CLINICA DENTAL MARÍA NÚÑEZ OTERO, Lugo (2025)

28/06/2024

Hoy, 28 de junio, celebramos el amor, la diversidad y la inclusión en Lugo y en todo el mundo. Este día es una oportunidad para reconocer y honrar la lucha por los derechos y la visibilidad de la comunidad LGTBI. Es un momento para recordar la importancia de vivir en una sociedad donde cada persona puede ser auténticamente quien es, sin miedo ni discriminación.

En Lugo, nos unimos a esta celebración global con eventos llenos de alegría, solidaridad y compromiso. 🎉 Desde coloridos desfiles hasta charlas inspiradoras, actividades culturales y espacios seguros para compartir nuestras historias, hoy es un día para levantar nuestras voces y mostrar nuestro apoyo incondicional a la comunidad LGTBI.

Te invitamos a participar y a unirte a esta fiesta de amor y respeto. ¡Juntos podemos construir un mundo más justo y equitativo para todos! 💪

📅 Eventos en Lugo:

Desfile del Orgullo: 18:00h, desde la Plaza Mayor hasta el Parque Rosalía de Castro.
Concierto por la Diversidad: 20:00h, Parque Rosalía de Castro.
Talleres y Charlas: Todo el día en la Casa de la Juventud.
No olvides llevar tus colores y tu mejor sonrisa. ¡Celebremos juntos este día tan especial!

11/06/2024

🦷 ¿Cuándo acudir al dentista de inmediato? 🦷

Tu salud bucal es fundamental para tu bienestar general. Si experimentas alguno de estos síntomas, ¡no esperes! Visita a tu dentista lo antes posible:

1️⃣ Dolor Intenso: Si sientes un dolor agudo o persistente en los dientes o encías, podría ser una señal de infección o caries profunda.

2️⃣ Sangrado de Encías: Las encías que sangran al cepillarse o espontáneamente pueden indicar enfermedad periodontal.

3️⃣ Diente Suelto o Fracturado: Un diente que se mueve o se ha roto necesita atención inmediata para evitar complicaciones mayores.

4️⃣ Absceso o Hinchazón: Cualquier hinchazón en la boca o la presencia de un absceso (bolsa de pus) es una emergencia dental.

5️⃣ Sensibilidad Extrema: Si sientes una sensibilidad excesiva al calor, frío o dulces, podrías tener una caries o un problema en el esmalte dental.

6️⃣ Heridas en la Boca: Llagas o lesiones en la boca que no sanan en una semana pueden necesitar una evaluación profesional.

No ignores estos signos. ¡Tu sonrisa lo vale! 😊✨

📞 Agenda tu cita hoy mismo y mantén tu salud dental en óptimas condiciones.

05/06/2024

🦷 Mito vs Realidad 🦷

Mito: Los dientes de leche no necesitan cuidados porque se caen.
😯
Realidad: Los dientes de leche son fundamentales para el desarrollo de una sonrisa saludable. Aunque eventualmente se caen, son esenciales para:
👌🙂
▶️ Guardar el espacio para los dientes permanentes.
▶️ Ayudar en el desarrollo del habla.
▶️ Permitir una correcta masticación de los alimentos.
▶️ Promover una buena salud bucal general.
😊
Cuidar los dientes de leche establece una base sólida para los hábitos de higiene dental de por vida. ¡No subestimes su importancia! 🪥

✨ Mantén la sonrisa de tus pequeños brillante y saludable. Programa una revisión dental hoy. ✨

31/05/2024

¡🌟 Cuida tu Sonrisa, Di No al Tabaco! 🌟

Desde nuestra clínica dental, queremos destacar la importancia de concienciar sobre los hábitos saludables y cómo decir NO al tabaco puede beneficiar tu salud bucal y general. Aquí te dejamos algunas razones poderosas:

Sonrisa Radiante 😁: Fumar provoca manchas en los dientes que pueden ser difíciles de eliminar. Mantén tus dientes blancos y brillantes evitando el tabaco.

Encías Saludables 🦷: El tabaco aumenta el riesgo de enfermedades de las encías, como la gingivitis y la periodontitis. Di no al tabaco para mantener tus encías fuertes y saludables.

Aliento Fresco 🌬️: Fumar contribuye al mal aliento. Eliminar el tabaco de tu vida te ayudará a mantener un aliento fresco y agradable.

