La Salada Ioga

📢 Benvinguts/des a La Salada! IOGA - PILATES - TALLERS
📍Torroella de Montgrí
📞644897244

19/09/2025

✨Júlia ✨

La Júlia és professora de Hatha, Vinyasa i Yin Yoga.

A les seves classes es busca l’equilibri entre el moviment i la quietud, el yin i el yang que ens ajuda a viure en harmonia amb nosaltres mateixos. 🌿

Com a estudiant d’astrologia psicològica, li agrada portar-la a la pràctica del ioga en moments concrets per reflexionar i obrir espais de consciència. ✨

El que més desitja és que les seves classes siguin com un refugi: un lloc on sentir-se còmode i acompanyat/da, on deixar anar tensions, confiar i aprendre, connectant amb el teu cos i la teva energia. 🪷

15/09/2025

Sweet holidays ✨ però feliç de tornar a oferir sessions des d’avui, amb aquesta llum tan màgica que té la Salada 🪸.

01/09/2025

✨ Horaris del nou curs ✨

El 15 de setembre reprenem les classes al centre amb horaris renovats i tota la il·lusió de retrobar-nos a la sala 🧘‍♀️💫.

Els primers dies del mes estarem tancades, aprofitant per fer una pausa, respirar i preparar el nou curs amb calma i cura 🙏🏻💕.

Aquest any estem especialment contentes de donar la benvinguda a noves professores que sumen professionalitat, sensibilitat i frescor a l’espai:

🌸 amb la força del Kundalini Yoga i l’acompanyament en processos d’embaràs i postpart 🤰🏼
🌿 – que ens farà gaudir tant de les classes de ioga com de pilates… i sí, te pinta que suarem una mica 💦.
🌬️ – que un curs més ens guia en la consciència de la respiració i la postura corporal a través del mètode LPF.

I com sempre, amb el millor equip que podríem tenir:

✨ , que ens acompanyarà en diferents sessions de ioga i, a més, estarà al capdavant de les classes de ioga kids 🥹.
✨ i , que un any més continuen aportant la seva energia i sensibilitat al projecte 🩵.

Un curs que arriba ple de novetats, de vida i d’energia fresca.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

02/04/2025

AGENDA TALLERS I CLASSES ESPECIALS ABRIL 🌼🌹🌷🌸

31/03/2025

Benvingut Abril i benvinguda primavera! 🌸

🌱 Com els brots en primavera, els horaris de La Salada van creixent, esperem de tot cor que els gaudeixis ✨🪸

02/03/2025

Nova incorporació a La Salada! 🪸

Fa temps que tenia moltíssimes ganes que això passés, i per fi puc explicar-ho: La es suma a la Salada per a compartir les seves classes de ioga 🧘🏼‍♀️.

És professora de ioga des de fa molts anys, amb una experiència increïble guiant pràctiques conscients.

Té un cor enorme, una veu dolça i una forma única d’adaptar cada classe a qui vingui. Si fa falta dinamisme, n’hi haurà, si fa falta mimitos, també ✨.

Ja podeu practicar amb ella en aquests horaris:
🧘‍♀️ Dimarts 9.30 - Hatha Ioga
🌿 Dijous 18.20 - Hatha Vinyasa

Serà un luxe tenir-la a La Salada. Ens veiem al mat! 🩵

02/03/2025

Benvingut Març! 🌸🌷

🪸AGENDA TALLERS I CLASSES ESPECIALS ⬆️

Per a més informació envía DM 💬🩵.

24/02/2025

HORARIS MARÇ ⬆️

La Salada creix, noves classes i noves incorporacions ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Aquests horaris estàn preparats amb tot l’amor i il•lusió del món, espero que vosaltres també ho sentiu així a l’altre banda de la pantalla 🩵.

29/01/2025

🪸 Estem encantats de veure com la comunitat de mares i nadons que volen practicar ioga a La Salada no para de créixer 👶🏻🤰🏼.

Per això, hem ampliat els nostres horaris per oferir-vos més opcions ⬇️ :

• Dilluns 10:45 h: Ioga postpart (pots venir amb 👶🏻)
• Dilluns 18:15 h: Ioga per a embarassades
• Dimecres 10:45 h: Ioga per a embarassades

Aquestes classes són impartides per la Verónica .te , professora de ioga especialitzada i doula, amb àmplia experiència en l’acompanyament de mares durant l’embaràs i el postpart 🩵🙏🏻

Us animem a unir-vos a aquestes sessions dissenyades especialment per a vosaltres, on podreu connectar amb el vostre cos i compartir experiències en un ambient acollidor.

Per a més informació i inscripcions, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres

16/01/2025

L’hivern ens convida a mirar cap endins, a connectar amb el nostre interior i deixar que el silenci ens abraci. 🧘🏼‍♀️❄️

🪸Vine al nostre espai, on el fred queda a fora i la calor interior floreix. 🙏✨

08/01/2025

GENER, moment de canvis i nous inicis… 🩵

Actualitzo horaris pels pròxims mesos ✨✨

Aquests horaris estàn preparats amb tot l’amor i il•lusió del món, espero que vosaltres també ho sentiu així a l’altre banda de la pantalla 🩵.

08/01/2025

🪸Nova classe a La Salada a càrrec de la 🩵.

Una pràctica molt complerta on es combinarà alliberació miofascial, yin i vinyasa ioga amb l’intenció d’explorar la teva pràctica jugant amb la creativitat més enllà del ioga tradicional!

Els dijous 19.30h 📆 a La Salada 🩵

Dirección

Calle Dolors, 8
Torroella De Montgrí
17258

Teléfono

+34644897244

Página web

http://www.lasaladaioga.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando La Salada Ioga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.