Farmacia Ozone Torrevieja

07/08/2025

🦠 Probióticos vs Prebióticos: ¿qué son y para qué sirven?

🔹 PROBIÓTICOS

¿Qué son?
Microorganismos vivos (bacterias y levaduras “buenas”) que, al consumirse en cantidad adecuada, aportan beneficios a la salud.

¿Para qué sirven?
- Mejoran la flora intestinal
- Refuerzan el sistema inmune
- Ayudan a prevenir diarrea, estreñimiento y gases
- Apoyan el equilibrio emocional (eje intestino-cerebro)
- Pueden ayudar en casos de infecciones urinarias, candidiasis o acné

🔹 PREBIÓTICOS

¿Qué son?
Son fibras vegetales no digeribles que alimentan a los probióticos y otras bacterias buenas del intestino.
¿Para qué sirven?
- Favorecen el crecimiento de bacterias beneficiosas
- Mejoran la digestión y absorción de nutrientes
- Reducen la inflamación
- Ayudan a regular el azúcar en sangre
- Apoyan la salud hormonal

💡 Tip: ¡Lo ideal es consumir ambos! Son un equipo para tu salud digestiva.

07/08/2025

✨ Tipos de limpiadores faciales según tu tipo de piel ✨

🔹 Piel Seca
🧴 Leches, bálsamos o aceites limpiadores
💧 Hidratantes (con ácido hialurónico, ceramidas)

🔹 Piel Grasa
🫧 Geles o espumas purificantes
🌿 Con ácido salicílico, árbol de té o niacinamida

🔹 Piel Mixta
💦 Geles suaves o espumas equilibrantes
🥒 Con aloe vera o extracto de pepino

🔹 Piel Sensible
🌸 Leches, aguas micelares o limpiadores sin sulfatos
🌾 Ingredientes calmantes como avena o caléndula

🔹 Piel Normal
🧼 Geles o leches suaves
🍃 Con glicerina, pantenol o aloe vera

Aquí os dejamos algunos tips💡
🧼 Limpia 2 veces al día (mañana y noche)
🌡️ Usa agua tibia, no caliente
✨ Haz doble limpieza si usas maquillaje o SPF
🤲 Sé suave, no frotes
📦 Adapta el limpiador según tu piel y temporada

27/06/2025

El 25 de Junio fue el Día Mundial del Vitiligio.
Es una enfermedad de la piel en la que se pierde la pigmentación en ciertas zonas, formando manchas blancas irregulares. Esto ocurre cuando los melanocitos (las células que producen melanina, el pigmento que da color a la piel, el cabello y los ojos) dejan de funcionar o mueren.

No hay una cura definitiva, pero sí tratamientos que pueden mejorar el aspecto de la piel:

-Cremas con corticosteroides o inmunomoduladores
-Fototerapia (luz ultravioleta)
-Micropigmentación o maquillaje corrector
-En algunos casos, cirugía o injertos de piel

💚 Lo más importante:
El vitiligo afecta el aspecto de la piel, pero no pone en riesgo la salud física. El impacto emocional puede ser fuerte, por eso es clave el apoyo psicológico y social, y promover la aceptación y visibilidad de esta condición.

27/06/2025

¿Sabes cómo aplicar correctamente el contorno de ojos?
Este pequeño gesto puede marcar una gran diferencia en tu rutina de cuidado facial. 👀✨

🧴 Paso a paso para aplicar el contorno de ojos:

1º Limpia tu rostro
Aplica tu contorno con la piel limpia y seca, idealmente después del tónico y antes de la crema hidratante.

2º Usa una pequeña cantidad
Con el tamaño de un grano de arroz es suficiente para ambos ojos.

3º Aplica con el dedo anular
Es el que menos presión ejerce. Da pequeños toques (¡sin arrastrar!) desde el lagrimal hacia la sien, siguiendo el hueso orbital.

4º No lo apliques demasiado cerca del ojo
El producto se “mueve” ligeramente al absorberse, así que evita la línea de agua o el párpado móvil si no está indicado para esa zona.

5º Sé constante
Aplícalo mañana y noche si tu producto lo permite. ¡La constancia es clave!

