, acompañándolas ciclo a ciclo, en casa descubrimiento.

La educación afectivo se3ual consciente te permite dentro la vida sin culpa, sin vergüenza, con conocimientos para la edad de desarrollo de las niñas y sobre todo, brinda una escucha profunda y sincera a sus voces y sus cuerpos.

Si quieres más info, te leo por privado

Será en

28/10/2025

Llega la noche más profunda, donde mirar hacia abajo es crecer hacia arriba.

Donde abrazar tus raíces es volar alto.

Donde Ser semilla es sentir la profunda paz que precede a la tormenta.

En día de tos mu***os o el día de los santos, damain, nos recuerda el fin del año para dar comienzo a un año nuevo, a una nueva rueda de la sabiduría cíclica de la tierra, de nuestro destino .

Vivir en conciencia cíclica es recordar las canciones que nos cantaron y crear unas nuevas, una nueva danza bajo la misma luna.

Nuestro portal uterino, nuestra sabiduría matriztica nos recuerda el vacío de la oscuridad que llega esa noche para limpiar memorias y alinearnos con todas las posibilidades que nos dan los vacíos.

Bienvenida la oscuridad de noviembre que nos recuerda nuestra luz interior y como encenderla.

Bienvenida a los círculos de mujeres y retiros, donde la sabiduría ancestral femenina nos guía, desde nuestra verdad, desde nuestra voz y aprendizaje a crear juntas un presente mejor.

Te espero en los círculos de mujeres y los retiros.

Te abrazo.

circulosdemujeres feminidad feminidad consciente salud empoderamiento

14/10/2025

El otoño llegó y nos recuerda que es una transición para saborear el atardecer.

Hay más horas de oscuridad 🌑, y comenzamos a taparnos la piel, con abrigos u otras prendas .

Cuando llega nos anima a saborear su luz, su nuevo aire y a ir acomodándonos hacia dentro, hacia la escucha, hacia lo receptivo, más que hacia la acción .

Darte un tiempo de ayuno, darte momentos donde el vacío sea tú aliado, depurar hábitos de alimentación, e ir hacia lugares que te inviten al despego, a soltar lo que ya nos nutrió, lo que ya alimento alguna parte de nosotras.

En los círculos de mujeres recordamos las enseñanzas de la ciclicidad de la tierra, cómo esta, y en el círculo fluimos al son de la canción del otoño.

10/10/2025

Los mitos y falacias sobre educación se3ual
Condicionan nuestras conductas.

👉🏻 Cómo quieres relacionarte y que tus hijos se relacionen?

Desde una información certera y científica o desde estos mitos que nos llevan a repetir conductas tóxicas que están bajo la desinformación sobre los avances sobre educación se3ual.

Tú decides.

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