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10/12/2025

DISCAPACIDAD 🆚 INCAPACIDAD

A veces usamos “discapacidad” e “incapacidad” como si fueran lo mismo, pero no lo son. Cada término tiene un significado y unas implicaciones distintas, tanto a nivel social como legal.

En este post os explicamos, de forma sencilla, cuáles son esas diferencias y por qué es importante conocerlas para comunicarnos con más respeto y precisión. 💡✨

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05/12/2025

DIAGNÓSTICO DE DISCAPACIDAD 💙

Un diagnóstico de discapacidad no solo transforma a quien lo recibe, también mueve a todo su entorno. Abramos espacio para comprender, escuchar y acompañar.

Detrás de cada diagnóstico hay una historia, una familia y un proceso de adaptación. Hoy reflexiono sobre lo que implica para todos.

Esperamos que os sea de utilidad🤞🏻

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03/12/2025

En este Día Internacional de las Personas con Discapacidad, alzamos la voz para reconocer, celebrar y visibilizar a quienes construyen un mundo más inclusivo cada día. ♿💫

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30/11/2025

✨ Hoy es el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Queremos aprovechar esta fecha para dar visibilidad, generar conversación y, sobre todo, desmontar algunos mitos que aún rodean a los TCA.

Los trastornos de la conducta alimentaria no son una elección, no tienen una sola forma, ni una sola causa. Son enfermedades reales, complejas y necesitan comprensión, apoyo y mirada informada. 💚

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28/11/2025

MINDFULL-EATING🧠🥙

A veces, entender nuestra relación con la comida requiere dar un paso atrás y observarla desde otro lugar. El mindful eating nos ayuda justamente a eso: a cultivar una mirada más compasiva hacia nuestro cuerpo y nuestras señales internas.

En el contexto de los trastornos de la conducta alimentaria, puede ser una herramienta complementaria que fomente la reconexión y el autocuidado.

En el post te cuento cómo funciona y por qué puede marcar la diferencia. 🌼🧠

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27/11/2025

¡Hola! 👋😊 Hoy os invitamos a reflexionar con nosotras sobre esta sensación de vivir la vida en "velocidad x2" y cómo el consumismo alimenta esa prisa constante

25/11/2025

DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO 💜💫

Hoy, en el Día Internacional contra la Violencia de Género, queremos aprovechar para visibilizar algunas cifras registradas este último año en Navarra.
Cifras que duelen, que preocupan y que, aun así, no reflejan toda la realidad.

Porque a estos datos todavía falta sumar los numerosos casos de violencia psicológica, una forma de maltrato que muchas veces no se denuncia, no se registra y no siempre se reconoce… pero que deja huellas profundas.

Hoy recordamos que la violencia de género no siempre es visible, pero siempre es real.
Acompañemos, escuchemos y sigamos trabajando para construir relaciones más sanas y seguras. 💜

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21/11/2025

REDES SOCIALES Y TCA 📲

“En consulta lo vemos cada vez más: las redes sociales pueden influir en cómo nos percibimos, cómo nos hablamos y cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo. 💭

En este espacio queremos reflexionar sobre su impacto en la autoestima y en la aparición o mantenimiento de trastornos de la conducta alimentaria. 💚

Hablar de esto no es para generar alarma, sino para crear conciencia, promover un uso más sano de las redes y recordar que la salud mental siempre va primero.”🧠

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20/11/2025

Un café con Marta ☕😊

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19/11/2025

¿Qué hay detrás de un TCA?🧠💭

Lo que vemos en un TCA es solo la punta del iceberg. Hoy hablamos de lo que suele esconder: dolor, miedo, historias que nunca se contaron… y, en muchos casos, trauma. 💛✨

14/11/2025

GORDOFOBIA🧠

✨ Hoy hablamos de qué es la gordofobia, cómo se manifiesta y por qué tiene un impacto real en la salud mental. Informarnos es el primer paso para derribar prejuicios. 💛

12/11/2025

TCA ATÍPICO ⁉️

A veces, el malestar no encaja en una etiqueta… pero eso no lo hace menos real. 💬
Hablemos de los trastornos de la conducta alimentaria atípicos y de su importancia en la salud mental. 🌿

Dirección

Avenida Zaragoza 2, Escalera 3 Entresuelo B
Tudela
31500

Página web

http://www.confia.cat/

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