Farmacia Fernández-Pacheco

Farmacia Fernández-Pacheco Farmacia especialistas en dermofarmacia, fitoterapia e infantil
Ortopedia

✨ Taller de dermocosmética Arturo AlbaEl próximo miércoles 11 de febrero tendremos en la farmacia un taller exclusivo pa...
06/02/2026

✨ Taller de dermocosmética Arturo Alba

El próximo miércoles 11 de febrero tendremos en la farmacia un taller exclusivo para descubrir la ciencia del rejuvenecimiento de la mano de Arturo Alba.

Hablaremos de piel, de activos y de cómo funciona realmente una rutina bien formulada para cuidar la piel de forma eficaz y consciente.

Durante el taller, además, podréis disfrutar de condiciones especiales en productos Arturo Alba y de algún detalle preparado para las asistentes 🤍

🕒 Horario: 15:30 – 16:30
📍 Lugar: en la farmacia
👥 Plazas limitadas

📩 Reserva tu plaza por aquí, en la farmacia, o en el 647949493

04/02/2026

💙 FEBRERO SOLIDARIO

Durante todo el mes de febrero, en la farmacia vamos a donar 1€ por la compra de productos seleccionados de higiene corporal a la una enfermedad rara neurodegenerativa e incapacitante.

Esta acción nace dentro del mes solidario promovido por el Club de Baloncesto Torrijos que ha animado a sus patrocinadores a implicarse en una causa social.

Hemos elegido esta asociación con el objetivo de dar visibilidad a una enfermedad poco conocida, coincidiendo además con que el 28 de febrero se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras.

Porque cuidarte también puede ayudar a cuidar de otros 🤍

Gracias por acompañarnos.

02/02/2026

🦷✨ FEBRERO · MES DE LA SALUD BUCODENTAL
Durante todo el mes queremos ayudarte a cuidar tu sonrisa con el mejor consejo farmacéutico 💙
✔️ Descuento por la compra de 2 o más productos de higiene bucal
🎁 Participa en el sorteo de un irrigador a final de mes
💬 Asesoramiento personalizado según tus necesidades
Porque una boca sana es parte de tu salud general.
📍 Te esperamos en la farmacia

Hay momentos en los que el cuerpo se nota más pesado, incómodo o con digestiones más lentas, sin que exista un problema ...
30/01/2026

Hay momentos en los que el cuerpo se nota más pesado, incómodo o con digestiones más lentas, sin que exista un problema de salud concreto.

En nuestro día a día estamos expuestos a contaminantes ambientales y a hábitos que aumentan la carga del organismo, como el consumo de alimentos ultraprocesados, alcohol, tabaco o los cambios de rutina.

Una terapia detox bien planteada no busca “limpiar el cuerpo”, sino acompañar las funciones naturales de depuración del organismo.

Por eso, además de apoyar el hígado y el drenaje, cuidar el equilibrio intestinal es clave, ya que el intestino forma parte fundamental de este proceso.

Desde farmacia podemos ayudarte a elegir el apoyo más adecuado según tus necesidades, siempre de forma personalizada 💚

✨ Novedades Cantabria Labs ✨Ya tenemos en la farmacia una nueva rutina completa de mañana y noche, diseñada para cuidar ...
28/01/2026

✨ Novedades Cantabria Labs ✨

Ya tenemos en la farmacia una nueva rutina completa de mañana y noche, diseñada para cuidar la piel de forma equilibrada con las novedades del laboratorio Cantabria Labs💙

☀️ Vitamina C20 Serum
Con vitamina C pura con acción antioxidante, aporta luminosidad y ayuda a proteger la piel durante el día.

💧 Hyaluboost Gel Cream
Con ácido hialurónico y niacinamida, para una hidratación profunda, ligera y duradera.

👁️ Contorno Hyaluboost
Hidrata y aporta confort a la zona del contorno ideal para disminuir la mirada cansada.

🌙 Retinoid Intensive Serum
Retinoide de muy alta eficacia, que combina retinol puro, retinal y un booster patentado, adaptado a la nueva normativa que consigue unos efectos espectaculares.

Una combinación de activos pensada para acompañar a la piel en cada momento del día.

📍 Porque no todas las pieles necesitan lo mismo,
te ayudamos a saber qué usar y cuándo.

Si te ha parecido interesante, guárdalo o compártelo 💙

Cambios en el uso del retinol en cosméticaLa Unión Europea ha actualizado la normativa relacionada con la vitamina A par...
22/01/2026

Cambios en el uso del retinol en cosmética

La Unión Europea ha actualizado la normativa relacionada con la vitamina A para controlar la exposición total diaria.

Esto se debe a que la vitamina A puede proceder de distintas fuentes:

• alimentación
• complementos nutricionales
• cosmética

Por ello, se han establecido límites de concentración en productos cosméticos de uso habitual, especialmente en fórmulas destinadas al cuidado diario.

💡 ¿Qué implica este cambio?

✔ mayor seguridad a largo plazo
✔ formulaciones más equilibradas
✔ mejor tolerancia cutánea
✔ y una elección más personalizada del activo

En este nuevo contexto, el papel del asesoramiento profesional es clave.

