Farmacia M.Trinidad García Arias

19/10/2024

Hoy, queremos recordar más que nunca, la importancia de acudir a las revisiones ginecológicas periódicamente para su detección precoz y la autoexploración una vez al mes, porque un cáncer de mama detectado al inicio disminuye un 25% la probabilidad de muerte. Los cambios en el estilo de vida son medidas que los pacientes deben adoptar para reducir complicaciones y mejorar los resultados durante el tratamiento oncológico, entre ellos, el hábito de cuidar su piel antes, durante y después del tratamiento oncológico.

Cada año se diagnostican en España más de 250.000 nuevos casos de cáncer. Según la SEOM se estima que el año 2030 se diagnosticarán en todo el mundo 22 millones de nuevos casos. Como dato positivo y esperanzador, cada día aumenta la supervivencia de aquellos que sufren esta enfermedad. Actualmente, el cáncer de mama es el tipo más frecuente en el s**o femenino. Hoy en día, se pueden evitar 30-50% de los casos adoptando hábitos saludables. Además, gracias al avance y calidad de los tratamientos actuales como la cirugía, radioterapia o quimioterapia, un alto porcentaje se pueden curar, especialmente si se detectan en una fase temprana.

30/01/2024

Te damos algunos consejos para evitar el ardor de estómago:
🔹Elige los alimentos poco ácidos y grasos
🔹Intenta comer muy despacio, masticando muy bien
🔹Limita el consumo de alcohol
🔹Siéntate erguido
🔹No lleves ropa muy ajustada

26/01/2024

¿Puedes identificar el tipo de tos que experimentas?

La tos seca se manifiesta cuando la garganta está irritada y no hay presencia de mucosidad, causando una sensación de ardor y la necesidad constante de toser. Los antitusivos son frecuentemente empleados en su tratamiento.

Por otro lado, la tos productiva, también conocida como tos blanda, se presenta cuando hay expectoración y se expulsa mucosidad de la garganta y los bronquios al toser. Se caracteriza por la presencia de mocos y flemas, a veces acompañada de sonidos como silbidos al respirar o en el pecho. Los tratamientos habituales incluyen mucolíticos y expectorantes.

23/01/2024

Las vacunas son seguras y eficaces. Vacunarte frente a la gripe y covid-19 te beneficia a ti y a los de tu alrededor porque disminuye la mortalidad y morbilidad asociada a las infecciones por estas enfermedades.

18/01/2024

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11/01/2024

Los orzuelos son pequeños granos que aparecen en la cara interna o externa del borde del párpado por una infección bacteriana. Suelen drenar a los 7-14 días de forma natural pero puedes facilitar el proceso con estos consejos:
🔹Buena higiene de los párpados y lavándote las manos antes y después de tocarlo
🔹Masajeando suavemente los párpados
🔹Aplicando un paño húmedo y caliente sobre la zona unos 15 minutos varias veces al día
🔹Evita usar maquillaje y lentillas durante su aparición
🔹No compartas artículos de higiene como toallas
🔹Si no remite, acude al médico para que te prescriba pomadas específicas

03/01/2024

En ofrecemos asesoramiento a pacientes oncológicos para minimizar y aliviar los efectos secundarios propios de los tratamientos oncológicos.

29/12/2023

5 consejos para g***r de una gran salud en el nuevo año:
🔹Duerme al menos 7h al día.
🔹Bebe 2l de agua al día y reduce el consumo de bebidas alcohólicas y azucaradas
🔹Sigue una dieta rica en fibra para mejorar el tránsito intestinal y sentirte saciado, en frutas con vitaminas y efectos depurativos, verduras de temporada, carnes magras y pescados con omega 3.
🔹Practica deporte de forma frecuente, caminando al menos 30 minutos al día
🔹Lleva un control de los principales parámetros de salud en tu farmacia y hazte un chequeo médico una vez al año

20/12/2023

Desde queremos desearte unos días repletos de salud e ilusión. ¡Feliz Navidad!

14/12/2023

Enfermedades nuevas que tienes que conocer

¿Sabes qué alimentos contienen más fructosa? Descúbrelo.

12/12/2023

Evita sufrir de ojo seco con pequeños gestos diarios:
1) Sigue una buena higiene ocular
2) Parpadea de forma frecuente
3) Usa gafas de sol
4) Hidrátalos con lágrimas artificiales

Si sufres escozor de ojos, sensibilidad a la luz, visión borrosa, cansancio ocular al fijar la mirada, sensación de arenilla o lagrimeo, pídenos nuestro .

04/12/2023

Consejos para equilibrar el Ph en la zona íntima femenina:
1️⃣ Limpiarse la zona de delante hacia atrás
2️⃣ Evitar pantalones excesivamente ajustados
3️⃣ Utilizar productos específicos para higiene íntima
4️⃣ Tomar complementos de lactobacilos
5️⃣ Usar ropa interior de algodón