Karana Yoga

12/06/2025

12/06/2025

Puede parecer un reto... 💪🏽
pero no lo es 😊

Puede parecer una locura... 😵‍💫
pero no lo es 😇

Puede parecer un gran gasto energético 🪫
pero no lo es 😉
Más bien al contrario 🔋te recarga de energía, vitalidad y autoconfianza.

No se trata de exprimirse ni de agotarse 🥵 sino de experimentar ⚗️ jugar 🤸🏻‍♀️ y conocerse mejor, física y mentalmente 🔮🌀🕉️ y tratarse muy bien a una misma 🤗🥰

No hay que llegar a ningún lado 🧐 ni marcarse un objetivo ⏱️📍

Solo fluir, acompañar y observar a tu cuerpo y tu mente durante la práctica 🧎🏽‍♀️🧎🏽‍♂️

¿8, 18, 108? Qué más da 🤷🏽‍♂️ Ven y prueba.

Si ya lo hiciste, seguro que te gustó 😄 y si no lo has probado, aquí tienes la ocasión, no te lo pierdas 🤓🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️

Será un Taller de sábado con muchas cosas...
🕯️📿🧘🏻‍♀️🙏🏼🧘🏻‍♂️

Prepararemos el cuerpo para el Suryanamaskar, con un montón de prácticas, antes y después. Así que 3️⃣ horas ⏳de diversión y experimentación para la mañana del día 21 y, de esta manera, celebramos el “Día Internacional del Yoga” y damos la bienvenida al Verano en el mismo solsticio ☀️
🎉🥳🎊🪄✨✨

Reserva ya tu plaza ✍🏽 llamando o por WhatsApp 📲 en este mismo número.

🕉️Om Shanti 🕉️

21/05/2025

15/05/2025

“FORMACIÓN EN LA SENDA DEL YOGA”
Aprendizaje de los principios y prácticas esenciales del Yoga.
Programa adaptado a los contenidos de Real
Decreto 1076/2012 que estipula la Certificación de
Instructor de Yoga.
Duración: 450 horas repartidas en 2 ciclos anuales
(Magenta y Naranja), 25 días de curso cada año.
Por qué apuntarse a nuestras formaciones:
Una formación es como una fiesta del conocimiento espiritual donde aprendes, te diviertes, meditas, te expresas, te vacías, te llenas a través del juego, conoces gentes que quieren ascender a la misma «cumbre», cantas, danzas, estudias, te investigas, silencias tu mente, relajas, desconectas del mundo, conectas con la «Fuente», te ríes de los problemas, lloras de alegría, haces amigos del alma, estilizas tu cuerpo, revitalizas tu mente, te vuelves como un niño, comprendes como un anciano, reflexionas como los sabios, escuchas melodías estelares, sueñas con los ángeles, vibras con una disciplina, te entusiasmas porque sí, descubres lo que es el «don de sí», aprendes a ser más que a tener y a abrazar más que a criticar, ejercitas poderosamente tu cuerpo, cultivas tu espíritu y descubres cómo hacer
brillar el alma.
Formación impartida por Yasha (David Ortega
Roman)
Información 606419254
Comenzamos en octubre.
www.karanayoga.com
Súper fotografía

21/04/2025

🕉 Karana Yoga 🕉
🙏🙏🙏🙏🙏
*”Retiro de Montaña con Karana Yoga”*
⛰️🏞️🧘🏻‍♀️🙏🏼🧘🏻‍♂️🕯️🕉️

Lugar: 🏡 “La Perezosa”, en Torices, Liébana.

Fecha: 🗓️ 31 y 01 de mayo-junio
Con llegada el viernes, 30 mayo, por la tarde y salida el domingo, día 1 de junio, después de comer.

