
17/07/2025
La importancia de la respiración en la vida y en el bienestar. La respiración no solo es un proceso biológico esencial , sino que también tiene un profundo impacto en nuestra salud física y mental influye directamente en nuestra capacidad para manejar el estrés y las emociones.
Un consejo ; pon atención de vez en cuando a tu respiración y sentirás como cambia el cuerpo.,