💡 Tip extra: Guarda tu contorno en la nevera para un efecto descongestivo inmediato. Ideal si amaneces con los ojos hinchados. 🧊💆‍♀️

05/06/2025

Ser donante de órganos es dar vida después de la vida 🫀

Cada día, miles de personas esperan una segunda oportunidad: un trasplante que puede salvarles la vida o mejorarla radicalmente.

Ser donante de órganos es un acto de generosidad y empatía inmenso. Es decidir que, cuando ya no estemos, podamos seguir viviendo en otros.

Un solo donante puede salvar hasta 8 vidas y mejorar la calidad de vida de más de 75 personas.

España ha mantenido su posición como líder global en donación de órganos durante más de tres décadas. En 2024, se alcanzó una tasa récord de 52,6 donantes por millón de habitantes, la más alta jamás registrada a nivel mundial .

Este compromiso solidario permitió realizar 6.464 trasplantes en un solo año.
Además, España contribuyó con el 23% de las donaciones de órganos en la Unión Europea y el 5% a nivel mundial, a pesar de representar solo el 11% de la población europea y el 0,6% de la mundial.
DONAR SALVA VIDAS💚

28/05/2025

Te presentamos la nueva Gama de Limpiadores Essentials, limpiadores de uso diario con texturas únicas para todo tipo de piel (incluso pieles sensibles).
NUEVO Essential Purifier: -91% de impurezas
La eficacia de la espuma. La esponjosidad de una nube. Formulado con 90% de ingredientes de origen natural. ¿A qué esperas para probarlo? .farma

15/05/2025

Cuidados esenciales para la piel del bebé 🍼👶🏼
La piel de los bebés es muy delicada, ¡y merece lo mejor! Aquí te dejo una guía básica para protegerla con amor y suavidad:

1. Limpieza suave:
Baños cortos (5-10 min) con agua tibia.
Jabón neutro, sin fragancias ni colorantes.
Nada de esponjas o frotar la piel.

2. Hidratación diaria:
Aplica crema después del baño.
Usa productos sin perfume, sin alcohol ni parabenos.

3. Zona del pañal:
Cambia el pañal con frecuencia.
Limpia con agua tibia o toallitas sin perfume.
Usa crema con óxido de zinc si hay enrojecimiento.

4. Ropa adecuada:
Preferir algodón suave.
Evita lana o telas sintéticas.
Lava con detergente hipoalergénico (sin suavizante).

5. Sol y clima:

04/05/2025

Hoy celebramos a quienes con amor, dedicación y fortaleza dan vida y enseñan cada día: ¡Feliz Día de la Madre!💐🩷👩🏻‍🍼

29/04/2025

La belleza empieza desde el interior y con , le damos a nuestro cuerpo lo que necesita para estar fuerte, vital y radiante 💪
Cabello más fuerte, piel más luminosa, energía en aumento… todo gracias a Olistic💆🏻‍♀️

¿Ya tomaste tu Olistic hoy?
Tu yo del futuro te lo va a agradecer.🧡

24/04/2025

📆 ES HORA DE MIMAR TU SONRISA🪥😁

Consejos claves para mantener una salud bucal excelente y que tu sonrisa brille.

Hábitos diarios:

1. Cepíllate 2 veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta con flúor. Al menos 2 minutos cada vez.
2. Usa hilo dental a diario — llega a donde el cepillo no puede.
3. Enjuague bucal: Usa uno sin alcohol para evitar resequedad y mantener el aliento fresco.

Alimentación:

1. Limita el azúcar (dulces, refrescos, jugos procesados). El azúcar alimenta las bacterias que causan caries.
2. Bebe mucha agua — ayuda a limpiar la boca y mantener la producción de saliva.
3. Incluye alimentos ricos en calcio y fósforo, como lácteos, nueces y vegetales verdes.

Atención extra:

1. Cambia tu cepillo cada 3 meses o antes si las cerdas están gastadas.
2. No te cepilles muy fuerte — puedes dañar tus encías.
3. Visita al dentista 1-2 veces al año, incluso si todo parece bien.

Tip natural extra:

- Aceite de coco (oil pulling): hacer enjuagues bucales con aceite durante unos minutos puede ayudar con bacterias y blanqueamiento.

22/04/2025

Desliza para ver los tipos de magnesios que existen y su función💊⚛️➡️

15/04/2025