Somatiche

Somatiche Te ayudo aliberar tu potencial profesional y personal a través de la terapia somática, la sistémica, Compassionate Inquiry cofacilitado con caballos

En Somatic Horse Experience guiamos personas con la ayuda de nuestros caballos. No podemos cambiar el mundo pero si la manera de verlo. Trabajamos con caballos que no viven encerrados y están en pequeños grupos, ayudados siempre con terapias naturales y descalzos. Guiamos a las personas a través de las sensaciones corporales, liberando traumas, revelando patrones de comportamiento, conociendo que

creencias están instaladas. Coaching, terapia somática, ejercicios energéticos, dependiendo del punto en el que se encuentra cada persona. Sesiones individuales y pequeños talleres en grupo. Posibilidad de hacer los taller en distintos idiomas: catalán, castellano, inglés, francés e italiano.

Os quedais a veces mirando el infinito? Es un estado meditativo o un estado de desconexión?Os dicen que os ausentais? Qu...
20/07/2025

Os quedais a veces mirando el infinito? Es un estado meditativo o un estado de desconexión?
Os dicen que os ausentais? Que estais en otro mundo?
Cuanto rato pasais así? En plena conversación? En el trabajo?

La desconexión puede tener muchas formas.
Y si sucede muchas veces al día, os está robando un tiempo precioso de vida.

Hemos preparado una propuesta para todos aquellos que deseais trabajar, profundizar o simplemente experimentar nuestra p...
11/07/2025

Hemos preparado una propuesta para todos aquellos que deseais trabajar, profundizar o simplemente experimentar nuestra propuesta en grupo pequeño.

Este trabajo más íntimo proporciona seguridad y personalización. Cuando ya se ha hecho camino es muy interesante poder asistir a retiros/workshops que aprovechen esa experiencia para ir más profundo.

Los temas propuestos son:

Crisis vitales y procesos de transformación
Proyectos personales y profesionales
Acompañamiento en el trauma
Terapia somática y regulación del sistema nervioso

En grupos de 2 y 3 personas, y para 2 o 3 días

Todo incluido.

Teneis toda la información en la BIO 👆retiros Intimos

Muchas veces me preguntan: ¿le gusta al caballo que le toquen, que les rasquen? Y yo respondo, “preguntáselo a él.Creemo...
13/06/2025

Muchas veces me preguntan: ¿le gusta al caballo que le toquen, que les rasquen? Y yo respondo, “preguntáselo a él.

Creemos que hay un estandard, un protocolo, sobre lo que gusta, lo que es bueno, lo que se debe hacer.

Y es verdad que existen unas lineas directrices sobre lo relacional. A los mamíferos nos gusta el contacto, mucho, pero de todo el mundo? solo de algunos? de nadie?

Por eso es necesario preguntar al cuerpo, a la persona, al caballo, si ese contacto tan amoroso es bien recibido, si es agradable para el que lo recibe, o si simplemente le apetece o no.

A veces nos olvidamos que el contacto es “intimo”, que nos nos dejamos tocar igual por todo el mundo y que por muy amoroso y bien intencionado que sea el contacto éste puede ser mal recibido, incluso puede ser muy contraproducente.

En personas y animales agredidos el contacto es muy dificil. Forzarlo es siempre una mala idea, por amoroso que sea.

Júlia y Kala, en un contacto disfrutado por parte de las dos.

Los pies son una parte del cuerpo muy olvidada y una de las más importantes para podernos regular. Sentir los pies, ver ...
10/06/2025

Los pies son una parte del cuerpo muy olvidada y una de las más importantes para podernos regular. Sentir los pies, ver a través de los pies. son los que nos ayudan a mantener nuestro equilibrio físico y mental. No solo se trata de caminar descalzos, se trata de tenerlos despiertos, de mantenerlos propioceptivos para que envien esa información al cerebro y lo calmen.
Podeis masajearlos, caminar por espacios irregulares, practicar el equilibrio, caminar de puntillas, de talones. Cuando sintais mucha actividad en la cabeza, ayudar a vuestros pies. Lo agradecereis.

Los movimientos sistémicos con caballos abren la mirada sobre un tema concreto. Nos aportan información y a través de la...
09/06/2025

Los movimientos sistémicos con caballos abren la mirada sobre un tema concreto. Nos aportan información y a través de la escucha del cuerpo y las herramientas somáticas ponemos orden en esos temas dificiles.

Puedes venir a Somatiche para una sesión particular y también puedes aprender a acompañar sesiones en nuestra Formación sobre Trauma y Sistémica asistido con caballos.

Mira en nuestra web www.martacirera.com y apúntate a nuestra newsletter para estar al día de todas las novedades.

