¿Qué es el sitio web?

http://www.escuelamahashakti.com/

Escuela De Yoga Integral Mahashakti, Paraje Erlosiana 143, Ujué (2025)

02/12/2025

✨ CHARLA TEÓRICO–PRÁCTICA ✨
Yoga Integral: herramientas para el bienestar en lo cotidiano

📅 Fecha: 15 de diciembre
⏰ Hora: 19:00 – 20:00
📍 Lugar: Plaza de la Diversidad, 2. Logroño, La Rioja
🧘‍ Imparte: Anandamaji, formadora de profesores de Yoga Integral

🌿 “Prácticas sencillas y efectivas para una salud integral”

✔️ Entrada libre
✔️ No es necesario reservar

¡Te esperamos para compartir una experiencia práctica y transformadora!

01/12/2025

🧘‍ Formación en Yoga Integral – Escuela Mahashakti 🧘‍

Si quieres profundizar en tu práctica y, al mismo tiempo, formarte para acompañar a otros en su camino, esta formación está pensada para ti.

En Escuela Mahashakti ofrecemos un itinerario completo compuesto por dos niveles:

📘 Curso de Instructor de Yoga
📗 Curso de Profesor de Yoga Integral

A lo largo del proceso formativo trabajarás los pilares esenciales del yoga desde una visión integral que une teoría y experiencia:

✨ Asana
✨ Filosofía
✨ Meditación
✨ Pranayama
✨ Mística
✨ Anatomía

Todo ello orientado a:
• Tu desarrollo personal
• La comprensión profunda del yoga
• La capacitación profesional para la enseñanza

Un camino para vivir el yoga de forma completa y consciente.

💬 ¿Qué aspecto del yoga sientes que te gustaría profundizar más en tu formación?

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

Om Shanti
Paz y bien 🙏🏻

28/11/2025

✨ 🌼 El Maestro Interior 🌼 ✨

¿Buscas una guía que te muestre el camino?
Sri Aurobindo nos invita a dirigir la mirada hacia dentro y descubrir que el verdadero maestro no está fuera, sino en lo más profundo de nuestro ser.

🕊️ Lo llama el “ser psíquico”, el maestro interior:
esa voz silenciosa que sabe, que intuye, que orienta con claridad hacia lo esencial.

🧘‍♀️ No es la mente ni el ego.
Es la voz del alma —pura, verdadera— que nos impulsa hacia nuestro propósito más elevado.

🌿 No se trata de buscar fuera, sino de escuchar dentro.
Cuando el ruido mental se aquieta, esa guía aparece:
serena, sutil, auténtica…
y nos conduce hacia la plenitud y la verdad de lo que somos.

✨ Conectar con ella no es un ideal lejano:
es una experiencia posible,
el viaje más importante que podemos emprender.

💬 Pregunta para ti:
¿En qué momentos sientes más claramente la voz de tu maestro interior?

Si quieres conocer en profundidad la pedagogía del yoga integral tenemos las matrículas abiertas para el curso 25/26.

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

Om Shanti
Paz y bien 🙏🏻

27/11/2025

✨ Rehabilitando la Materia: El Cuerpo es un Templo Evolutivo ✨

🧘‍♀️ ¿Has escuchado que el cuerpo o el mundo son obstáculos para el espíritu?
Según la visión de Sri Aurobindo, ocurre justo lo contrario:
si lo Divino es la única Realidad, entonces su expresión física también es real, valiosa y necesaria.

🌍 La espiritualidad integral no niega la forma: la transforma.
El cuerpo no es un impedimento, sino el instrumento de la evolución, el espacio donde se manifiesta y se encarna una consciencia cada vez más amplia y luminosa.

💠 Trabaja con tu cuerpo, no contra él.
Cuidarlo, escucharlo y cultivarlo es parte del camino.
A través de él, la consciencia superior encuentra un lugar donde asentarse y expresarse.

💬 Pregunta para ti:
¿Qué práctica o hábito te ayuda a relacionarte mejor con tu cuerpo como un espacio sagrado?

