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Córpore

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Córpore

Centro de Fisioterapia, rendimiento y salud. En Totana.

13/01/2026

La displasia de cadera no siempre se detecta a la primera y, en muchos casos, se confunde con otras causas de dolor 💥🤔

Identificarla a tiempo es clave, ya que no todas las caderas se comportan igual 👉🏻 La orientación de la cadera (anteversa o retroversa) puede influir en cómo aparecen los síntomas y en cómo se manifiesta el dolor.

09/01/2026

Fortalecer el cuerpo nos hace más resistentes al dolor, mejora la estabilidad, la confianza y la capacidad de afrontar las exigencias del día a día 🏋🏻‍♂️💪🏻

No importa la edad ni el punto de partida 👉🏻 La fuerza se entrena y se adapta a cada persona 💙

07/01/2026

Las cremas para el dolor muscular pueden generar una sensación momentánea de bienestar, pero no actúan sobre el origen del problema ⚠️

El dolor muscular rara vez se soluciona “desde fuera” 👉🏻 Necesita movimiento, carga bien ajustada y un abordaje adecuado ✅

En este post te explicamos cuándo pueden ser un complemento útil y cuándo confiar solo en ellas puede retrasar tu recuperación.

31/12/2025

2026 empieza con un propósito claro 👉🏻 Cuidarte mejor 💙 Porque cada año nuevo trae retos… pero también oportunidades para moverte más, vivir sin dolor y recuperar la fuerza que tu cuerpo merece 💪🏻

En Corpore queremos acompañarte en ese camino: con ciencia, con método y con un equipo que trabaja para que te sientas mejor que nunca.

Feliz 2026 🥂🍾 Que este sea el año de tu salud en movimiento.

29/12/2025

La sarcopenia no es solo “perder fuerza con los años” 🧓🏻👉🏻 Es un proceso que afecta a tu movilidad, tu autonomía y tu salud general… pero la buena noticia es que puedes prevenirla y mejorarla en cualquier etapa de la vida.

El músculo 💪🏻 responde cuando lo entrenas, cuando comes bien y cuando cuidas tu movimiento. Y por eso, cuanto antes empieces, mejor.

En Corpore te ayudamos a evaluar tu fuerza, diseñar un plan adaptado y recuperar lo que tu cuerpo necesita para seguir activo y fuerte 💙

24/12/2025

En Corpore creemos que cuidar el cuerpo también es una forma de cuidar lo que más importa 👉🏻 Tu bienestar, tu energía y tu manera de vivir cada día 💙

Por eso, en estas fechas queremos desearte una Navidad 🎄 llena de movimiento, salud y pequeños momentos que te hagan sentir bien, por dentro y por fuera.

Gracias por confiar en nuestro equipo este año y permitirnos acompañarte en tu camino hacia una vida más activa, consciente y sin dolor. Feliz Navidad de parte de todo el equipo de Corpore ✨

22/12/2025

Comprender la diferencia entre artritis y artrosis es clave para saber qué necesitas, cómo avanzar y qué tipo de tratamiento es el adecuado en cada caso ✅

👉🏻 En este post te dejamos una comparación rápida y sencilla para ayudarte a identificarlas mejor y dar el paso correcto hacia tu recuperación 💙

18/12/2025

Conocer tu pisada es entender tu movimiento 👣 Y con esa información, adaptamos el tratamiento, el calzado y el entrenamiento para que cada paso cuente ✅

👉🏻 En Corpore te ayudamos a evaluar tu pisada y mejorar tu salud desde la base.

16/12/2025

Comer no siempre tiene que ver con el hambre real 🍽️👉🏻 A veces, es una forma de gestionar emociones como el estrés, la ansiedad, la soledad o el aburrimiento.

Eso es hambre emocional, y entenderla es el primer paso para recuperar una relación más tranquila y consciente con la comida 🥗🍝🍛

En Corpore podemos ayudarte también en este camino. Nutricionista Abril Arroyo puede acompañarte para identificar tus patrones, mejorar tus hábitos y construir una alimentación más equilibrada y sostenible en el tiempo 💙🍴

11/12/2025

Cada paso que das cuenta una historia sobre tu salud 🦶🏻

A veces pensamos que “caminamos raro” sin más… pero tu marcha puede esconder patrones, compensaciones y pequeñas señales que ayudan a entender qué está ocurriendo en tu cuerpo ⚠️

👉🏻 En este post te mostramos distintos tipos de marchas, qué pueden indicar y cómo la fisioterapia puede ayudarte a mejorar movilidad, estabilidad y eficiencia al caminar 💙

09/12/2025

A veces el cuerpo avisa… pero no siempre escuchamos 👂🏻 En este carrusel encontrarás 7 señales de alerta que indican que quizá ha llegado el momento de acudir al fisio antes de que el problema avance 🚨

Pequeños síntomas pueden marcar una gran diferencia si se tratan a tiempo. Tu cuerpo habla: préstale atención 💙

04/12/2025

Mirar el móvil parece inofensivo… hasta que descubres lo que ocurre en tu cuello 🙂‍↕️💥

Cuando inclinas la cabeza hacia adelante, la carga que soportan tus cervicales puede llegar hasta los 27 kg. Sí, como llevar una mochila muy pesada… pero todo el día ⚠️

Dolor cervical, rigidez, cefaleas y tensión muscular son solo algunas de las consecuencias del text neck 👉🏻 Eleva la pantalla, haz pausas, mueve y estira tu cuello.

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