Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

Abse3c Bienestar Socioemocional

Casa
España
Tres Cantos
Abse3c Bienestar Socioemocional

Preparamos a los jóvenes y a sus familias en los retos del día a día, creando un sólido aprendiz

15/04/2026

🧠✨ Psicología & Espiritualidad con Mariano Alameda
En un mundo lleno de estímulos, ¿te has preguntado cómo construyes realmente tu experiencia de vida?

El próximo sábado 18, de 11:00 a 12:30, en el Encuentro Tricantino, te invitamos a esta charla única con Mariano Alameda
“Escucha, percepción y atención: la construcción de la experiencia vital”

Un espacio para comprender cómo lo que escuchas, cómo percibes y dónde pones tu atención determina tu realidad… y cómo puedes transformarla desde dentro.

Una propuesta profunda y a la vez práctica, donde psicología y espiritualidad se encuentran para abrir nuevas formas de mirar, sentir y vivir.
💫 Si quieres entenderte mejor y vivir con más conciencia, este espacio es para ti.
📍 Encuentro Tricantino
🕚 11:00 – 12:30
🎟️ Aforo limitado - inscripción link en la bio de

Organiza:
Colabora: .aragon.temprado

14/04/2026

🍼 Maternidad | Prepara tu banco de leche
¿Vuelves al trabajo o quieres estar preparada ante cualquier imprevisto?
En este taller aprenderás cómo crear tu propio banco de leche materna de forma práctica, segura y adaptada a tu ritmo.
Una herramienta que te dará tranquilidad, libertad y confianza en esta etapa tan importante.

11:00-12:00 h - Maternidad: Preparación de banco de leche e incorporación al trabajo
📍 Espacio Joven · Baldosas Blancas · Recinto Ferial de Tres Cantos
⚠️ACTIVIDADES GRATUITAS CON INSCRIPCION EN LINK BIO

✨ Porque cuidarte también es parte de cuidar
Ven a descubrir cómo hacerlo fácil y sin estrés en el Encuentro Tricantino 💛
Organiza:
Colabora: .aragon.temprado

13/04/2026

✨ En el Encuentro Tricantino, los peques también viven su propia aventura ✨
Juegos, talleres, música, movimiento… un espacio para explorar, divertirse y compartir con otros niños mientras descubren, crean y se lo pasan en grande 💛

ACTIVIDADES GRATUITAS CON INSCRIPCION EN LINK BIO
* 🏝️10:00 - 11:30 h la isla de los sentidos, una busqueda cooperativa de la isla del tesoro
* 📔11:00 - 13:00 h Intercambio de cromos y ludoteca .oficial
* 🕺🏼11:00 - 12:00 h Master Class de coreográfias Kpop
* 👯12:00-13:00h Kpop Random dance
📍 Espacio Joven · Baldosas Blancas · Recinto Ferial de Tres Cantos

Porque mientras tú disfrutas de las actividades, ellos también están cuidados, entretenidos y disfrutando a su manera 🧩🎨
Un plan en familia, donde cada uno tiene su momento ✨

Organiza:
Colabora: .aragon.temprado

08/04/2026

💜 K-Journey llega al encuentro tricantino💜

Prepárate para sumergirte en el Universo K-Pop como nunca antes 🚀

Un espacio para sentir, crear y vivir la cultura coreana a través de actividades para todos los gustos:
🎨10:00-11:00Talleres creativos
🕺 11:00-12:00 Masterclass de coreografías K-pop
🔥 12:00-13:00 K-pop Random Dance
🎮 13:00-14:30Juegos tradicionales surcoreanos y concursos para verdaderos fans (K-dramas y MVs)

No es solo un plan… es una experiencia para compartir, disfrutar y conectar con otros fans 💫
¿Te vienes a vivirlo?

Organiza:
Colabora: .aragon.temprado

07/04/2026

El Gastro Market llega a Tres Cantos con 40 productores, producto artesanal, alimentación consciente y una forma diferente de disfrutar la gastronomía: juntos. Durante la mañana del sábado 18 de abril en el Recinto Ferial de Tres Cantos se transforma en un espacio de:

🍅 Mercado de productores .productores
🤍 Actividades para compartir, encontrarse y disfrutar ➡️ link en la bio de

El Gastro Market forma parte del Encuentro Tricantino, una jornada pensada para vivir la gastronomía, el ocio y el bienestar como experiencia social.

📍 Recinto Ferial de Tres Cantos
📅 Sábado 18 de abril
⏰ De 10:00 a 15:00
👉 Ven a descubrirlo. Ven a vivirlo.

➡️Toda la información en la web de juventud.trescantos.es

Si eres profesional y estas interesado en participar o colaborar escribe a y hablamos.

Organiza:
Colabora: .aragon.temprado

06/04/2026

Vuelve el Encuentro Tricantino, con más productores, más actividades y con la misma ilusión.

