26/11/2025
Cuando hablamos de valorar la composición corporal, la precisión lo es todo. Y aquí es donde la diferencia entre una báscula profesional y una báscula económica se vuelve enorme.
Las básculas domésticas económicas, operan con una sola frecuencia (monofrecuencia). Aunque parecen medir directamente tu grasa corporal, realmente solo hacen una estimación basada en datos personales que tú introduces, como tu altura, peso, edad y s**o, por lo tanto, presentan mucha variabilidad en sus resultados. La corriente eléctrica que emiten, que debería ser clave para estimar tu composición corporal, en realidad influye menos del 5%. En cambio, hasta el 70% del resultado depende únicamente de los datos personales que introduces, lo que evidencia su poca fiabilidad
Las básculas profesionales, como con la que trabajamos en nuestra farmacia, utilizan bioimpedancia multifrecuencia, ofrecen resultados más precisos, ofreciendo información detallada y fiable sobre la composición corporal.
Si buscas datos fiables para una valoración nutricional, deportiva o clínica, te animamos a que pidas cita en nuestra farmacia, te recordamos que la primera cita es gratuita.
Abel Henarejos. Dietista-Nutricionista.
