Yoga By Silvina

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Retiros

06/02/2025

Yoga al aire libre!!!

Tu práctica de yoga cada en un entorno privilegiado.

Un grupo que cada vez es más nutrido y hermoso.

Una programación gradual con un trabajo específico de asana que cada fin de semana tiene un recorrido, un significado y que deja una huella en tu corazón para tu descubrimiento.

Unas clases que empezaron en mayo de 2024 y que siguen gracias a vuestra generosa presencia y que me llenan de gratitud.

En febrero seguimos con caderas pero nos iremos entregando a las extensiones....respiración a respiración....

Nos vemos el domingo día 9 de febrero a las 11:30, te acompaño desde el corazón ❤️ y con toda mi experiencia a tu servicio.

Vendrás?

11/02/2024

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

5° taller "Las Raíces del yoga". 🧘🏻‍♀️

Como novedad y debido a vuestro interés, este mes ofrecemos 2 fechas disponibles en

16 (sesión completa) y 23 de febrero a las 19 horas.

✔️Qué haremos?

Taller teórico, práctica de asana, pranayama y meditación.

Seguiremos profundizando en las raíces del yoga, los conocidos como yamas y niyamas.

Nos toca

Y es que cuando se dice que el yoga es una forma de vida.... No es un mito....

En estos talleres integramos la filosofía del yoga más clásico en nuestra vida, creando un camino integrador entre la tradición de los de y los tiempos que vivimos.

A todos los que venís mes a mes a compartir esta senda mil gracias.

Namaste 💖🙏🕉️

12/10/2023

Atención 📣📣

Empezamos nuevo ciclo de talleres en

"Aprendiendo las raíces del yoga" 🧘🏻‍♀️

Empezaremos en octubre e iremos trabajando un viernes al mes para a aprender, "Las raíces del yoga", los yamas y los niyamas.

Son considerados las directrices o acciones correctas de un yogui tanto con él mismo en su individualidad como con toda su comunidad.

Se les ha llegado a llamar los 10 mandamientos del yoga.

En cada clase desarrollaremos cada uno de estos conceptos a través de la práctica de asana, pranayama y meditación.

Las fechas programadas serán las siguientes, viernes a las 19:00:

·20 de octubre
·17 de noviembre
·15 de diciembre
·19 de enero
·16 de febrero
·15 de marzo
·12 de abril
·10 de mayo
·31 de mayo
·28 de junio

La aportación 15€
Para alumnas de 10€

Para reservar tu sitio:

📲 606 25 68 91
📍C/ Unión Musical Torrevejense, Nº21

16/01/2023

📢📢📢📢 2° Edición del retiro Conéctate con tu poder personal en Cartagena!!!

Estamos muy contentos de poder volver a ofrecer este maravilloso retiro que combina crecimiento personal, autoconocimiento, yoga y meditación.

Ya estamos recibiendo las primeras reservas, no te quedes sin tu plaza.

Si tienes cualquier duda, resuelvela hablando conmigo en el 657979548 🥰✨

Namaste

11/12/2022

Encantada de ofrecer estos talleres de Yoga y Elementos en Raíces, Escuela de Danza-Espacio Holístico

📣Inauguramos este mes de diciembre un ciclo mensual de 5 talleres de Yoga y los Elementos 🧘🏻‍♀️

La teoría de los elementos, o Panchamahabhutas, dice que todo lo que tiene presencia en el universo (vivo o inerte) se compone de 5 elementos fundamentales.

Tierra⛰️
Agua💦
Fuego🔥
Aire💨
Éter✨

Los Rishis (maestros antiguos) utilizaron la teoría de los 5 elementos para explicar de qué modo las fuerzas interiores y exteriores están unidas entre sí.

Todos lo que existe en el universo exterior tiene su réplica en el propio universo interior individual de cada ser.

De esta manera, los elementos están asociados a los sentidos, emociones y a determinadas partes y funciones del cuerpo. Cada uno de ellos tiene su contrapartida energética en los chakras.

El próximo viernes 16 de diciembre comenzaremos con el elemento tierra para conectar con nuestra seguridad, aplomo y estabilidad, a pesar de los inconvenientes.

