Escuela De Yoga Integral Mahashakti

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Escuela De Yoga Integral Mahashakti

Escuela de formación de Profesoras/es de Yoga Integral. También organizamos cursos de Formación en Yoga infantil, retiros en la naturaleza e intensivos.

27/08/2025

El papel de los Apoyos en la Formación de Yoga Integral 🧘‍♀️

Aprender a guiar una práctica de yoga no significa repetir posturas, sino desarrollar la capacidad de acompañar con sensibilidad, respeto y adaptabilidad.

En la Formación de Yoga Integral, los apoyos —mantas, bloques, cinturones, sillas— son recursos pedagógicos que facilitan que cada persona pueda entrar en la postura desde su propia realidad.

No se busca alcanzar una forma “ideal”, sino crear un espacio seguro y accesible, donde el cuerpo se sienta cuidado y sostenido.

📖 Formarse como profesor/a implica desarrollar una mirada amplia y una escucha profunda. Porque enseñar yoga es, en el fondo, acompañar procesos humanos.

💬 ¿Qué apoyo sientes que te ha ayudado más en tu práctica de yoga?

Si tienes curiosidad de conocer la enseñanza del yoga integral tenemos las MATRÍCULAS ABIERTAS para el próximo curso 25-26.

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

26/08/2025

En el yoga integral utilizamos para las distintas partes que expresan nuestra unidad (físico, vital, mental y espiritual) herramientas que atienden específicamente esa parte. Para el físico el asana principalmente, para el vital-emocional el pranayama, para el mental la meditación y para la parte espiritual las reflexiones e indagaciones filosófico-espirituales.

Si tienes curiosidad de conocer la enseñanza del yoga integral tenemos las MATRÍCULAS ABIERTAS para el próximo curso 25-26.

CURSO DE INSTRUCTOR/A DE YOGA DE 300 HORAS

Los cursos de Yoga Integral están orientados tanto a personas cuyo interés sea el de convertirse en profesor/a de yoga integral, como para quienes deseen profundizar con autonomía en su práctica personal.

ASISTENCIA DE UN DOMINGO AL MES

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

25/08/2025

Estamos culminando los retiros de verano en el ashram Mahashakti con este último: Retiro de Yoga&Danza&Mantra.

En el Yoga Integral, reconocemos que no hay un solo camino hacia lo esencial, sino muchos senderos que se entrelazan. Uno de los más profundos y transformadores es el Bhakti Yoga, el yoga de la devoción.

🕉️ El canto de mantras es una de las herramientas más poderosas del Bhakti Yoga. Cuando cantamos, vibramos. El sonido nos ayuda a soltar la mente, abrir el pecho y entrar en estados de conexión profunda, más allá de las palabras.

💫 En la formación de Yoga Integral, integramos el Bhakti Yoga como una dimensión viva dentro de la práctica.

Si quieres conocer la enseñanza del yoga integral tenemos las MATRÍCULAS ABIERTAS para el próximo curso 25-26.

Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

23/08/2025

La meditación es un pilar en el camino del yoga integral.

Es un espacio de encuentro con uno mismo, donde aprendemos a relacionarnos con la vida desde otra perspectiva.

Su práctica regular favorece la claridad mental, la gestión de las emociones y una mayor conexión con la vida presente.

En la Formación de Yoga Integral trabajamos diferentes herramientas y técnicas de meditación, para integrarlas primero en la experiencia personal y después en la enseñanza.

👉 ¿Qué es lo que más te aporta la meditación en tu día a día?

21/08/2025

🌸 Karma Yoga: vivir el yoga en acción 🌸
En nuestros retiros, cada gesto se convierte en práctica:
🍃 cocinar con amor
🔥 cuidar el espacio
💧 ofrecer ayuda en silencio
El karma yoga nos enseña a servir con consciencia, a vivir en comunidad y a descubrir la belleza de dar sin esperar nada a cambio.
✨ Aquí, el yoga no se queda en la esterilla: se respira, se comparte, se vive. ✨

Formación abierta. Si quieres saber más o reservar plaza
escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

20/08/2025

El pranayama es una de las herramientas más valiosas del yoga integral.

A través de la respiración consciente aprendemos a regular la energía, calmar la mente y ampliar la capacidad de atención.

Su práctica constante nos ayuda a gestionar mejor el estrés, a descansar con mayor profundidad y a vivir con más claridad en lo cotidiano.

En la Formación de Yoga Integral exploramos distintas técnicas de pranayama, no solo para la práctica personal, sino también para aprender a transmitirlas de forma segura y adaptada a cada persona.

👉 ¿Qué papel ocupa la respiración consciente en tu día a día?

