Centro de Psicología Confia

Casa
España
Tudela
Centro de Psicología Confia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro de Psicología Confia, Psicólogo, Avenida Zaragoza 2, escalera 3 entresuelo B, Tudela.

17/10/2025

Un café con Maider!

16/10/2025

La inteligencia artificial puede ofrecerte información, guías y consejos útiles. Pero la psicología humana va mucho más allá de los algoritmos.

De hecho, estudios como los de Nazareth Castellanos muestran que, cuando dos personas se conectan de verdad —por ejemplo, en terapia—, sus corazones pueden sincronizarse.

En el próximo post, te contamos más sobre este fascinante estudio y por qué la conexión humana sigue siendo el núcleo de la salud mental. 💛

10/10/2025

🧠✨ Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental. Una fecha para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro equilibrio emocional.

En este post te compartimos estrategias prácticas para promover la salud mental en tu rutina diaria. Porque cuidar de tu mente no es un lujo, es una necesidad. 💚

Esperamos que os sea de utilidad!🤞🏻

09/10/2025

🍁A veces, solo necesitamos detenernos y volver al cuerpo.

El anclaje es una técnica que nos ayuda a volver al momento presente a través del cuerpo y la respiración🧘‍♀️

Cuando sentimos ansiedad o desconexión, imaginar nuestras raíces en la tierra puede brindarnos estabilidad y seguridad interna 🌿

¡Esperamos que os guste! 😊

08/10/2025

INTELIGENCIA ARTIFICIAL: ✅ VS ❌

Vivimos en una era donde la inteligencia artificial parece entendernos mejor que nunca… pero, ¿realmente nos comprende? 💭

En psicología, la IA ofrece herramientas increíbles para mejorar la investigación y el bienestar mental, pero también nos hace cuestionar qué significa ser humano en un mundo cada vez más automatizado. 🌍

Hoy hablamos del los beneficios y riesgos, y cómo podemos encontrar un equilibrio entre tecnología y humanidad. ⚖️

03/10/2025

GESTIÓN DE LA INCERTIDUMBRE 💭

✨ Vivimos tiempos en los que la incertidumbre parece estar en cada noticia: guerras, inundaciones, cambios sociales… Todo esto puede generar miedo, ansiedad y sensación de pérdida de control.

En este post os compartimos diferentes formas de gestionar la incertidumbre para que podáis afrontarla con más calma y recursos. 🌱

Esperamos que os sea de utilidad!🤞🏻

01/10/2025

¿CÓMO RESPONDEMOS A LA INCERTIDUMBRE ACTUAL? 🌍

Vivimos tiempos de mucha incertidumbre: guerras, inundaciones, crisis y cambios que sacuden nuestra forma de ver el mundo. 💭
Cada persona reacciona de manera distinta ante este panorama —con miedo, esperanza, acción o incluso desconexión.

En el post de hoy hablamos de estas formas de responder con la finalidad de conocernos un poco más.

Esperamos que os sea de utilidad!🤞🏻

26/09/2025

APEGO ANSIOSO-AMBIVALENTE Y TAG

✨ ¿Sabías que la forma en la que aprendimos a vincularnos en la infancia puede influir en cómo vivimos la ansiedad en la adultez?

Hoy vamos a explorar el apego ansioso-ambivalente y cómo este estilo de apego puede estar relacionado con el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).

Esperamos que os sea de utilidad!🤞🏻

24/09/2025

CREENCIAS LIMITANTES Y ANSIEDAD GENERALIZADA🧠

Muchas veces no es la realidad la que nos limita, sino lo que creemos sobre ella. Las creencias limitantes pueden alimentar la ansiedad generalizada, haciéndonos sentir atrapados en pensamientos de “no puedo”, “no soy suficiente” o “todo saldrá mal”.

La buena noticia: esas creencias se pueden identificar, cuestionar y transformar. 💡🧠

Esperemos que os sea de utilidad!🤞🏻

19/09/2025

SOBREPROTECCIÓN🔐

a forma en que fuimos acompañados en la infancia deja huellas que a veces no vemos hasta la adultez. La sobreprotección, aunque suele venir del amor, puede convertirse en un peso silencioso que influye en cómo vivimos y sentimos hoy.

En este post os invitamos a reflexionar sobre esa conexión entre una niñez sobreprotegida y la ansiedad generalizada en la vida adulta.

Esperamos que os sea de utilidad!🤞🏻

17/09/2025

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD GENERALIZADA?💭

La ansiedad generalizada se siente como estar en “modo alerta” casi todo el tiempo, incluso sin razón aparente.

Reconocerlo es parte del autocuidado. Desliza y aprende un poco más sobre ella.

Esperamos que os sea de utilidad!🤞🏻

Dirección

Avenida Zaragoza 2, Escalera 3 Entresuelo B
Tudela
31500

Página web

http://www.confia.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Psicología Confia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.