Ginkgo - Escuela de yoga Ubrique

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Ginkgo - Escuela de yoga Ubrique

Primera escuela de yoga de Ubrique. Espacio exclusivo creado para la práctica de yoga y sus disciplinas.

03/11/2025

Recap de Octubre:

1. Jugando con pelotas 🎾
2. Trabajo específico de abdomen 🍫
3. Yin yoga ☺️
4. Más juegos con pelotas 😁
5. Alumnas top 🧡
6. Más alumnas top 🤍
7. Vinyasa yoga 💪
8. Dándole el notición a nuestras alumnas 🫣

29/10/2025

Crecemos con vosotras.

Crecemos con vuestro compromiso.

Crecemos con vuestra confianza.

Gracias siempre por hacernos crecer.

🧡

20/10/2025

“La mejor clase en la que he estado nunca”

No sabemos si por la meditación, por la práctica restaurativa o las risas que nos hemos echado.

Ahí lo dejamos 🫣

22/09/2025

En yoga no solo importa el movimiento.

También importa cómo respiras, qué inhalas y el entorno en el que practicas.

Por eso en Ginkgo hemos hecho cambios invisibles a simple vista, pero que marcan la diferencia en tu bienestar:

✨ Velas LED en lugar de velas comunes

✨ Limpieza ecológica en lugar de tóxicos

Y pronto: Aceites esenciales en lugar de incienso

Pequeños detalles que suman a lo que ya trabajamos en clase: tu fuerza, tu movilidad y tu calma.

Porque cuidarte no es solo practicar yoga, es rodearte de un entorno que también te cuida. 🌿

¿Te habías parado a pensar en lo importante que es el aire y el espacio donde practicas?

19/09/2025

En Ginkgo acompañamos a la mujer en etapas tan importantes como el embarazo y el posparto con un enfoque único. 🌿

Aquí no trabajamos el abdomen como se ha hecho siempre.

👉 Lo hacemos desde el conocimiento de la biomecánica, el cuidado del suelo pélvico y con recursos especializados como el tronco propioceptivo y el winner flow, que potencian la activación profunda y segura.

¿Por qué?
✔️ Porque el abdomen en embarazo y posparto sí se puede y se debe trabajar, pero con la técnica adecuada.
✔️ Porque prevenir molestias como el dolor de espalda o preparar tu cuerpo para el parto y la recuperación marcan la diferencia.
✔️ Porque tu cuerpo no necesita más exigencia, sino mejor acompañamiento.

¿Conocías el tronco propioceptivo o el winner flow?
Son herramientas increíbles para acompañar a la mujer en estas etapas

Este es solo un ejemplo de cómo trabajamos en Ginkgo con detalle y rigor. 🌿

Porque el embarazo y el posparto merecen mucho más que adaptaciones generales

15/08/2025

¡Ya tenemos listos los horarios del nuevo curso… y vienen con novedades que te van a encantar!

✨ Novedades:
👉Más opciones para ti: Ampliamos con clases de Pilates en horario de mañana y tarde, con Jose.

👉Nuevo horario de clases de Abdomen: Ideal para embarazadas, posparto y cualquier persona que quiera trabajar fuerza y salud abdominal. Usaremos troncos, winner e hipopresivos adaptados a cada etapa.

👉Meditación renovada: Ahora 2 veces al mes a las 21:00h, para cerrar el día en calma.

👉Clases temáticas: Dos viernes al mes tendremos una clase temática especial y podréis acceder a ella a un precio reducido con nuestra nueva mensualidad SPECIAL (Comenzaremos en Octubre)

📅 Fechas de inicio:
Pilates → Lunes 18 de agosto
Resto de clases → 1 de septiembre
 ⚠️ Plazas limitadas en todos los grupos.

Para reservar tu plaza (quedan pocas) escribe “RESERVA” y te decimos el siguiente paso 😉

Nos encanta volver a la sala y compartir otro curso juntos 🧡

03/08/2025

¿Te lo estás pensando si entrenar en el SUMMER CAMP?

👉 ¿Y si no soy constante?
👉 ¿Y si me apunto y no lo hago perfecto?

Te entiendo.
Esa vocecita que te exige cumplirlo todo al 100%, o mejor no hacerlo.

Déjame decirte algo:
Esto no va de hacerlo perfecto.
Va de cuidarte incluso cuando todo es un poco caótico.

Como me dijo una alumna:

“Si no me apunto, seguro que no hago nada. Pero si estoy dentro, algo haré.”

Y ahí está la clave.
Darte una oportunidad, aunque sea con dudas, ya es un primer paso.
Un paso que te conecta contigo sin presión, sin exigencias, sin tener que hacerlo todo bien.

🔸Solo 10 minutos al día.
🔸Grupo de WhatsApp para compartir, motivarte y no olvidarte de ti.
🔸Espacio amable, seguro, pensado para personas reales.

¿Y si este agosto eliges moverte un poquito, pero con intención?

Escríbeme “SUMMER” y te cuento cómo empezar.

Empezamos el 4 de agosto, pero puedes entrar hasta el día 7 🌿

31/07/2025

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

Por un año más de dedicación, de compromiso, de disciplina.

Gracias por dejarnos acompañaros en vuestro camino 🧘🧘‍♀️🧘🏼‍♂️

Gracias por la confianza puesta en nosotras.

Ginkgo hace una pausa de las clases presenciales para volver en Septiembre con más energía, con cositas nuevas, y con más yoga y fuerza 💪

Pero el yoga no se para. Seguimos viéndonos en nuestro SUMMER CAMP ONLINE 🔥

Dirección

Calle José Corrales Jordan N3A
Ubrique

Página web

https://www.ginkgoyogaubrique.com/

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