Si quieres conocer en profundidad la filosofía de Sri Aurobindo tenemos las matrículas abiertas para el curso 25/26.
🌿Curso de instructor de yoga
🌿Curso de profesor de yoga integral

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

Om Shanti
Paz y bien 🙏🏻

26/11/2025

✨ 🧘‍Curso de Yoga Integral – Escuela Mahashakti 🧘‍ ✨
En Escuela Mahashakti creemos que la enseñanza del yoga comienza por la propia práctica.
Este curso está diseñado para quienes desean profundizar en su camino personal, desarrollar una comprensión sólida del yoga y vivirlo como un proceso real de autoconocimiento y transformación.

A través de la integración de las distintas sendas —Hatha, Raja, Bhakti, Karma y Jnana Yoga—, podrás descubrir cómo aplicarlas en tu vida diaria y construir una visión completa, coherente e integral de esta disciplina.

Más que aprender técnicas, este curso te invita a vivir el yoga en toda su amplitud, desde la experiencia directa y la práctica consciente.

💬 Pregunta para ti:
¿Qué aspecto del yoga sientes que te gustaría profundizar ahora: práctica física, meditación, filosofía o desarrollo interior?

📍Presencial en tu ciudad
📅Un domingo al mes
ℹ️ Matrículas abiertas

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

Om Shanti
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25/11/2025

✨ ¿FUNCIONA LA MEDITACIÓN? ✨

Sí, la meditación funciona, pero solo cuando se convierte en una práctica constante.
Meditar no es magia: es un acto de voluntad y una disciplina consciente.

Para sostenerla en el tiempo, necesitamos tres pilares fundamentales:

1️⃣ El Método
Un sistema claro, probado y coherente que nos ofrezca dirección y estructura.

2️⃣ La Guía
Un acompañamiento que transmita ese método, nos sostenga al inicio y nos impulse a avanzar con autonomía cuando estemos preparados.

Pero por encima de ambos… hay un pilar aún más determinante:

🔥 EL PILAR ESENCIAL: EL QUERER.
Tu deseo real de meditar, tu anhelo de conocerte y comprender la verdad profunda de la vida, es lo que hace que la práctica sea inevitable.
Cuando el querer es auténtico, el hábito se consolida.

❓ ¿Cuál de estos pilares necesitas reforzar hoy para avanzar en tu práctica?

Si quieres conocer en profundidad la meditación tenemos las matrículas abiertas para el curso 25/26.

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

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21/11/2025

✨ SENSIBILIDAD EN EL YOGA: UNA CUALIDAD QUE SE CULTIVA ✨

La sensibilidad, entendida como la capacidad de sentir, es una cualidad esencial en el camino del yoga.
De hecho, la propia práctica expande ese nivel de sensibilidad.

Por eso, desarrollar una sensibilidad más profunda debe ir acompañado de:
🧘‍♀️ una buena gestión interna de las sensaciones,
🧠 discernimiento,
📚 conocimiento,
…y un trabajo personal ordenado que permita integrar lo que vamos descubriendo.

Dentro de este proceso, la práctica del asana, combinada con la respiración y una atención consciente, se vuelve una guía fundamental.
Asimismo, la meditación nos ofrece un entrenamiento directo para cultivar atención, claridad y autoconsciencia.

🌿 Con sensibilidad, orden y presencia, la práctica se transforma en conocimiento vivo.

❓ Y tú… sientes que tu sensibilidad ha aumentado desde que practicas yoga? ¿Cómo gestionas ese mundo interno?

🧘 En nuestras formaciones buscamos desea esa sensibilidad en el asana. Tenemos las matrículas abiertas para el curso 25/26.
🌿Curso de instructor de yoga
🌿Curso de profesor de yoga integral

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

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20/11/2025

✨ EL SER HUMANO: NO ES EL FINAL, ES EL PUENTE ✨
🌱 Una visión desde el Yoga Integral de Sri Aurobindo

Sri Aurobindo describía al ser humano como un “ser de transición”.
Hemos evolucionado desde la Materia y la Vida, avanzando hasta el reino de la Mente…
🧠 Pero la mente no es nuestro punto final.

Nuestro destino es dar un paso más allá del intelecto, la lógica y el ego, abriéndonos a una consciencia superior:
🌟 la Supermente.

Esta visión nos recuerda que estamos en pleno proceso evolutivo —individual y colectivo— y que cada uno de nosotros puede participar activamente en ese salto.

