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Farmacia Sonsoles Bartolomé

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Tudela de Duero
Farmacia Sonsoles Bartolomé

Farmacia Sonsoles Bartolomé en Tudela de Duero (Valladolid).

DERMOFARMACIA - PLANTAS MEDICINALES - ASESORAMIENTO NUTRICIONAL - FORMULACION MAGISTRAL - HOMEOPATIA - PRODUCTOS PARA BEBES

07/10/2025

Dietas poco equilibradas, el estrés, los medicamentos, la contaminación, el alcohol y el tabaco son algunos de los factores que pueden generar toxinas en nuestro cuerpo. Afortunadamente, existen alimentos que pueden ayudarnos a depurar el organismo de forma natural.

🥬 Las verduras de hoja verde y las ensaladas variadas son grandes aliadas por su efecto depurativo.
🧄 El ajo es un potente antioxidante con propiedades diuréticas.
🍋 Cítricos como el limón o la naranja aportan vitamina C y favorecen la limpieza hepática.
🍅 El tomate y el aguacate son fuente de glutatión, un antioxidante que protege nuestras células.
🫒 Y el aceite de oliva virgen extra, rico en vitamina E y polifenoles, ayuda a proteger el hígado.

🍵 También hay plantas como el té verde, el abedul, la cola de caballo o el té de Java que, por su efecto diurético, contribuyen a eliminar toxinas y líquidos retenidos.

👉 Aprende a cuidar tu organismo con hábitos saludables y alimentos que de verdad aportan beneficios

05/10/2025

Tras un corte o una herida hechos con un objeto visiblemente deteriorado, viene la pregunta lógica que todos nos hacemos: ¿me tengo que vacunar del tétanos?💉El Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría recomienda vacunar si han pasado más de 5 años desde la última dosis de refuerzo, especialmente si la herida es profunda, está sucia o contaminada.

03/10/2025

Hay épocas en las que el ritmo se acelera y las fuerzas no siempre acompañan. La vuelta a la rutina, el estrés o una alimentación poco equilibrada pueden hacer que te sientas más cansado, irritable o falto de motivación.

NS Vitans Triptófano NEO es el aliado que necesitas para recuperar tu equilibrio emocional y mantener la energía en los momentos más exigentes.

Gracias a su exclusivo complejo TRIPTO10:

✔️ Mejora la eficacia del triptófano, favoreciendo la producción natural de serotonina, clave para el estado de ánimo.
✔️ Aporta coenzima Q10, esencial para el metabolismo energético y cuyos niveles suelen disminuir en situaciones de estrés o decaimiento.
✔️ Ayuda a proteger frente al estrés oxidativo.

Ideal para personas que atraviesan momentos de fatiga emocional, estrés laboral o personal, dietas restrictivas o simplemente necesitan un impulso para volver a sentirse bien.

30/09/2025

Durante la menopausia, tu cuerpo cambia y también tus necesidades
nutricionales. Esta etapa requiere más atención que nunca a tu alimentación y
hábitos diarios.

✅ Aumenta el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.
✅ Asegura un buen aporte de calcio y vitamina D para fortalecer los huesos.
✅ Incorpora Omega-3: fundamental para el corazón y la salud general.

❌ Modera el consumo de sal, alcohol, café y azúcares refinados.
Además, no olvides realizar controles periódicos de tensión arterial, colesterol y
glucosa. Prevenir es cuidarse

28/09/2025

La mononucleosis infecciosa se transmite principalmente por contacto directo con la saliva de una persona infectada, de ahí el pseudónimo popular de “Enfermedad del beso”. Este trastorno infeccioso agudo, se manifiesta sobre todo con fiebre, inflamación de los ganglios cervicales y faringitis con dolor de garganta.

26/09/2025

📚 La vuelta al cole no solo supone cambios en rutinas y horarios, también puede alterar el equilibrio de la flora intestinal de los más pequeños. Estrés, nuevas exposiciones a virus, cambios en la alimentación o tratamientos con antibióticos pueden afectar su microbiota, debilitando sus defensas y favoreciendo molestias digestivas.

🍎 Para proteger su salud digestiva y reforzar su sistema inmunológico, es clave mantener una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y lácteos fermentados, tanto en casa como en la escuela. Y si necesitas un refuerzo extra, los probióticos son grandes aliados para proteger su microbiota y ayudarles a afrontar el curso con más defensas y mejor bienestar digestivo.

25/09/2025

Hablamos de crisis de pánico 😱 cuando se produce un aumento súbito e inesperado de la ansiedad, con una sensación de miedo y pérdida de control repentina y abrumadora. Estos sentimientos, explican desde la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud mental (SEPSM), aparecen de repente y alcanzan su pico máximo en 10 minutos o menos.

