15/11/2025
¿ Sientes que tu cabeza no para? Que tus pensamientos te abruman?
¿Te gustaría aprender a reducir el estrés, gestionar mejor tus emociones y vivir el momento presente?
El taller de iniciación a la práctica mindfulness te ofrece una oportunidad única para mejorar tu bienestar emocional y físico!
🔹 Duración: 4 sesiones de 2 horas de duración cada sesión.
🔹 Horarios adaptados por la mañana y la tarde
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No pierdas la oportunidad de mejorar tu calidad de vida y bienestar. ¡Te esperamos! 💆♀️✨