19/08/2025

MasterClass de Yoga Integral 🌿

Este taller se realiza con el objetivo de dar a conocer esta práctica de Yoga holística en la que trabajamos con:

- *Activación corporal.* Para preparar el cuerpo y la respiración.
- *Hatha yoga* . De forma equilibrada y respetuosa con nuestro cuerpo.
- *Pranayama* . El control de la respiración de forma sencilla y accesible.
- *Relajación* . Tan necesaria para nuestros sistemas nervioso e inmunológico.
- *Meditación* . El equilibrio y la calma mental. La alegría y la fortaleza interior.

📍LUGAR.
Gym Cuerpo y Alma
C/ Sand Benilde 8
Tarragona

📍 IMPARTE Anandamaji. Formadora de profesores de yoga.

📍 RESERVA E INFO
607233734

📍Coste 18€

📍 Plazas limitadas. Es necesario reservar.

Si tienes alguna duda consultanos por WhatsApp o llamada. 🙏🏼

Om Shanti

10/08/2025

Segundo día del primer retiro de agosto de yoga integral y la energía no puede ser más bonita: práctica de yoga, saneamiento interno, taller, meditación y… una buena merienda de sandía para después de comer y refrescarnos en estos días de verano 🌞

Gracias a todas las personas que habéis venido a compartir este inicio de agosto con nosotras 🙏🏽

Si te quieres unir en alguno de los próximos retiros:

✉️ info@escuelamahashakti.com
☎️ 650 060 065

09/08/2025

Con el último retiro formativo de este verano, cerramos un curso lleno de aprendizaje, presencia y momentos compartidos✨

Además de nuevas profesoras y profesores de Yoga Integral con ganas de acompañar a otros en su día a día🙏🏽

Ahora damos paso a los retiros de agosto, con un aire más ligero, donde seguimos practicando yoga, meditando, moviéndonos y viviendo toda una experiencia en plena naturaleza, reconectando con ella y disfrutando del tiempo día a día🌿

Aún quedan algunas plazas disponibles para los próximos retiros, si quieres apuntarte ponte en contacto con nosotras 🕉️

✉️ info@escuelamahashakti.com
☎️650 060 065

07/08/2025

🌸 En nuestra formación, cuidamos el suelo pélvico. Lo estudiamos. Lo integramos.

En nuestra formación de Yoga Integral, el cuerpo se comprende en su totalidad —desde lo más sutil hasta lo más profundo.

🧘‍♀️ El suelo pélvico no es una zona aislada.
Es base, sostén, energía vital.
Es salud, estabilidad, sexualidad, respiración y presencia.

📚 Por eso, lo estudiamos con rigor,
💫 lo exploramos desde la conciencia corporal,
🧠 y lo integramos en la práctica de asanas, pranayama y meditación.

Porque formar profesores de yoga es también formar seres humanos más conectados con su cuerpo, su centro y su poder interno.

🗣️Para más información o reservar plaza
escríbenos al correo
info@escuelamahashakti.com
O contáctanos en el teléfono
650 060 065.
Om Shanti

06/08/2025

🙏✨ Karma Yoga: el corazón de nuestros retiros ✨🙏

En cada retiro que compartimos, el karma yoga está presente como una práctica viva y esencial.

👐 Es servicio consciente.
🌿 Es cuidar del espacio, de los demás y de uno mismo.
🕊️ Es una forma de yoga en acción, que sostiene el espíritu del yoga integral más allá de la estrrilla

🍲 Preparar una comida con amor,
🧹 colaborar en la limpieza con atención,
🌸 ofrecer ayuda desde el silencio…
Todo ello forma parte del retiro. Todo es yoga.

💛 Gracias a esta práctica, nuestros alumnos se sienten cuidados, sostenidos y en comunidad. Y al mismo tiempo, aprenden el valor profundo de servir sin esperar nada a cambio.

El yoga no solo se practica: se vive.🧚🏻✨

Formación abierta. Si quieres saber más o reservar plaza
escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

04/08/2025

✨ Iniciamos el último retiro de la Formación de Profesores de Yoga Integral ✨

Hoy abrimos un espacio sagrado para cerrar un ciclo de transformación profunda. Este retiro no es solo el final de un proceso formativo… es el inicio de una nueva forma de habitar el cuerpo, la mente y el corazón. 🧘‍♀️

Durante estos días, nos reunimos para integrar todo lo aprendido, compartir desde la experiencia y sembrar las semillas de lo que cada uno llevará al mundo como guía y acompañante en el camino del Yoga.

Gracias a cada alma valiente que ha transitado este viaje con entrega, honestidad y presencia. 🌱💫

Que este cierre sea también una apertura.
Que cada respiración nos recuerde el porqué.
Que cada paso esté alineado con el corazón. ❤️

💌Matrícula abierta. Para más información o reservar plaza escríbenos al correo info@escuelamahashakti.com o contáctanos en el teléfono 650 060 065.

Dirección

Paraje Erlosiana 143
Ujué
31496

Página web

http://www.escuelamahashakti.com/

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