❓ La pregunta esencial:
¿Qué acciones estás tomando hoy para acelerar tu propia evolución y convertirte en un puente hacia un futuro más consciente?

Si te apetece iniciar un proceso de autoconocimiento tenemos las matrículas abiertas para el curso de yoga integral 25/26.

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

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19/11/2025

✨ ¿Es la muerte el final? Una mirada desde el Yoga Integral ✨

Si pensamos que solo existe la materia, la muerte parecería ser un punto final absoluto. Pero sostener que la realidad se limita únicamente a lo material es cada vez menos convincente.

Desde la filosofía del Yoga Integral, la materia y el espíritu no se contraponen: forman parte de una misma realidad que se expresa de múltiples maneras.
La vida física no es un accidente ni un mero episodio pasajero, sino una manifestación significativa de la consciencia explorándose a sí misma.

Más allá del dolor natural que sentimos ante una pérdida o del miedo humano a la idea de morir, esta perspectiva abre otra posibilidad:
la muerte como un tránsito, no como un final.
Un paso más dentro del proceso de una esencia que continúa experimentándose a través de diferentes formas y niveles de existencia.

Una invitación a mirar este misterio con menos temor y más apertura.

En la Formación de Yoga Integral de la Escuela Mahashakti reflexionamos sobre estas cuestiones en las materias como filosofía o psicología yóguica.

📩 ¿Quieres saber más?

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

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18/11/2025

✨ Expande tu práctica. Transforma tu vida. ✨

Este curso te acompañará a cultivar autonomía en tu práctica personal y a profundizar en el asana, la meditación y la filosofía del yoga.
Un viaje hacia dentro, para conocerte, equilibrarte y crecer.

Y si sientes el llamado a compartir, también podrás formarte en la metodología para impartir clases, obteniendo la certificación de Instructor/a de Yoga Integral, avalada por Yoga Alliance. 🧘‍♀️🌿

🌟 Practica. Aprende. Inspira. 🌟

📍El bosque de Silvia. Solares
📅 Domingo 23 de Noviembre

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

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17/11/2025

✨ EL YOGA NO TERMINA EN EL ZAFU: TODA LA VIDA ES YOGA ✨

Sentarte en tu zafu es un punto de partida valioso: ahí aprendes a aquietar la mente, a conectar con tu interior y a cultivar una consciencia más profunda.
Pero, desde la visión de Sri Aurobindo y del Yoga Integral, la práctica no se limita a ese espacio.
La verdadera disciplina comienza cuando te levantas del cojín.

“Toda la vida es Yoga” significa llevar la calma, la claridad y la atención desarrolladas en la práctica formal a cada situación cotidiana. No buscamos alejarnos del mundo, sino transformarlo desde adentro, actuando con presencia incluso en medio del movimiento y el estrés.

🌿 Un gesto sencillo para integrarlo en tu día:
Cuando te sientas sobrepasado/a por el ritmo diario:
1️⃣ Detente un momento.
2️⃣ Coloca suavemente tu mano en el centro del pecho.
3️⃣ Repite internamente: “Me abro a la paz que soy.”

Hazlo cuantas veces lo recuerdes. Deja que esa cualidad interior que cultivas en tu zafu impregne tus acciones y decisiones.
Ahí es donde la práctica se vuelve vida.

Si quieres conocer en profundidad la meditación tenemos las matrículas abiertas para el curso 25/26.

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

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14/11/2025

✨ La Paradoja de la Abundancia: Dar para Recibir ✨

“Cuanto más se da uno, más se tiene.” – La Madre (Mirra Alfassa)

Esta enseñanza, central en el Yoga Integral, rompe con la idea de que la plenitud surge al acumular. En realidad, la verdadera abundancia nace de la entrega sincera, del servicio y del acto simple de dar sin esperar nada a cambio.

Cuando dejamos ir el ego, el apego y la necesidad de controlar, algo se abre dentro de nosotros:
la vida empieza a circular, la Gracia se hace más accesible
y la abundancia se multiplica de formas inesperadas.

La vida fluye a través de ti cuando permites que fluya desde ti.

🌿 ¿Qué puedes ofrecer hoy —tiempo, escucha, una mirada amable, una sonrisa— para expandir tu propia abundancia?

Escuela De Yoga Integral Mahashakti