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Espacio de Psicología de Tres Cantos

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Espacio de Psicología de Tres Cantos

El Espacio de Psicología de Tres Cantos es un centro de atención psicológica a personas, parejas y familias. También realizamos formaciones y divulgación.

El Espacio de Psicología de Tres Cantos es mucho más que un centro de atención psicológica. Elegimos en nuestro nombre el concepto “espacio” porque abarca toda nuestra inquietud: investigar, observar, divulgar, debatir, tratar…; en resumen, comprender el universo humano en toda su complejidad para ayudar a las personas con las que trabajamos a crecer y a ser más felices. Nuestra orientación pone el foco en las fortalezas y oportunidades que cada persona tiene para salir adelante. Somos optimistas pero realistas: el cambio es posible pero con valores, esfuerzo, compromiso y tesón. Nuestro interés genuino es colaborar con nuestros pacientes para que éstos progresen y se fortalezcan emocionalmente en las diferentes área de su vida: personal, profesional, parental, conyugal, etc. También organizamos cursos, talleres y seminarios. Nos entusiasma la investigación y la divulgación así que participamos en diferentes proyectos dentro de la universidad que más tarde comunicamos en conferencias, artículos científicos o libros.

22/02/2026

Se trata de un aislamiento social extremo caracterizado por una reclusión prolongada en el domicilio, a menudo en la propia habitación, con un rechazo muy marcado al contacto social presencial. Es más frecuente en adolescentes y jóvenes adultos, con mayor incidencia descrita en varones, aunque puede afectar a ambos sexos y también aparecer en la edad adulta.

Pasar tiempo a solas es normal. Necesitar intimidad, desconectar o refugiarse en casa entra dentro de la vida cotidiana.

22/02/2026

Desde hace algunos años, expertos de distintos ámbitos de la medicina y la psicología han mostrado su preocupación ante la posibilidad de que los niños estén entrando en la pubertad a una edad más temprana que las generaciones anteriores. ¿Qué evidencias sustentan esta afirmación y qué consecuencias depara?

22/02/2026

Hoy la sociedad retrasa cada vez más la frontera de la vejez, demostrando que ser «viejo» es menos una cuestión biológica que una construcción social en constante cambio.

Hoy la sociedad retrasa cada vez más la frontera de la vejez, demostrando que ser «viejo» es una construcción social en constante cambio.

22/02/2026

Una comunidad de vecinos ha presentado un escrito a la Fiscalía de Eivisa para lograr una intervención en la vivienda de una mujer, afectada por un trastorno psiquiátrico, por el riesgo que supone la acumulación de enseres y escombros.

22/02/2026

El “masking” o enmascaramiento social es una estrategia frecuente en personas con síndrome de Asperger para ocultar rasgos del trastorno y facilitar su adaptación. Sin embargo, este esfuerzo sostenido por encajar puede generar fatiga, ansiedad y un importante desgaste emocional.

22/02/2026

Es importante recordar que los niños aún no tienen la capacidad de procesar emociones y situaciones complejas. Pueden sentirse inseguros, confundidos o culpables. Mantener estos problemas fuera les permite crecer con confianza, seguros de que los adultos pueden manejar las dificultades sin implicarlos directamente.

Algunos asuntos delicados deben evitarse en presencia de los más pequeños.

22/02/2026

En 13 años, uno de cada tres hogares tendrá un solo habitante. Detrás de este dato hay una sociedad cada vez más envejecida y longeva donde confluyen dos crisis paralelas: la de la vivienda y la de los cuidados.

En 15 años, uno de cada tres hogares tendrá un solo habitante. Detrás de este dato hay una sociedad cada vez más envejecida y longeva donde confluyen dos crisis paralelas: la de la vivienda y la de...

22/02/2026

Tristeza, estrés, duelo, incertidumbre o agotamiento. Son respuestas emocionales a distintos contextos. Sin embargo, cada vez con más frecuencia, todas ellas se agrupan bajo un mismo paraguas: la medicalización del malestar. O en otras palabras: la tendencia a convertir emociones y vivencias normales en problemas clínicos, traducidos en diagnósticos, etiquetas y, sobre todo, tratamientos farmacológicos.

Cada vez son más los ejemplos que se agrupan dentro de este paraguas: personas que usan Ozempic para adelgazar sin tener diabetes o la "píldora rosa" para estimular el deseo sexual femenino....

14/02/2026

En el campo de la psicología humana, la alexitimia es una zona poco explorada pero fascinante. Se define como la dificultad o la incapacidad para identificar, entender y expresar emociones.

La alexitimia se define como la incapacidad para identificar, entender y expresar las propias emociones.

14/02/2026

La gratitud consciente no borra las dificultades, pero transforma nuestra relación con ellas: nos ayuda a reducir el estrés y a generar emociones positivas y vínculos más sólidos.

La gratitud consciente ayuda a reducir el estrés y a generar emociones positivas y vínculos más sólidos.

14/02/2026

El desamor no es solo una metáfora, sino que duele en el cerebro. Y duele porque no implica únicamente una pérdida afectiva, sino un quiebre narrativo. Se trata de una ruptura biográfica que afecta a la identidad y al relato que se sostenía sobre el futuro.

El desamor duele, no solo porque implica una pérdida afectiva, sino un quiebre narrativo del relato biográfico y la identidad.

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