Siempre he creído en las energías, las señales, por eso, en parte, soy observadora, sensible y reflexiva en demasía. A e...
04/06/2025

Siempre he creído en las energías, las señales, por eso, en parte, soy observadora, sensible y reflexiva en demasía. A este retiro formativo y personal he decidido ponerle un nombre: “Insight”, ¿casualidad?
He aprendido taaaaaantas cosas, que soy consciente de que me llevará tiempo asimilar todo lo vivido, quizás demasiado, y que resumirlas me resulta complicado, pero yo siempre elijo el camino con el sendero difuminado y con piedras de todos los tamaños 😎, así que, vamos allá.

Cala me hizo consciente de mi dificultad para expresar mis necesidades, y de la importancia de hacerlo. Gracias a ello, por la noche llamé a mamá y por fin, todo tenía sentido.
Me he dado cuenta de que a veces dudo, dudo mucho, y eso hace que Kenia tenga dudas y prefiera no acompañarme por el camino. También empecé a aprender a domar esas dudas, de esto me hice consciente gracias a la manada, que me incluyeron como una más, y me acompañaban decidiera el sendero que decidiera.

Sabana me ha hecho hacer las paces conmigo misma (que mira que no es fácil), situarme en primera plana, ser consciente de que necesito cuidarme, y que tengo una conversación pendiente conmigo misma. Me ha hecho permitirme sentirme orgullosa, plena y abundante.

Un extracto del testimonio de BO, participante de la formación Trauma y Sistémica Asistida con Caballos.

En foto de Belén y Kala, en una conversación sobre movimiento y danza.

La dificultad de sociabilizar es un factor importante en niños y adolescentes que lo pasan mal. Para un animal social co...
03/06/2025

La dificultad de sociabilizar es un factor importante en niños y adolescentes que lo pasan mal. Para un animal social como el humano, no tener amigos, sea cual sea la razón, hace lo cotidiano incómodo.

Sentirse solo y aislado provoca mucho sufrimiento.

Lluna y Skan dándome mimitos al atardecer.

Que te pasa cuando estás delante el caballo? Cuando tienes delante alguien que te ve por lo que eres? Alguien que ve tus...
02/06/2025

Que te pasa cuando estás delante el caballo? Cuando tienes delante alguien que te ve por lo que eres? Alguien que ve tus luces y tus sombras, pero que no te critica ni te juzga.
El caballo te expresará a cada momento que te está pasando.

A ti de decidir escucharlo a no. A veces cuesta, a veces duele, a veces expande el corazón.
Si no lo pruebas nunca lo sabrás.
Dos preciosidades, Júlia & Kala en plena conversación.

En los 4 días presenciales de las prácticas de Trauma y Sistèmica asistido con caballos hemos puesto en práctica lo apre...
01/06/2025

En los 4 días presenciales de las prácticas de Trauma y Sistèmica asistido con caballos hemos puesto en práctica lo aprendido. Los alumnos han podido experimentar en sus cuerpos los movimientos sistémicos y también facilitar sesiones bajo la mirada atenta de y .

Como siempre, una maravilla la entrega de los animales y del espacio. Y en estos días en particular la intervencion de nuestros gallos que nos han acompañado por todas partes.

Gracias a todos por vuestra entrega. Es un gusto trabajar así

El lunes nos bajamos a la ciudad para una entrevista con  en su magaxine de los lunes a las 21:00h, Finestres, pocos y p...
29/05/2025

El lunes nos bajamos a la ciudad para una entrevista con en su magaxine de los lunes a las 21:00h, Finestres, pocos y piràmides.

Me encanta la ràdio , es un espacio intimo donde sintiendo te cómodo llegas a muchas personas, que en ese momento wstán en conexión contigo

Estuvimos muy a gusto
A ver que os parece.

Los perros evolucionar on hacia una mayor expresión facial para interaccionar mejor con nosotros. Quien puede resistirse...
27/05/2025

Los perros evolucionar on hacia una mayor expresión facial para interaccionar mejor con nosotros.
Quien puede resistirse a las caras de nuestros perros cuando nos piden cualquier cosa.

En la foto Maka con .purna .

Movimientos sistémicos con caballos. Facilitar una nueva mirada a un cierto problema, proyecto crisis.Con unís represent...
25/05/2025

Movimientos sistémicos con caballos. Facilitar una nueva mirada a un cierto problema, proyecto crisis.

Con unís representantes de lujo. Que se mueven al son de los cambios somático a del que constela. Con más claridad, tempo y sentir.

Experiencia que queda en el cuerpo y la memoria del que constela.

En las prácticas de nuestra formación Online sobre el método Somatiche .

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