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Farmacia San Juan Bosco 96

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Farmacia San Juan Bosco 96

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Farmacia San Juan Bosco 96, Farmacia, Avenida San Juan Bosco 96, Utrera.

10/10/2025

🧠 Día Mundial de la Salud Mental 💚

Hoy conmemoramos un pilar fundamental de nuestra salud: la salud mental. Cuidar de la mente es tan importante como cuidar del cuerpo, y desde la farmacia queremos recordarte que no estás solo.

🌿 Algunos consejos que pueden marcar la diferencia:
✨ Rutinas saludables: dormir bien, comer equilibrado y hacer ejercicio mejora el estado de ánimo.
🧘‍♀️ Respira y desconecta: técnicas de relajación como la meditación o la respiración profunda ayudan a reducir el estrés.
💬 Habla de cómo te sientes: compartir tus emociones con alguien de confianza es terapéutico.
💊 Apoyo desde la farmacia: podemos orientarte con productos naturales para la ansiedad, el insomnio o el nerviosismo.
Tu salud mental importa. Cuídala con el mismo cariño con el que cuidas tu cuerpo 💚.

01/10/2025

🍂 Caída capilar en el cambio de estación

¿Notas más pelo en el cepillo o en la ducha? Tranquil@, es algo habitual en otoño 🍁.
La caída capilar estacional es normal, pero sí podemos prevenirla y mejorarla 👇

💇‍♀️ Alimentación equilibrada: proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B son clave.
🍵 Complementos específicos: consulta en la farmacia sobre suplementos que fortalezcan el folículo.
🧴 Cuida tu rutina capilar: elige champús y lociones fortificantes, sin sulfatos agresivos.
🛌 Descansa lo suficiente: el sueño reparador también ayuda a frenar la caída.
🚫 Reduce el estrés y el calor: evita secadores muy calientes y gestiona la tensión emocional.
💊 Pregunta a tu farmacéutico: te aconsejamos el tratamiento más eficaz para tu caso.

✨ Recuerda: una caída moderada en otoño es normal, pero si notas pérdida excesiva, ¡consúltanos!

29/09/2025

❤️ Día Mundial del Corazón

Tu corazón late unas 100.000 veces al día… ¡cuídalo como se merece!
Aquí tienes algunos consejos fáciles para mantenerlo sano 👇
🥗 Come con equilibrio: más frutas, verduras, legumbres y pescado azul.
🚶 Muévete cada día: al menos 30 minutos de actividad física.
🚭 Di no al tabaco: fumar daña tus arterias y multiplica el riesgo cardiovascular.
💧 Controla tu presión y colesterol: revísalos en tu farmacia con regularidad.
😴 Duerme bien: el descanso es clave para la salud de tu corazón.
🧘 Gestiona el estrés: tu bienestar emocional también protege tu salud

En Farmacia San Juan Bosco estamos a tu lado para ayudarte a prevenir, medir y cuidar tu salud cardiovascular

✨ Recuerda: tu corazón es único, cuídalo todos los días.

25/09/2025

💚 Hoy celebramos el Día del Farmacéutico

Y lo hacemos dando las GRACIAS 🙏
Gracias por confiar en nosotros cuando vienes con una duda.
Gracias por dejarnos acompañarte en tu salud y la de tu familia.
Gracias por hacernos sentir parte de tu día a día

En Farmacia San Juan Bosco somos farmacéuticos, sí…
Pero sobre todo somos tus vecinos, tus consejeros de confianza y quienes estamos aquí para ti, siempre

✨ Este día también es tuyo

21/09/2025

💜 Día Mundial del Alzheimer
El Alzheimer no solo afecta a quien lo padece, también a su familia y cuidadores

Hoy queremos recordarte la importancia de la prevención y el acompañamiento 👇
🧠 Cuida tu cerebro: mantén tu mente activa con lectura, juegos de memoria y aprendizaje continuo.
🏃 Muévete: el ejercicio físico regular protege la salud cerebral y cardiovascular.
🥗 Alimentación saludable: dieta mediterránea rica en frutas, verduras, pescado y aceite de oliva.
💤 Duerme bien: un buen descanso es clave para la memoria.
👨‍👩‍👧 Red de apoyo: el cariño y la paciencia de familiares y cuidadores son fundamentales

🩺 Consulta a tu farmacéutico: podemos ayudarte con el control de la medicación y consejos para cuidadores.
✨ Recordemos juntos: el Alzheimer no borra el amor ni los momentos compartidos

19/09/2025

🩺 Día Mundial del Colesterol

El colesterol alto no avisa… pero sí deja huella en tu salud cardiovascular.Hoy te compartimos cómo mantenerlo a raya 👇

🥗 Cuida tu alimentación: más frutas, verduras, pescado azul y menos fritos o ultraprocesados.🚶 Muévete cada día: 30 min de actividad moderada mejoran tus niveles.
💧 Evita el tabaco y el alcohol: grandes aliados del colesterol malo (LDL).
⚖️ Mantén un peso saludable: incluso pequeñas pérdidas de peso marcan la diferencia.
🩸 Controla tus niveles: mide tu colesterol de forma regular en la farmacia.
💊 Sigue el tratamiento: si tu médico te lo ha pautado, nunca lo interrumpas sin consultar.
❤️ Cuidar tu colesterol es cuidar tu corazón

En Farmacia San Juan Bosco podemos ayudarte a controlar tus niveles y a llevar hábitos más saludables