Reducción del Riesgo de Cáncer Oral ⚠️: El tabaco es una de las principales causas del cáncer oral. Dejar de fumar disminuye significativamente este riesgo, protegiendo tu salud a largo plazo.

Mejor Cicatrización 🏥: Los fumadores tienen una recuperación más lenta después de procedimientos dentales. Dejar el tabaco mejora la cicatrización y los resultados de cualquier tratamiento dental.

Economía y Bienestar 💰: Ahorrarás dinero al dejar de comprar tabaco y evitarás costosos tratamientos dentales asociados con el daño causado por fumar.

Calidad de Vida 🌟: Vivir sin tabaco no solo mejora tu salud bucal, sino también tu bienestar general, permitiéndote disfrutar plenamente de cada momento.

En nuestra clínica dental, estamos comprometidos con tu salud y bienestar. Si necesitas ayuda para dejar de fumar, estamos aquí para apoyarte con recursos y consejos.

¡Tu sonrisa es tu mejor carta de presentación! Cuídala y protege tu salud diciendo NO al tabaco. 💪🦷✨

23/05/2024

Hoy es el Día Mundial contra el Melanoma, y aunque siempre pensamos en este como asociado a la piel existe el melanoma oral, es un tipo raro pero peligroso de cáncer que requiere una atención médica inmediata. La detección temprana y el tratamiento adecuado son vitales para mejorar las posibilidades de supervivencia. Si notas cualquier cambio inusual en tu boca, no dudes en consultar a un profesional de la salud. La prevención y la vigilancia son tus mejores aliados contra esta enfermedad.
😯
El melanoma oral a menudo se diagnostica tarde porque sus síntomas pueden ser inespecíficos o confundirse con otras condiciones menos graves. Algunos signos a tener en cuenta incluyen:

▶️ Manchas oscuras o negras en la mucosa bucal.
▶️ Lesiones o úlceras que no cicatrizan.
▶️ Sangrado inexplicable en la boca.
▶️ Dolor o sensación de cuerpo extraño.
▶️ Cambio de color en las encías o el paladar.

15/05/2024

¡Celebremos el Día de la Familia recordando la importancia de la salud dental para cada miembro del hogar! 💙 Una sonrisa saludable no solo mejora la confianza, sino que también es clave para una vida plena. En nuestra clínica dental, estamos comprometidos a cuidar de cada sonrisa en tu familia. ¡Programa una cita hoy mismo y juntos mantendremos esas sonrisas radiantes por generaciones! 😁✨

10/05/2024

🦷 La periodontitis, que también se conoce como enfermedad de las encías, es una infección grave de las encías que daña el tejido blando alrededor de los dientes.

¿SABES CÓMO PUEDES PREVENIRLA?
Prevenir la periodontitis es fundamental para mantener una buena salud bucal. Aquí tienes algunas medidas preventivas importantes:

🪥 Buena higiene oral: Cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental una vez al día es fundamental para eliminar la placa bacteriana que puede acumularse en los dientes y las encías.
👩‍⚕️ Visitas regulares al dentista: Programar chequeos dentales regulares puede ayudar a detectar y tratar problemas dentales en etapas tempranas, antes de que se conviertan en periodontitis.
🚭 Evitar el tabaco: Fumar aumenta significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías, incluida la periodontitis. Dejar de fumar puede mejorar considerablemente la salud bucal.
🩺 Controlar la diabetes: Si tienes diabetes, mantener bajo control tus niveles de azúcar en la sangre puede ayudar a prevenir la periodontitis, ya que las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades de las encías.
🥦 Alimentación saludable: Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y alimentos bajos en azúcar puede ayudar a mantener las encías sanas y prevenir la acumulación de placa.
😌 Evitar el estrés: El estrés crónico puede afectar negativamente la salud bucal y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías. Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación o el yoga, puede ayudar a reducir este riesgo.
🌊 Usar enjuague bucal: Enjuagarse con un enjuague bucal antimicrobiano puede ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca, complementando así la limpieza regular con cepillo y hilo dental.

Siguiendo estos consejos y manteniendo una buena rutina de cuidado bucal, puedes reducir significativamente el riesgo de desarrollar periodontitis. Si tienes algún síntoma de enfermedad de las encías, como encías inflamadas o sangrado, es importante que consultes a tu dentista lo antes posible para recibir tratamiento adecuado.

