08/04/2025
✨️ Taller "Movimiento y Yoga" — El arte de habitar tu cuerpo en plena consciencia
Todo se mueve. Todo respira. Todo danza. Allí está la vida.
🤸🏻♀️El movimiento no es un lujo, es la base de nuestra existencia. Está en la respiración, en el latido, en cada gesto que hacemos. Y sin embargo… a menudo lo damos por sentado.
🧘♀️ ¿Qué pasaría si empezaras a prestarle verdadera atención?
“Movimiento y Yoga” es mucho más que un taller. Es una invitación a despertar tu sensibilidad, tu presencia y tu conexión profunda con el cuerpo, la mente y el espacio que habitas. A través de una experiencia teórico-práctica, exploraremos el movimiento como guía y compañero en la práctica de Yoga físico, reconociendo que toda postura es un instante dentro de una danza infinita.
¿Qué vivirás en este taller?
• Un estudio somático de la respiración que te abrirá las puertas a una escucha interna más profunda.
• La consciencia del cuerpo y la alineación desde una mirada anatómica y amorosa.
• Transiciones fluidas entre asanas: la danza de tu práctica.
• La creación de secuencias personales que expresen tu esencia.
• La presencia del sonido como canal hacia la relajación y el descanso.
• Y una relajación final que será un viaje por tu geografía corporal, como un susurro de paz.
Dirigido a:
Practicantes de Yoga de todos los niveles, bailarines, deportistas y toda persona que sienta el llamado de reconectar con su cuerpo como templo, como instrumento, como camino de consciencia.
Facilitadora:
Milagros Bordones Rodríguez — profesora de Yoga, Pilates y Danza con más de 20 años de experiencia, bailarina profesional, educadora e investigadora del bienestar corporal. Su enfoque integra técnica, sensibilidad y una comprensión profunda del cuerpo en movimiento.
🗓 Sábado 26/04, de 12:00 a 15:00
(Con una pausa suave, como un respiro entre movimientos)
📍 Estrada da Granxa 124, bajo A
✨️ Valor: €40
Las plazas son limitadas. Reserva la tuya con antelación y regálate este encuentro con tu cuerpo y tu alma.
Porque moverse no es sólo cambiar de lugar. Es una forma de recordar quién eres.