No todas las pieles necesitan el mismo tipo de retinoide ni la misma intensidad:
retinol, retinal, fórmulas encapsuladas, piel sensible, piel ya adaptada…

✨ En dermocosmética, el objetivo no es usar concentraciones altas,
sino utilizar el activo adecuado, en el momento adecuado y de la forma correcta.

Si tienes dudas sobre qué opción encaja mejor con tu piel, te ayudamos a valorarlo en la farmacia 💚

20/01/2026

Enero es el momento en el que muchas personas quieren volver a cuidarse después de las Navidades 💚

Por eso hoy os hablo de Fit Blend de Baïa Food, una marca que acabo de incorporar en la farmacia y que me parece muy interesante para acompañar hábitos saludables.

Su fórmula combina proteína de alta calidad, fibras prebióticas, postbiótico, cromo y ashwagandha, ayudando a mejorar la saciedad, el control del apetito y el hambre emocional.

Disponible en chocolate 🍫 y vainilla 🤍.

✨ Y ahora lo tenéis en rebajas por tiempo limitado.

Si quieres saber cómo tomarlo según tu objetivo, consúltanos en la farmacia.

Rebajas

20/01/2026

Enero es el momento en el que muchas personas quieren volver a cuidarse después de las Navidades 💚

Por eso hoy os hablo de Fit Blend de Baïa Food, una marca que acabo de incorporar en la farmacia y que me parece muy interesante para acompañar hábitos saludables.

Su fórmula combina proteína de alta calidad, fibras prebióticas, postbiótico, cromo y ashwagandha, ayudando a mejorar la saciedad, el control del apetito y el hambre emocional.

Disponible en chocolate 🍫 y vainilla 🤍.

Si quieres saber cómo tomarlo según tu objetivo, consúltanos en la farmacia.

HábitosSaludables

💙 Hoy se habla mucho del Blue Monday.Enero suele venir con cansancio, bajón y poca energía, pero muchas veces no es solo...
19/01/2026

💙 Hoy se habla mucho del Blue Monday.

Enero suele venir con cansancio, bajón y poca energía, pero muchas veces no es solo emocional.

Después de catarros o gripes, podemos seguir respirando peor de lo que creemos… y eso influye directamente en cómo nos sentimos.

Por eso, esta semana en la farmacia medimos tu capacidad respiratoria con una espirometría sencilla (solo 10 minutos).

💙 A veces, empezar a encontrarte mejor empieza por respirar bien.
👉 Ven y te ayudamos a comprobarlo.

✨ GUÍA REAL para cuidar tus DEFENSAS en el día a día ✨(lo que recomendamos en farmacia cuando hay catarros, cansancio o ...
16/01/2026

✨ GUÍA REAL para cuidar tus DEFENSAS en el día a día ✨
(lo que recomendamos en farmacia cuando hay catarros, cansancio o notas que tus defensas están más flojas)

🥣 DESAYUNO
✔ Yogur o kéfir para cuidar la microbiota
✔ Avena: energía + fibra + β-glucanos 🛡
✔ Frutas frescas de temporada (cítricos, kiwi, fresas)
⚠️ Mejor evitar zumos industriales, bollería y exceso de café

🍽 COMIDA
✔ Cereales integrales y alimentos ricos en fibra 🌾
✔ Verduras con vitamina C (brócoli, col rizada, pimientos)
✔ Legumbres: proteína, hierro y ácido fólico
✔ Especias como cúrcuma y perejil para sumar antioxidantes
⚠️ Intenta reducir procesados y alcohol

🥑 ENTRE HORAS
✔ Fruta fresca 🍊
✔ Frutos secos naturales (nueces, chía, anacardos) 🌰
✔ Yogur natural
⚠️ Mejor evitar snacks fritos y bebidas azucaradas

🌙 CENA
✔ Platos ligeros y fáciles de digerir
✔ Arroz, pescado azul o blanco 🐟
✔ Huevos (fuente de zinc)
⚠️ Evita cenas muy pesadas, fritos o carnes rojas

💡 EXTRA TIPS QUE MARCAN LA DIFERENCIA
☀️ Muévete a diario, mejor por la mañana
🍋 Combina hierro vegetal + vitamina C
🌬 Ventila bien los espacios cerrados
😴 Cena al menos 3 horas antes de dormir y evita entrenar tarde

✨ Estas recomendaciones son orientativas.
Si tienes patologías digestivas, cardiovasculares, sobrepeso o tomas medicación, el consejo debe ser individualizado ✨

💬 Cuéntame:
¿Qué te cuesta más cuidar cuando quieres reforzar tus defensas?
👉 ¿El desayuno 🍳 o la cena 🌙?

14/01/2026

✨ Hoy te hablo de los errores reales que veo cada día en la farmacia y que marcan la diferencia:

❌ Empezar demasiado fuerte
❌ Usarlo en cuello o contorno “como si nada”
❌ Mezclarlo con otros activos potentes
❌ Cambiar de producto sin darle tiempo

El retinol funciona, pero es un maratón, no un sprint 🧪
Y cada piel tiene su ritmo.

Si quieres empezar sin sustos — o ajustar lo que ya usas —
💚 te leo abajo
o
📍 pásate por la farmacia y lo adaptamos a tu piel

Dirección

Calle Manuel Benayas, 2
Torrijos
45500

Página web

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Contacto El Consultorio

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