Es necesario reservar tu plaza 📱
Te esperamos!! 🕉️🙏

⛰️💦🔥💨✨

18/09/2022

Buenas!!

En las clases de yoga solemos cantar el mantra OM, al empezar, terminar o ambos….

Aquí te dejo una breve explicación de lo que significa y para qué lo hacemos.

Espero te sea útil y te ayude a integrarlo en tu práctica de una forma más consciente.

Feliz domingo, Namaste!

Te invito a darle al like, comentar o compartir para ayudarme a proyectar mi trabajo. Gracias 🤩

13/09/2022

😊Buenos días, 😊

Nos vamos de retiro!! 🚗

Con mucha ilusión 👏y trabajando de la mano de mi compañero hemos preparado este fin de semana de encuentro y transformación.

🤓Vamos a poner todas nuestras herramientas y conocimientos a vuestro servicio, para que viváis un fin de semana inolvidable.

✏️Os cuento un poquito más:

💫Seremos un grupo pequeño, ya que queremos poder llegar a todos y compartir desde la cercanía y el cariño.

💫 Os ofreceremos conferencias, talleres, yoga y meditación.

💫Nos alojaremos en una finca rodeada de montaña, naturaleza y silencio.

💫Compartiremos menú ecológico y ovo-lacto-vegetariano cocinado en el día.

💫Será el 14, 15 y 16 de octubre en (Cartagena).

🧘🏻‍♀️Estamos seguros de que será una gran experiencia y que disfrutaremos de unos días mágicos.

👋Si quieres recibir más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Te esperamos!! 😊🕉️

31/08/2022

Buenos días!!

Os dejo el horario con el que arrancamos septiembre, en el futuro y según demanda quizás se abran más grupos a primera hora de la mañana. (si estás interesado dímelo)

Las clases de Prenatal de los viernes siguen a las 09:00. 👌👌

Además, estoy a vuestra disposición para aclarar cualquier duda respeto al estilo de yoga que os puede venir mejor.

Antes de elegir, es conveniente tener en cuenta vuestra práctica de yoga, la condición física, si existe alguna limitación, lesión o patología, así que no dudéis en consultarme.

Tenéis también la opción de clases privadas fisiom, yoga basado en ejercicio terapéutico adaptado a vuestras necesidades y con una valoración previa de vuestra alineación.

Feliz Miércoles!!

Podéis compartir esta información para ayudarme a llegar a más personas. Gracias 👌😘

29/08/2022

🅿🆁🅾🅼🅾🅲🅸🅾🅽 🅿🆁🅴🅽🅰🆃🅰🅻

📣📣📣📣📣📣

Solo este mes de SEPTIEMBRE si te apuntas a yoga prenatal y traes a otra embarazada tendréis un descuento cada una en la cuota mensual.

El horario es 🕛

Miércoles 18:00
Viernes 09:00

(Se puede elegir entre 1 o 2 días a la semana y se mantiene la promo)

Aprovecha esta oportunidad para empezar a disfrutar y cuidar de tu de forma consciente con una amiga.❤️❤️

Cualquier duda, estaré encantada de atenderte. ☺️

Comparte esta info y ayúdarme a crecer. GRACIAS 🙏

24/07/2022

Buenos días a todos!!

Como profesora certificada, os cuento que empiezo a impartir clases de con el método Fisiom:

- Ejercicio unido a la Fisioterapia y Osteopatía -

Método avalado por la Asociación Española de Yoga Terapéutico.

Que vas a conseguir con estas clases:

❤️PRACTICAR CON SEGURIDAD

❤️OBTENER UN PROGRAMA ADECUADO A TUS NECESIDADES

❤️CONSEGUIR TUS OBJETIVOS DE TRANSFORMACIÓN

❤️ MEJORAR TU SALUD

Será en la clínica

Os dejo más información sobre este método en los deslizables y en breve os seguiré contando más cositas.

Feliz día!!

Dirección

Calle San Policarpo 61
Torrevieja
03181

Página web

https://fisioterapiafisiomar.com/tratamientos/yoga-2

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