Olga Yoga

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España
Ulldecona
Olga Yoga

Profesora de Yoga especializada en Yoga Terapéutico. Sesiones grupales tratadas con sumo cuidado pa

17/05/2026

Un viernes con mucha práctica (15.05.26)

1. 9:30h sesión grupal
2. 11:00h particular trabajando como eje central hombro, rigidez dorsal, rodilla
3, 4 y 5. 2h de Taller Muladhara Chakra, comprender e interiorizar desde la raíz.

02/05/2026

Vivimos en una cultura que asocia progreso con hacer más, llegar más lejos o intensificar.

Pero en yoga terapéutico, muchas veces progresar significa exactamente lo contrario: escuchar, ajustar, dosificar y respetar el ritmo de adaptación del cuerpo.

La progresividad no es “ir lento”.
Es crear las condiciones para que el cuerpo aprenda sin entrar en defensa.

Porque una práctica sostenible transforma mucho más que una práctica forzada.

20/04/2026

GRACIAS por ofrecerme la oportunidad de participar en el primer congreso internacional de salud y movimiento 2026
Un honor aprender de tantos profesionales como participaron.
Muchas gracias ♥️

14/04/2026

SESSIÓ GRATUÏTA!! Fira Agora- Ocell de foc Terres de l’Ebre

Per iniciar la Fira Àgora d’Ulldecona, este dissabte 18 d’abril a les 9:00h farem una sessió titulada “Ioga terapèutic, recupera la teua mobilitat articular”.

➡️Siusplau, porta la teua esterilla.
📍Lloc: Casa de la Cultura
🕘Hora: 9:00h
📝 Inscripció: https://forms.gle/uixBYFanLq8eZNN37

🫂Col•laboració Ocell de Foc Terres de l’Ebre

04/04/2026

Muy emocionada por participar en el Congreso Internacional de Salud Natural y Movimiento online y GRATUITO que se celebrará del 10, 11 y 12 de Abril.
Medicos, Fisioterapeutas, Podologos, Profesionales del movimiento

Abrimos con nuestra mesa redonda para dar paso a las diferentes ponencias que os iré anunciando.

Escribe CONGRESO y te envío el enlace ♥️

31/03/2026

CONGRESO INTERNACIONAL DE SALUD Y MOVIMIENTO

11, 12 y 13 de Abril !Completamente gratuito!
Encuentro de profesionales de la salud y el movimiento compartirán su conocimiento y experiencia sobre diversos temas de salud articular y muscular super interesantes

Si quieres inscribirte pon en comentarios CONGRESO y te envío el enlace

No te lo puedes perder

17/03/2026

Preparar el espacio con intención 🙏🏼

Limpio, preparo el material que necesito, enciendo la chimenea o estufas para una temperatura adecuada.

Y bajo el ritmo...

Un espacio preparado para respirar y conectar.

02/02/2026

Soltar ansiedad, control mental, tensión
Soltar sobre los resultados, expectivas
Soltar desde el apego a lo que debería ser
Soltar una etapa
Soltar a una persona
Soltar las exigencias
Soltar el perfeccionismo
Soltar el control
Soltar dolor físico
SOLTAR, RENDIRTE PARA SER LIBRE, DESDE EL CAMBIO DE MIRADA

17/01/2026

Nunca son demasiadas velas.
Para estudiar, trabajar, leer, en mis clases de Yoga por supuesto y si son muchas juntas pues mejor.
Las velas te llevan a la relajación y la calma por lo que te ayudan a reducir el estrés tanto por la luz cálida como por el movimiento de la llama, también mejoran la concentración por lo que me encanta usarlas cuando medito y otros momentos de introspección como cuando escribo en mi diario, me dan sensación de casa, refugio.
Me encantan para hacer mis rituales porque me ayudan a anclarme emocionalmente en el momento presente, me da presencia y conciencia en lo que quiero realizar.

16/12/2025

Regalar salud, bienestar, calma mental… ¿suena bien verdad?
Personaliza tu regalo con sesiones adaptadas, para el dolor de espalda, fibromialgia, personas con poca movilidad, personas con cáncer, como
sesiones de bienestar general, relax, corrección postural…
Estudios biomecánicos para adaptar tus clases 100% a tus necesidades especificas y descubrir el porqué y atender a las causas que te producen dolor.
O el Programa Lumbar Fuerte si tienes dolor lumbar puedes hacerlo en tu casa 100% online, vemos tus radiografías y adaptamos a tus necesidades.

Pide info sin compromiso, te informo de todo 🎁

🎅🏼toma nota, pudes regalar Yoga!

13/12/2025

Gràcies per donar-me l’oportunitat de col.laborar en la recaptació de fons per la investigació del Càncer de la i a totes les donacions dels meus alumnes i els que ens hem trobat avui a la sala.
Gràcies a .es, al i per col.laborar 🥰

Dirección

Calle Jacint Verdaguer, 15
Ulldecona
43550

Página web

http://www.olgagonzalezyoga.com/

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