05/05/2024

En este día especial, queremos rendir homenaje a una figura que encarna el amor incondicional, la fortaleza 💖 y la dulzura 🌸: la madre. No hay palabras suficientes para expresar la magnitud de su sacrificio y la belleza de su amor.

Ser madre es un privilegio que trasciende las palabras. Es una experiencia que transforma vidas y corazones. Desde el momento en que una madre sostiene a su hijo en sus brazos, comienza un viaje de amor infinito, lleno de risas 😊, lágrimas 😢, y momentos que quedan grabados en el alma para siempre.

En el corazón de una madre reside una fuerza inquebrantable, capaz de enfrentar cualquier desafío por el bienestar de sus hijos. Su amor es como un faro en la oscuridad, guiándonos con ternura y sabiduría en cada paso del camino.

No hay nada más hermoso en este mundo que el amor de una madre. Es un vínculo sagrado que trasciende el tiempo y el espacio, un lazo que une almas de manera indisoluble.

En este día de la madre, celebremos el regalo más preciado que la vida nos ha dado: el amor maternal. Brindemos por todas las madres del mundo, por su amor incondicional, su fuerza incomparable y su infinita bondad. ¡Feliz día de la madre! 🎉

30/04/2024

En nuestro sitio web encontrarás mucha información sobre nuestros tratamientos dentales y sobre salud dental. 😊☝
¿Todavía no la has visto? A que esperas, y de paso visita virtualmente nuestra clínica en 3D. 😍👍
👇👇
www.nunezotero.com

27/04/2024

"¿Tu hijo o hija rechina los dientes mientras duerme? ¡Podría ser bruxismo! Esta condición común en la infancia puede causar preocupación, pero ¡no te angusties! Aquí te dejamos algunos consejos para tratar el bruxismo infantil:

Observa y Comunica: Presta atención a los signos de bruxismo, como el rechinamiento de dientes o quejas de dolor facial. Habla con tu hijo/a sobre cómo se siente su boca y si experimenta algún malestar.
👍
Reduce el Estrés: El bruxismo puede estar relacionado con el estrés. Ayuda a tu hijo/a a relajarse antes de dormir con actividades tranquilas, como leer un libro o escuchar música suave.
😉
Cuida la Alimentación: Evita los alimentos y bebidas con cafeína, ya que pueden aumentar el bruxismo. Opta por opciones más saludables y nutritivas.
😊
Protege los Dientes: Consulta con un dentista sobre el uso de una férula dental para proteger los dientes de tu hijo/a durante la noche.
😁
Fomenta una Buena Higiene Oral: Enseña a tu hijo/a la importancia de cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente para mantener una boca sana.
☝
Recuerda, el bruxismo en la infancia es común y, en la mayoría de los casos, desaparece con el tiempo. Sin embargo, si persiste o causa dolor significativo, no dudes en consultar a un profesional de la salud dental. ¡La sonrisa de tus hijos es invaluable, cuidémosla juntos! 😊🦷

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17/04/2024

🌟 En nuestra clínica dental, valoramos cada experiencia compartida. ¿Por qué son importantes las reseñas de Google para nosotros? ¡Porque reflejan la calidad de nuestro servicio y ayudan a otros a elegir la mejor atención dental! ✨ Tu opinión es nuestra mejor carta de presentación. ¡Déjanos tu reseña y ayúdanos a seguir sonriendo juntos! 😁🦷

13/04/2024

🌸💋 Celebrando el Día del Beso 💋🌸

Hoy es un día especial, donde celebramos el gesto más tierno y universal: el beso. Pero también es una oportunidad para honrar el amor más puro y desinteresado que conocemos: el amor materno.

El Día del Beso nos recuerda la importancia de expresar nuestro cariño a través de gestos simples pero significativos. Y ¿qué gesto es más emblemático que el beso maternal? Desde el primer momento en que llegamos al mundo, el amor de una madre nos envuelve, nos protege y nos acompaña en cada paso de nuestra vida.

El beso materno tiene el poder de sanar heridas, calmar temores y alegrar corazones. Es un lenguaje universal que trasciende barreras culturales y lingüísticas, transmitiendo amor y seguridad con cada contacto.

¡Feliz Día del Beso y Feliz Día de la Madre a todas las madres, que nos llenan la vida de amor y ternura! 💕👩‍👧‍👦

CLINICA DENTAL MARÍA NÚÑEZ OTERO

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