Otros síntomas asociados son sentirse aterrorizado, perder el control o incluso pensar que uno se va a morir, debido a la intensa falta de aire y sensación de ahogamiento 😥 que le acompañan.

También pueden aparecer palpitaciones, taquicardia, sudoración, temblores, dolor en el pecho, náuseas, sensación de inestabilidad y desequilibrio.

22/09/2025

Con el cambio de estación y la vuelta a la rutina, muchas personas notan alteraciones en su cuero cabelludo. La gama Be+ MED Capilar ha sido formulada para ofrecer una respuesta eficaz desde la primera aplicación, incluso en pieles sensibles y reactivas, a algunas de las problemáticas más frecuentes:

• Champú Caspa Seca: Ayuda a reducir la descamación en cabellos con caspa y a aliviar el picor. Calma el cuero cabelludo y devuelve el confort.

• Champú Caspa Grasa DS: Especialmente indicado para estados descamativos seborreicos. Reduce la caspa de forma rápida y duradera y alivia el picor.

• Champú Uso Frecuente: Limpia suavemente el cabello y reequilibra el cuero cabelludo sensible. Calma y alivia rápidamente. Perfecto para el uso diario en todo tipo de cabello.

20/09/2025

Nuestro sistema inmunitario necesita nutrientes específicos para funcionar correctamente y defendernos frente a virus, bacterias y otros agentes externos.

🍊 La vitamina C, presente en cítricos, kiwi o pimientos, ayuda a reforzar nuestras defensas y contribuye a la formación del colágeno.

🦪 El zinc, que encontramos en carnes magras, mariscos o legumbres, también es clave para el buen funcionamiento del sistema inmune.

🥛 Los alimentos fermentados, como el yogur, ayudan a cuidar la flora intestinal, esencial de nuestras defensas.

Además de una alimentación equilibrada, mantenernos activos, hidratarnos bien y dormir lo suficiente son hábitos que refuerzan nuestras defensas día a día.

18/09/2025

Durante ciertos momentos del año, es habitual que el cabello se debilite, pierda densidad o luzca más apagado. El estrés, los cambios hormonales o una alimentación poco equilibrada pueden afectar directamente a su salud y apariencia.

Be+ MED Capilar Total actúa desde la raíz para mejorar la salud del cabello, la piel y las uñas.

Su fórmula favorece una mayor densidad y resistencia, aporta fuerza y brillo, nutre en profundidad desde la raíz y contribuye a reducir la caída, ayudando a estimular el crecimiento capilar de forma natural y continuada.

Una solución completa para un cabello visiblemente más fuerte, sano y revitalizado, ¡en formato bebible!

16/09/2025

La artrosis de tobillo es el desgaste progresivo del cartílago que recubre esta articulación. A diferencia de lo que ocurre en la cadera o la rodilla, en este caso suele aparecer en personas más jóvenes, ya que los traumatismos en el tobillo son frecuentes en quienes practican deportes intensos o de riesgo.

Sus síntomas iniciales incluyen dolor —que, a menudo, se confunde con molestias residuales de una lesión previa, como fracturas o esguinces—, sensación de presión, rigidez e inflamación. Progresivamente, se va perdiendo fuerza, movilidad y funcionalidad, aparece dificultad para andar y se ralentiza la marcha, sobre todo, en largas distancias y terrenos irregulares. En fases avanzadas, el tobillo puede desviarse hacia dentro (deformidad en varo) y llegar a una destrucción del cartílago, lo que limita de manera muy severa la capacidad de andar.

La causa principal de esta artrosis son las secuelas de lesiones como esguinces graves, fracturas o una lesión del cartílago llamada osteocondritis, generalmente consecuencia de traumatismos o alteraciones vasculares que afectan al cartílago directamente. Es importante comprender que una fractura mal curada o esguinces repetidos puedan derivar en artrosis de tobillo. Para prevenirla, ante un traumatismo, fractura o esguince, es esencial seguir de forma rigurosa las indicaciones del profesional sanitario.

14/09/2025

Perder peso de forma saludable no es fácil. Hay momentos en los que necesitamos un impulso y otros en los que el reto es mantener los resultados.

Dentro de la gama NS Dietcontrol, tienes dos aliados diseñados para acompañarte en cada fase del proceso:

💥 NS Lipoless PRO Booster: Especialmente indicado para el inicio de la dieta ya que potencia la quema de grasa.

✅ NS Lipoless: Ideal como apoyo de mantenimiento, ayuda a regular la grasa acumulada en zonas rebeldes como abdomen, glúteos, muslos o brazos, potenciando los resultados día a día.

Dos soluciones que te ayudan a regular y reducir la grasa acumulada de forma segura y eficaz

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47320

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