Fisio Centre : Sandra Pastor Santapau

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Fisio Centre : Sandra Pastor Santapau clínica de fisioterapia y osteopatia

Ànim a totes
19/10/2024

Ànim a totes

🎗️ Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama⁣⁣

Hoy nos unimos en apoyo a todas las mujeres que enfrentan esta dura batalla. 💪 El cáncer de mama no solo afecta físicamente, sino también emocionalmente. La fisioterapia juega un papel esencial en el proceso de recuperación de las pacientes que han pasado por cirugía, radioterapia o quimioterapia.⁣⁣

La fisioterapia ayuda a:⁣⁣
🦵 Recuperar la movilidad después de cirugías como la mastectomía, reduciendo la rigidez en los hombros y los brazos.⁣⁣
💪 Prevenir y tratar el linfedema, una hinchazón común en los brazos tras la extirpación de ganglios linfáticos.⁣⁣
🏃‍♀️ Reforzar la musculatura afectada por los tratamientos, mejorando la calidad de vida a través de ejercicios personalizados.⁣⁣
🧘‍♀️ Reducir el dolor y mejorar la postura, ayudando a las pacientes a retomar sus actividades diarias con confianza y comodidad.⁣⁣

Hoy recordamos la importancia de la prevención, el diagnóstico temprano y el acceso a tratamientos adecuados, incluyendo el apoyo de la fisioterapia.⁣⁣

Eres más fuerte de lo que imaginas. Cada paso que das hacia la recuperación es un acto de valentía, y tu resiliencia ilumina el camino hacia una nueva etapa llena de esperanza. 🌸💪⁣


Important
19/10/2024

Important

🦶 Anatomía de la Fascia Plantar: ¿Qué es y para qué sirve?⁣ 🦵⁣

La fascia plantar es una banda gruesa de tejido conectivo que recorre la planta del pie, desde el talón hasta los dedos. Esta estructura se encuentra justo debajo de la piel y juega un papel fundamental en la biomecánica del pie.⁣

¿Qué es la fascia plantar?⁣
La fascia plantar está formada por tejido colágeno, lo que le da resistencia y elasticidad. Se origina en el calcáneo (hueso del talón) y se extiende hacia adelante, dividiéndose en cinco bandas que se conectan con las bases de los dedos. Aunque es un tejido fuerte, puede volverse vulnerable ante el exceso de carga, pudiendo provocar una lesión habitual en consulta: la fasciopatía plantar.⁣

¿Para qué sirve la fascia plantar?⁣
La principal función de la fascia plantar es proporcionar soporte al arco longitudinal del pie, esencial para mantener una correcta alineación y distribución del peso al caminar o correr 🏃. Además, actúa como un "amortiguador" natural, absorbiendo el impacto cada vez que el pie golpea el suelo, protegiendo a las estructuras óseas y musculares del pie.⁣

También desempeña un papel clave en estabilizar el arco del pie al extender los dedos, lo que ayuda a dar un impulso eficiente durante la fase de despegue al caminar o correr.⁣

Cuando la fascia plantar se sobrecarga o se inflama, puede aparecer la fasciopatía plantar, una causa común de dolor en el talón. Mantenerla saludable mediante ejercicios de estiramiento y fortalecimiento puede prevenir problemas a largo plazo y mejorar el rendimiento en actividades físicas.⁣

¿Conocías esta estructura? ¿Te ha dado problemas alguna vez? Te leemos en comentarios 💬⁣

16/09/2024

Ja van 12 anys! Gràcies a tots ! Sense vosaltres no compliria anys la clinica! 🫶🫶🫶❤️❤️❤️😘😘😘

17/09/2023

Ya van 11 años, haciendo lo que más nos gusta "ayudar a la gente", por muchos años más. Gracias a toda la gente que lo hace posible! 💕🥰😘

31/12/2022

Tanquem un 2022 , agenda plena de històries. Encetem un 2023 una nova agenda , on està ple de reptes i feines. Feliç any!

Que paseu bones festes! Aprofiteu la vida que es un regal! Nadals hi han molts, cuideuse i salut per a tots! ❤🌲💋
24/12/2020

Que paseu bones festes! Aprofiteu la vida que es un regal! Nadals hi han molts, cuideuse i salut per a tots! ❤🌲💋

Hoy cumplimos  años, gracias a todos lo que lo hacéis posible 👏👏😍😍😘😘
16/09/2020

Hoy cumplimos años, gracias a todos lo que lo hacéis posible 👏👏😍😍😘😘

19/06/2020

1 mes desde la reapertura! Gracias, ahora más que nunca!
❤💪💋

A partir del lunes ...¡Volvemos!Con todas las medidas de seguridad frente al Covid-19!💪❤💋
16/05/2020

A partir del lunes ...¡Volvemos!
Con todas las medidas de seguridad frente al Covid-19!💪❤💋

IMPORTANTE! NOS ADAPTAMOS AL BOE Y CONSEJOS DEL COLEGIO DE FISIOTERAPIA.INDICACIONES A SEGUIR:
05/05/2020

IMPORTANTE! NOS ADAPTAMOS AL BOE Y CONSEJOS DEL COLEGIO DE FISIOTERAPIA.
INDICACIONES A SEGUIR:

04/05/2020

Ya queda menos para volver!
Las prisas no son buenas!
Estamos adecuando el centro para una buena seguridad! En breve anunciamos la reapertura!
Aunque a la vuelta las cosas serán diferentes, me verás como si me fuera al espacio, no verás la sonrisa por la mascarilla pero estaran nuestros ojos para transmitirla y las manos para sentir el cariño!
Gracias por a espera y paciencia!
Esto lo paramos unidos! ❤💪💋

16/04/2020

Ejercicios para pacientes que han sido dados de alta y vuelven a su domicilio

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Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
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