- Yoga (Hatha, Yin, vinyasa, pranayama, satsanga,…) 🤸🏼‍♀️🧎🏽‍♂️
- Senderismo y baño de Naturaleza en los Picos de Europa.
🌳🌿🍃🪻🌱🪷
- Kirtan (concierto de mantras)🎹🎼🎶
- Dinámicas de grupo.
🫶🏽🧚🏼‍♀️✨✨
- Comida rica y saludable.
😋🥑🫐🧄🫚🍯😋
- Estátic Dance con pinchando en directo. Y ceremonia del cacao.
- Taller “El poder terapéutico del ayuno”
- Y más...
🔮📿🌀🎉🩵🪄

Precios del fin de semana (incluye pensión completa, con comida vegetariana y todos los talleres y prácticas que se realicen).-

▪️275 € en Albergue, con baño compartido.
▪️295 € en habitación doble, con baño dentro o fuera de la habitación; ó 325 € si es en uso individual.

Se elegirán por orden de inscripción.
¡¡No faltes!!

Reserva tu plaza con un Bizum de 50 euros 💶
Información y reservas:
Yasha (606 419 254)
Brahmi (699 046 490)

28/03/2025

El yoga es la práctica perfecta para renovar energías en primavera. En Karana Yoga te ayudamos a encontrar equilibrio y bienestar.

27/03/2025

-¿Dónde dices que vas? 😲
-A un *Taller en Karana* que tiene muy buena pinta...🙂‍↕
-¿De qué es? 😃
-De *Yoga y Respiración*
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🌬️💨🤸🏻‍♀️👃🏼
Y van a contar un montón de cosas interesantes sobre la importancia de respirar bien y sus beneficios, las técnicas y las patologías que se pueden evitar. Y no sólo para las sesiones de Yoga, claro... 🥰
-¡Qué chulo! Igual me animo a ir... 🤔
Y algo de Yoga también se hará, ¿no?
-Claro que sí. *Habrá un montón de prácticas*. Pues no te lo pienses mucho que hay bastante gente interesada... 🤓
-¡Vale! ¿Quién *lo acompaña*? 🙄
-Pues *Eva y Brahmi*, alumna y profe. 💃🏽🕺🏼
-Jajaja, qué bueno ¿Y con quién contacto? 📲
-Las *inscripciones con Brahmi*, ya sabes su teléfono ☎️
-¿Y hay cartel? Para saber *fecha y hora*...
-Hay *cartel*. Te lo paso, mira 👁️
Venga, *LLAMA O WHATSAPP Y APÚNTATE*, así vamos juntos 😊
Brahmi 699 046 490

15/03/2025

Marzo es el mes para conectar cuerpo y mente. En Karana Yoga te esperamos para practicar juntos y encontrar la armonía interior.

28/02/2025

El invierno es el momento perfecto para conectar contigo mismo. Descubre la paz interior a través del yoga en Karana Yoga.

22/02/2025

🕉️ Karana Yoga🕉️

¿QUÉ ES EL QI GONG?
ES UNA PRÁCTICA DE LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC) PARA EL CUIDADO Y PREVENCIÓN EN LA SALUD.
¿EN QUÉ CONSISTE?
LOS PILARES SON LA RESPIRACIÓN, LA POSTURA CORPORAL Y LA ATENCIÓN O INTENCIÓN. TRATAMOS DE REALIZAR MOVIMIENTOS DESDE LA RELAJACIÓN ACTIVA FAVORECIENDO ASÍ EL FLUJO
DEL QI(CHI).
BENEFICIOS
MEJORA TU POSTURA Y CONSCIENCIA
CORPORAL, EQUILIBRIO DE LA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL.
TALLER DE QIGONG PARA LA SALUD.
MEDITACIÓN Y MEDICINA TRADICIONAL CHINA
SÁBADO 22 MARZO DE 9:00 A 13:00
PRECIO: 45€
FACILITADO POR MIKEL QUINA
Información y Reservas
Mikel 628498704
Yasha 606419254

15/02/2025

Febrero es el mes del amor propio. ¡Dedícate tiempo y energía positiva con nuestras clases de yoga en Karana Yoga!