29/05/2026
Hay pacientes que no “no quieren mejorar”.
Muchas veces están atrapadas en un ciclo que se refuerza solo.
Cuanto peor se sienten, más buscan controlar, evitar o exigirse.
Y cuanto más hacen eso, más fuerte se vuelve el malestar.
Como si la mente dijera: “esto claramente está funcionando fatal, repitámoslo”. Brillante, cerebro.
En psicología, esto se entiende como refuerzo del ciclo: patrones que intentan protegerte, pero terminan manteniendo el problema.
Identificarlo no es culparte.
Es empezar a ver dónde puedes romper el patrón.
Si te has sentido identificada, escribe “ciclo” en comentarios.