Yoma Hiper Fitness

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Yoma Hiper Fitness

Todo lo que necesitas para tu entrenamiento. En nuestro supermercado fitness podrás encontrar suplementos deportivos, productos dietéticos , herbolario.

Además productos sin gluten,lactosa y sin azúcar. Tienda de suplementos deportivos, alimentos para diabeticos y celiacos. Disponemos de gabinete para masajes ,presoterapia (para ayudar a mejorara la circulacion) ,Tratamientos reductores, anticelulitios y quema grasas.Disponemos de servicio de entrenador personal y Nutricionistas titulados.

21/08/2025

Vitaminas y minerales: los aliados invisibles de tu entrenamiento 💪

Cuando entrenas, no solo gastas energía… también pierdes micronutrientes clave que tu cuerpo necesita para rendir al máximo y recuperarse correctamente.

🔹 Vitaminas: apoyan tu sistema inmunitario, combaten el cansancio y favorecen la producción de energía.
🔹 Sales minerales: como sodio, potasio, magnesio o calcio, ayudan a mantener el equilibrio hídrico, evitar calambres y mejorar la contracción muscular.

Sin un buen aporte de estos nutrientes, tu rendimiento puede bajar y tu recuperación hacerse más lenta.

👉 ¡Comparte este post con alguien que debería saber más sobre cómo mejorar su nutrición!

19/08/2025

☀️ Entrenar en verano sí, pero con cabeza 💦

Las altas temperaturas hacen que perdamos más agua y sales minerales a través del sudor. Esto puede provocar deshidratación, fatiga y menor rendimiento.

❌ La solución no es dejar de entrenar.
✅ La clave está en hidratarse correctamente y reponer lo que tu cuerpo pierde.

Aquí es donde los electrolitos entran en juego ⚡: ayudan a mantener el equilibrio hídrico, evitar calambres y favorecer una recuperación más rápida, incluso en los días más calurosos.

👉 En Yoma encontrarás opciones de suplementación diseñadas para apoyarte en verano y seguir entrenando con energía.

💬 Ven a la tienda, cuéntanos tu rutina y te asesoramos para que entrenar con calor no sea un problema.

14/08/2025

¿También te cuidas en verano? ☀️ Para ponértelo fácil, ¡nosotros seguimos abiertos todo agosto! 💪 Pasa cuando quieras y sigue cuidando de ti con todo lo que necesitas.
⏰ Horarios:
Lunes a viernes: 10:30 a 14h y 17:30 a 21h
Sábados: 10:30 a 13:30

¡Te esperamos con todo listo para acompañar tu rutina! 🙌

PD: El viernes 15 de agosto la tienda estará cerrada por festivo.

12/08/2025

El verano pide algo rico y refrescante 🌞🍦

Te compartimos 3 recetas de helados caseros que son tan fáciles como deliciosos, perfectos para acompañar tus días de entrenamiento y suplementación.

Porque disfrutar también es parte del camino.
¿Cuál vas a probar primero? 👇✨

07/08/2025

💥 ¿Seguro que estás usando bien tus suplementos?

A veces no es cuestión de tomar más, sino de tomarlo mejor.
Pequeños errores —como el momento, la combinación o la constancia— pueden estar frenando tus resultados sin que te des cuenta. ❌

💡 Hoy te contamos los fallos más comunes al usar suplementos y cómo corregirlos para sacarles el máximo partido.

Porque si te esfuerzas entrenando y cuidando tu alimentación... ¡los suplementos también tienen que estar bien usados!

📍 En Yoma estamos para ayudarte a que todo encaje: entreno, nutrición y suplementación.

👉 ¿Tienes dudas? Pregúntanos en la tienda, ¡te asesoramos encantados!

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05/08/2025

¿Te apetece algo dulce...
..pero que también sea saludable?
En Yoma… ¡sí, es posible!

👉 Cremas untables, siropes, cacao puro y un montón de opciones sin azúcares añadidos ni grasas innecesarias, pero con todo el sabor.

Perfectos para:
🥞 Tus desayunos
🍓 Postres fit
😋 Ese antojo de media tarde

Sí, ese momento en el que el cuerpo pide algo rico… ¡y tú se lo das sin remordimientos!

📍 Ven a la tienda y pruébalos…
Te advertimos: no vas a saber cuál elegir

31/07/2025

Dame un …
..bote de proteína, de creatina, de colágeno y hasta de mayonesa saludable. 🐾💪
En Yoma tenemos todo lo que necesitas para cuidarte por dentro y por fuera…
y lo mejor: te asesoramos para que sepas cómo tomarlo y aprovecharlo al máximo.