14/09/2025

💜 Día Mundial de la Dermatitis Atópica

La piel atópica necesita un cuidado diario y constante. Hoy queremos recordarte cómo mimarla para mejorar tu bienestar 👇
🍃 Hidratación constante: aplica cremas o bálsamos emolientes varias veces al día.🛁 Baños cortos y templados: evita el agua muy caliente y los jabones agresivos.
👕 Ropa de algodón: mejor suave y transpirable, evita lana y tejidos sintéticos.
🙌 No rascarse: la tentación es grande, pero empeora las lesiones.
💧 Ambiente adecuado: usa humidificadores si el aire está muy seco.
💊 Tratamiento adecuado: sigue siempre las pautas de tu dermatólogo y consulta en tu farmacia productos de apoyo

✨ La dermatitis atópica no solo es un problema de piel, también afecta a la calidad de vida

En Farmacia San Juan Bosco estamos a tu lado para ayudarte a cuidarla cada día

09/09/2025

😴 Insomnio postvacacional: cómo volver a dormir bien

Después del verano, el cambio de horarios puede alterar nuestro descanso.Te dejamos algunos trucos para recuperar un sueño reparador 👇

🍃 Rutinas de sueño: acuéstate y levántate siempre a la misma hora.
🌙 Melatonina: un apoyo natural que ayuda a regular el ritmo circadiano.
🍵 Infusiones relajantes: tila, valeriana o pasiflora antes de dormir.
📵 Pantallas fuera: evita móvil y tele al menos 1 hora antes de acostarte.
💡 Ambiente adecuado: habitación fresca, oscura y sin ruidos.
🛌 Rituales de relajación: leer, ducharte con agua tibia o practicar respiración profunda.
🥗 Cena ligera: evita comidas pesadas y estimulantes como café, alcohol o refrescos.
✨ Dormir bien no es un lujo, es salud.

En Farmacia San Juan Bosco podemos ayudarte a elegir el complemento más adecuado para ti

05/09/2025

📚 Septiembre no tiene por qué ser un caos. La vuelta al cole y a la rutina puede ser más fácil si cuidamos nuestro cuerpo y mente.

Te dejamos algunos tips para hacerlo con menos estrés 👇
🍃 Adapta horarios poco a poco: adelanta la hora de dormir y despertar gradualmente.
🔥 Organiza con calma: prepara mochilas, uniformes y materiales el día anterior.
🧊 Descanso de calidad: evita pantallas antes de dormir y crea una rutina relajante.
🛌 Refuerza defensas: una buena alimentación y, si lo necesitas, complementos vitamínicos.
🧢 Tiempo al aire libre: el movimiento ayuda a liberar tensiones.
💧 Mantén hidratación: agua siempre a mano, también para los peques.
🥗 Alimentación equilibrada: frutas, verduras y proteínas de calidad para empezar el día con energía

✨ Recuerda: una vuelta a la rutina saludable es clave para rendir mejor y sentirnos bien

31/08/2025

¿Creías que las molestias de garganta solo son cosa del invierno? El verano también trae sorpresas incómodas 😓

🌬️ Aire acondicionado, cambios bruscos de temperatura, helados y bebidas frías pueden irritar la garganta.

💡 Consejos:
🧊 Evita corrientes frías directas y aire acondicionado fuerte.
🥤 Modera el consumo de bebidas muy frías.
🗣️ No fuerces la voz en sitios ruidosos.
🧴 Hidratación constante y humidificadores si estás en ambientes secos.
💊 Pastillas para la garganta: con propóleo, miel, zinc o anestésicos suaves.
📦 Lleva siempre alguna en el bolso si viajas o vas a zonas con aire acondicionado fuerte.

Cuida tu garganta también en verano… ¡que no te arruine el descanso!

26/08/2025

Irse de vacaciones no significa pausar tu tratamiento. Algunos fármacos no se deben suspender sin control médico 📋💊

⛔ Los más importantes:
💉 Insulina y antidiabéticos
🧠 Antidepresivos y ansiolíticos
🫀 Hipertensión y anticoagulantes
📉 Colesterol y tiroides
🦠 Antibióticos (nunca interrumpas un ciclo)
👁️ Colirios crónicos (glaucoma, etc.)

🧳 Consejos:
🧊 Usa bolsas térmicas para conservar lo que necesite frío.
📦 Lleva siempre algo más de medicación por si el viaje se alarga.
🗂️ Guarda la receta o informe médico por si necesitas atención fuera.

📍 Consulta en tu farmacia si el tratamiento se puede adaptar o llevar en otra forma (sobres, cápsulas, etc.)

Tu salud viaja contigo, no la dejes atrás.

22/08/2025

Hacer deporte en verano es saludable, pero el calor puede jugarte una mala pasada.

Sigue estos consejos para entrenar con seguridad:
💧 Hidratación antes, durante y después: agua o bebidas isotónicas.
⏰ Elige bien el horario: temprano (antes de las 10 h) o al atardecer.
👕 Ropa ligera y transpirable.
🧴 Protección solar + gafas + gorra si haces ejercicio al aire libre.
⚠️ Atento a señales de alarma: mareo, dolor de cabeza, piel enrojecida o sudor excesivo = STOP.
🍌 Complementos como magnesio, sales minerales o geles energéticos pueden ayudarte a recuperar
🏋️‍♀️ Escucha a tu cuerpo y reduce la intensidad si hace mucho calor.

El deporte en verano se disfruta… ¡si lo haces con cabeza!

Dirección

Avenida San Juan Bosco 96
Utrera
41710

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:30
	17:00 - 21:00
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Miércoles	09:00 - 14:00
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Página web

https://www.farmaciasanjuanbosco.es/

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