María Cárceles-Psicóloga Sanitaria Online-Presencial

25/03/2025

🚨‼️⛑️🏥Esto no es broma, tenemos que actuar, que ser objetivos, tomar mas conciencia de nuestra realidad, dejar de engañarnos viendo o imitando a quienes se presentan o presentan soluciones fáciles, dejar de ser embaucad@s, embelesad@s… cuidar el interior más que nada, buscar profesionales de la salud acreditad@s ❤️❤️‍🩹👥

22/03/2025

Qué crees tú?

¿Podrá la IA 🤖 sustituir a los psicólogos? 👩🏼‍⚕️👨‍⚕️Mi visión como profesional. 👩🏻‍💻 La inteligencia artificial avanza rápido en el ámbito de la salud…

20/03/2025

“Como psicóloga sanitaria, acompaño a las personas en su camino hacia el bienestar emocional, brindando herramientas para afrontar desafíos y fortalecer su salud mental. Cuidar de nuestra mente es tan importante como cuidar de nuestro cuerpo. ¡Estoy aquí para ayudar!”

06/01/2024

Necesario trabajar en mejorar la perspectiva
"Mejorar la perspectiva impulsa la innovación, resuelve problemas, fomenta el crecimiento personal y profesional."
--Perspectiva general:
1️⃣ Buscar nuevas experiencias y desafíos para ampliar el horizonte personal.
2️⃣ Practicar empatía para comprender diferentes puntos de vista y realidades.
3️⃣ Mantenerse informado y aprender constantemente sobre diversas áreas y temas.
4️⃣ Conocer diferentes culturas y entornos para enriquecer la comprensión del mundo.
5️⃣ Prestar atención a las opiniones de los demás, promoviendo un intercambio constructivo de ideas.


Más contenido general y desde el entorno próximo 👉

Gran profesional que te acompaña durante todo el proceso. Desde mi experiencia después de tener una consulta con María lo podría comparar cuando sale el sol después de la tormenta. Además, del seguimiento continuo y del trato. Es encantadora.

06/01/2024

👉🏻UTILIZAR LA AUTOCOMPASIÓN PARA PALIAR EL PERFECCIONISMO DELANTE EL ESPEJO
Trabajar la autocompasión🫶🏻es una estrategia valiosa para contrarrestar el perfeccionismo.
“LA COMPASIÓN🫶🏻 CONECTA Y EL PERFECCIONISMO 😞DESTRUYE”
Autor: MCM

Saber más:

Hay que recordar que la autocompasión no implica excusar la falta de esfuerzo o no esforzarse por mejorar. Más bien, se trata de tratarse con amabilidad y comprensión cuando nos enfrentamos a los desafíos. Practicar la autocompasión puede ayudar a liberarnos del ciclo perfeccionista, fomentando...

06/01/2024

Regala , regala .

30/12/2023

Regala vida, regala salud, la de verdad, regala salud mental❤️🫶🏻🫂

19/12/2023

¿Es lo mismo esfuerzo que fortaleza?🤔
“El esfuerzo es el motor que usa ración, la fortaleza es la capacidad interior, que permite ser firme los desafíos”
¿Quieres saber más?
Pincha más abajo.👇

“EL ESFUERZO ES EL MOTOR QUE IMPULSA LA ACCIÓN, LA FORTALEZA ES LA CAPACIDAD INTERIOR QUE PERMITE SER FIRME EN LOS DESAFIOS «

23/11/2023

Admira, valora lo más importante en la , que genere una buena y personal, que no nos cansemos de seguir adelante tras nuestros , sea lo que sea que estemos pasando🥰

10/11/2023

Importas, por eso yo estoy contigo🫶🏻: psicoexpertamaria.com

19/10/2023

🤯Miedo “fantasma”. De lo único que debemos arrepentirnos y temer? Es de lo que no hacemos 🙄o experimentamos, 🏃🏻‍♀️evitamos muchas situaciones movidas por creencias irreales sobre nuestra capacidad y huimos despavoridos 🏃🏻‍♂️👻🤷🏼‍♀️.
🫶🏻Arrepiéntete🤔 de lo que no haces. 🫣