Pau Subirats - Reduce tu Estrés

31/08/2023

La peor guerra que libra un ser humano es contra sí mismo.

Nuestra pequeñez nos hace creer que:
“No soy suficiente”
“Debo sacrificarme más”
“Tengo que cumplir las expectativas de los demás”.
“Vivir con estrés y sufrimiento es lo que toca”

O bien obedeces a tu pequeñez o bien escuchas tu Grandeza.

Porque no puedes aprender de dos maestros opuestos.

La Grandeza es como el sol que espera paciente la huida de las nubes para llegar hasta tu piel.
No hay momento ni lugar en el que no haya Grandeza.
Porque la Grandeza ES.

A cada instante eliges a tu maestro.

¿Obedeces a tu pequeñez o escuchas tu Grandeza?

29/08/2023

Venimos a este mundo a vivir un sueño de olvido. Hemos olvidado que nuestra fuente es Paz.

Por eso, experimentamos lo contrario: sufrimiento, miedo, culpa...

Durante 9 meses en la barriga de la madre se nos da todo cuanto necesitamos.

¿Por qué, fuera de ella, percibimos que la vida es dura y difícil?

Nos hemos creído separados de nuestra fuente.
Mira un árbol, mira un caballo, mira el agua. ¿En su naturaleza, hay paz o sufrimiento?

Solo una mente olvidada de su fuente pacífica puede mantener sufrimiento en ella.

Pero hay algo que nunca se te quitará: el poder de decidir.

Tienes dos opciones.
Y decides a cada instante.

1) O crees tus limitaciones y sigues viviendo el sueño de sufrimiento y separación.

2) O te liberas de tus percepciones erróneas para que la paz que hay en ti se abra camino.

Pero no decidas tú.
Pregúntale a tu YO de 5 años.

20/06/2023

Ya disponibles 5 plazas para el Programa “Vive con más paz en 3 meses”.

Tienes toda la información aquí:

Reduce tu estrés y vive con más paz en 3 meses

05/05/2023

Cada día lo tengo más claro...

Hay 2 tipos de personas.
Ni una.
Ni tres.
Hay dos tipos de personas.

Puedes leer el texto completo aquí: pausubirats.com

03/05/2023

SI TIENES ESTRÉS TODO EL DÍA A TODAS HORAS:

Acabo de crear mi newsletter. Es decir, si te suscribes recibes consejos gratis que doy para que vivas con más paz y tranquilidad.

Además de aprendizajes y anécdotas reales que te pueden ser útiles y no me atrevo a contar en redes sociales.

Te das de alta con un clic y gratis.
Y el día que te canses, te das de baja con otro clic y gratis.
Sin compromiso de permanencia.

---------
👉Te suscribes AQUÍ: https://www.pausubirats.com/

(Las newsletters ya enviadas no se vuelven a enviar. Si NO estás suscrito, te las pierdes.)

Hay 2 tipos de personas: los que viven con estrés todo el día a todas horas y los que NO. Si eres de los primeros, piensas que ser de los segundos es imposible. Seguro que conoces a la típica persona que nunca se estresa. Y eso te molesta. Te molesta su tranquilidad. Te molesta su … Hay 2 tipos...

12/03/2023

Vivir con más paz mental ME HACE SENTIR LIBRE🌱

Porque VIVIR CON ESTRÉS constantemente me hacía ESCLAVO. Así de fácil. 💣

Hace 5 años, el estrés dominaba mi vida y mi estado de ánimo.

Internamente estaba quemado y cansado de despertarme cada día con esa sensación de agobio ya a primera hora.

Salir de ese bucle fue la mayor liberación de mi vida.⭐️

👉¿Cómo sería tu vida con menos estrés?
•
•

06/03/2023

¿PIENSAS QUE TUS PROBLEMAS SON MÁS GRANDES QUE TÚ?🧨

Al final lo importante no es tanto superar un problema, sino convertirte en una persona más grande, para que ese “problema” se vea pequeño a tu lado y deje de serlo.

¿Y cómo se hace esto?

Cambiando tu programación, tu sistema de creencias. No ves el mundo como es, sino como eres.👤

Con unas nuevas gafas, verás un mundo nuevo.🌍

26/02/2023

La 2a edició del taller “Viu amb més Pau Mental al 2023” ha sigut increïble i sanadora!🌱❤️

Passar un dia a la natura🌿, entre cavalls i entrar fins a l’origen del nostre estrès🧨 només té un resultat possible: LA PAU I LA TRANQUIL.LITAT, que comença dins nostre i s’expandeix cap a tot el nostre entorn.✨

“Lo que tenemos adentro, colorea nuestro mundo” David R. Hawkins💫

📸:

20/02/2023

“Necessito tindre-ho tot controlat”🧨

És una frase habitual entre la gent amb alts nivells d’estrès.

Però vivim en una incertesa constant. I no ho dic en sentit negatiu. És així.

Haver après a respondre de la manera més equilibrada possible a tot allò que la vida em porta és l’aprenentatge més gran que he fet els últims anys.🌱

08/02/2023

VIURE AMB MÉS PAU I TRANQUIL.LITAT ÉS IMPORTANT PER A TU?

El dissabte 25 de febrer faré la 2a (i ÚLTIMA) edició del taller “Viu amb més Pau Mental al 2023”.

Queden les últimes 4 places
Per a 4 persones que volen ser capaces de viure amb més pau i tranquil.litat.

Mira tota la informació aquí:

2a edició Taller «VIU AMB MÉS PAU MENTAL AL 2023» Redueix l’estrès per a viure amb més pau i tranquil·litat És possible que… ⇒ L’estrès et robi el dia a dia. ⇒ Siguis molt autoexigent i perfeccionista. ⇒ Carreguis amb responsabilitats que no són teves. ⇒ Desitgis viure una vi...

06/02/2023

Quan tenia 18 anys pensava que l’estrès i l’ansietat m’acompanyarien tota la vida.🧨

De fet, això em va dir el meu psiquiatra, literalment.

Si ara tingués una conversa amb el Pau de 18 anys li hagués dit: “Sé que ho estàs passant malament, però confia perquè si continues aprenent pas a pas com sortir d’aquí, te’n sortiràs”.🌱💫

Si vols passar d’un dia a dia on l’estrès et roba la vida, a viure amb més pau i tranquil.litat🌱, ens trobem el dissabte 25 de febrer a la 2a (i ÚLTIMA) edició del taller “Viu amb més Pau Mental al 2023”.

Tens tota la informació a pausubirats.com