📍Pásate por la tienda y saca tu mejor versión (con grrr incluido).

Estamos en la calle Caballero de Rodas, 38 en Torrevieja.

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29/07/2025

📞 ¿Conoces nuestra sección de FIT FOOD?

Salsas, aliños y opciones saludables ideales para este verano: sabrosos, ligeros y fáciles de incorporar a tu día a día.

🌞 Dale sabor a tus comidas sin renunciar a cuidarte.
📍 Pásate por Yoma y descubre tus nuevos imprescindibles saludables.

24/07/2025

🧘‍♂️ Día del Autocuidado

Cuidarte no es hacerlo todo perfecto.
Es hacerlo con cabeza, con constancia… y también con calma.

Entrenas, te suplementas, comes bien, intentas dormir tus horas.
👏 Y eso ya es mucho. Eso ya es autocuidado.

Pero recuerda:
✅También es autocuidado saber parar.
✅ Ser flexible contigo cuando no llegas a todo.
✅ No compararte con nadie.
✅ Escuchar a tu cuerpo.
✅ Aceptar que no todos los días son iguales.

Hoy, el día mundial del autocuidado, te decimos:
Valora tu esfuerzo.
Celebra lo que haces por ti cada día.
Y sigue así: cuidándote sin obsesiones.

📍En Yoma te asesoramos con lo que necesitas para seguir bien, fuerte y a tu ritmo.

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22/07/2025

💬 ¿Pensando en tomar colágeno?

No todos son iguales… ¡y cada uno tiene su función!
Te lo explicamos fácil:

🔹 Colágeno Tipo I y III
👉 Ideal para piel, uñas, cabello y tejidos
Marcas como Essential Nutrition lo combinan con vitaminas y ácido hialurónico para mejorar la elasticidad y el brillo.

🔹 Colágeno Tipo II
👉 Específico para articulaciones y cartílago
Si haces deporte o tienes molestias articulares, busca este tipo (lo puedes encontrar en fórmulas como las de Natural Health).

🔹 Colágeno hidrolizado o péptidos
👉 Es el que mejor se absorbe.
Amix lo ofrece en polvo y con ingredientes que ayudan a la recuperación, como magnesio o vitamina C.

✅ En resumen:
Elige tu colágeno según lo que quieras mejorar:
Belleza
Articulaciones
Recuperación

📍Ven a la tienda y te ayudamos a encontrar el ideal para ti.

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17/07/2025

¿Quién dijo que la proteína sin lactosa no podía estar rica?
💥 American Nutrition lo ha vuelto a hacer.

Presentamos los nuevos sabores de verano de su Protein Lactose Free Isolated Formula:
✅ Piña y coco
✅ Sandía fresca
✅ Tropical frutas

Ligera, refrescante, digestiva y ahora... ¡deliciosamente veraniega!
Perfecta para esos batidos bien fríos después de entrenar con calor 😎💪

¿A qué esperas para probarla?

15/07/2025

¿Sabías que…?

La cafeína es uno de los quemagrasas naturales más estudiados y efectivos, y puede ayudarte a optimizar la pérdida de grasa si entrenas con regularidad. 🔥La cafeína no solo te activa mentalmente: también estimula el sistema nervioso central, aumenta la termogénesis (producción de calor corporal) y favorece la utilización de la grasa como fuente de energía durante el ejercicio.

¿Cómo ayuda a quemar grasa?

✅ Aumenta el gasto calórico total
✅ Estimula la liberación de grasa para usarla como energía
✅ Mejora el rendimiento y te permite entrenar más duro
✅ Disminuye la sensación de fatiga

⚠️ Recuerda:

🔸 No es mágica: acompáñala con buena alimentación y entrenamiento
🔸 Evita tomarla por la tarde si afecta a tu sueño
🔸 No abuses: el cuerpo genera tolerancia con el uso continuo

💬 ¿Tienes dudas sobre qué suplemento con cafeína elegir? Visítanos y te ayudamos.

Address

Calle Caballero De Rodas 38

03181

Opening Hours

Monday	10:30 - 14:00
	17:00 - 20:15
Tuesday	10:30 - 14:00
Wednesday	10:30 - 14:00
	17:00 - 20:15
Thursday	10:30 - 14:00
	17:00 - 20:15
Friday	10:30 - 14:00
	17:00 - 20:15
Saturday	10:30 - 13:00

Website

https://yomanutrition.es/

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