Ocio con Propósito + Gastro Market de Productores
18 de Abril | 10:00 a 17:30 h | Recinto Ferial de Tres Cantos
🤍Entrada libre, actividades gratuitas, algunas con inscripción

LINK EN BIO para inscripción de actividades:
🧘🏻‍♀️10:00-11:00 Pilates
🛍️10:00–15:00 Gastro Market de Productores .productores
🧠11:00-12:30 h - Ponencia de psicología , escucha, percepción y atención: la construcción de la experiencia vital por Mariano Alameda
🤰🏻11:00-12:00 h - Embarazadas: Preparación de banco de leche e incorporación al trabajo
🪄11:30- 13:30 h - magia de cerca con humor con Abraham y Rafa Millán
🤍12:30-14:00 h- taller de Aromaterapia y
💃 13:30 - 15:30 h - Taller de bachata + baile social
🇬🇧 Grupos de conversación en inglés en intervalos de 20 minutos para practicar (11:00-13:00) .meetups.3c
- Para niños y jovenes :
* ✨10:00 - 14:00 h K-Journey fest, Universo k-pop, talleres de manualidades, juegos surcoreanos
* 🏝️10:00 - 11:30 h la isla de los sentidos, una busqueda cooperativa de la isla del tesoro
* 📔11:00 - 13:00 h Intercambio de cromos y ludoteca .oficial
* 🕺🏼11:00 - 12:00 h Master Class de coreográfias Kpop
* 👯12:00-13:00h Kpop Random dance

🎼Conciertos y música en directo:
- 🎧11:00-13:00 h - dj y música variada
- 👢13:00 - 14:00 h - Concierto de en exclusiva canciones de su nuevo disco y versiones

➡️Toda la información en la web de juventud.trescantos.es e inscripción en BIO

Si eres profesional y estas interesado en participar o colaborar escribe a y hablamos.

Organiza:
Colabora: .aragon.temprado

01/04/2026

✨ IMPROVISA. CREA. EXPRESA. ✨

Arranca el tercer trimestre de Confianza en Movimiento, en el club adolescente, con una nueva etapa donde la creatividad toma el mando 🚀

🎭 Improvisación y Creatividad (12-15 años) Un espacio para soltarse, explorar, expresarse sin juicio y descubrir nuevas formas de comunicarse desde el cuerpo, la emoción y el juego.

📅 Inicio: Jueves 9
🕠 Horario: 17:30 a 18:30
📍 Lugar: Casa de la Juventud · Nuevo Espacio Vértice
🔁 Cuándo: Todos los jueves

Un proceso donde trabajamos:
✨ Confianza en uno mismo
✨ Creatividad y espontaneidad
✨ Expresión emocional
✨ Conexión con otros

Si tu hijo/a necesita un espacio para ser, probar y expresarse sin presión, este es su sitio 💛

🎟️ Plazas limitadas
👉 Inscripciones abiertas link en bio de

Imparte:
Gracias a la colaboración de: .aragon.temprado

01/04/2026

Segundo trimestre completado ✨

En Confianza en Movimiento seguimos creciendo…

Después de un primer trimestre de baile, este ciclo ha sido pura musicoterapia, creatividad y expresión.
Los chicos han ido mucho más allá:
🎶 han escrito su propia canción
🥁 han creado ritmos con su cuerpo y la percusión
🤝 han aprendido a coordinarse, escucharse y construir juntos

Pero sobre todo…
han entrenado algo mucho más profundo:
la confianza en sí mismos y en el grupo.

Salir de la zona de confort, sostener el silencio, atender, crear desde dentro…
y atreverse a mostrarse.

Ha sido un trimestre muy especial.
Gracias a cada uno de ellos por hacerlo posible 💛

🔜 Próxima parada: improvisación y creatividad en movimiento

Imparte:
Gracias a: .aragon.temprado

23/09/2025

¿Te gustaría sentirte más seguro de ti
mismo/a, conocer gente nueva y pasarlo bien?
Entonces el Club Adolescente: Confianza en movimiento es para ti

Un espacio para jóvenes de 12 a 15 años donde podrás expresarte, moverte, jugar, reír y descubrir todo lo que eres capaz de hacer cuando confías en ti. A través de dinámicas creativas de baile y movimiento.

💬Haz nuevas amistades
🎭Pierde la vergüenza
😌Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad
🌀Conecta contigo y con los demás

🎯 Edad: 12–15 años
📍 Lugar: Casa de la Juventud Tres Cantos
⏰ Duración: 1 hora

Actividad gratuita, plazas limitadas, inscripción previa en www.juventud.trescantos.es

Dirección

Edificio "La Encina" Plaza La Encina 11
Tres Cantos
28760

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Teléfono

+34661513358

Página web

https://ohana3cantos.es/

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