11/03/2014
¿ Conoces nuestra consulta médica nutricional ?
Desde hace varias décadas, la idea generalizada que tenemos cuando vamos iniciar una dieta alimenticia, suele ser la de que debe ser hipocalórica o con restricción de alguno o varios tipos de alimentos, o con aporte extra de algún suplemento para acelerar el metabolismo, o con algún ingrediente mágico.... lo que en algunos casos puede ocasionar consecuencias perjudiciales para el organisno, a corto o largo plazo.
Pero como suele ocurrir en muchas ocasiones, lo más sencillo suele ser lo más efectivo, y en este caso, lo más fisiológico.
¿Porqué acudir a una consulta médica nutricional?
De esta manera tenemos la confianza de estar en manos de un profesional sanitario y la seguridad de que la dieta será una dieta equilibrada.
¿En que consiste la consulta médica nutricional?
El médico tendrá en cuenta las patologías individuales de cada usuario, que pueden interferir en la dieta como diabetes, hipertensión, hipo o hipertiroidismo...
Tenemos la posibilidad de controlar los controles bioquímicos de glucosa, ac. Úrico, colesterol, triglicéridos y de otros marcadores.
Así como las posibles interferencias con medicaciones como tratamientos para la depresión, ansiedad, migrañas...
Se individualiza la dieta dependiendo de las características individuales de cada usuario, haciendo especial hincapié en determinados casos, como en niños, mujeres embarazadas, menopausia, deportistas...
¿Cómo es la dieta?
La dieta incluye desde la primera semana todos los grupos de alimentos en las proporciones indicadas (hidratos de carbono, proteínas, lípidos, fibra y vitaminas).
Se le explican al usuario una serie de consejos básicos como la necesidad de hacer cinco comidas al día, masticar despacio, beber de 1,5 a 2 litros de agua al día, hacer ejercicio físico diario...
Se toman las medidas antropométricas y el peso. En cada consulta se entrega una dieta diferente hasta la siguiente. La dieta se le entrega al usuario por escrito o email, detallando los menus de lunes a domingo y desglosado en las tres comidas principales y dos meriendas (media mañana y media tarde).
Profesional: Julia Almoguera
Citas Tf: 925 77 06 13/ móvil:633626724
