11/01/2026
🌿✨ Trabajo de Partes en IFS ✨🌿
Comprendernos desde dentro para sanar en profundidad
¿Y si dentro de ti no hubiera nada roto…
sino partes que han intentado protegerte? 🤍
El modelo IFS (Internal Family Systems) nos enseña que no somos una sola voz interior, sino un sistema de partes: algunas protegen, otras guardan heridas, y todas tienen una intención positiva.
🧩 Cuando aprendemos a escucharlas con curiosidad y compasión, el conflicto interno se transforma en comprensión.
💫 El Self —nuestro núcleo sano— permite que las partes se relajen y encuentren su equilibrio.
🌱 Sanar no es cambiar quién eres,
es permitir que cada parte encuentre su lugar.
🔗 Lee el artículo completo en el link de la bio
https://www.montseanto.com/post/trabajo-de-partes-en-ifs
💬 ¿Te resuena esta forma de entenderte? Te leo 👇✨
Terapia Conciencia CrecimientoPersonal MundoInterior SelfLeadership BienestarEmocional 🌿🤍