ZenDo Utrera

28/02/2026

"Cuando el espíritu permanece inmóvil el rostro del miedo no aparece" -Reikai Vendetti

23/02/2026

22/02/2026

Ayer tuvimos la oportunidad de compartir una maravillosa jornada con las personas que acudieron a para conocer nuestros templo y participar en la introducción a la práctica del zen. Zazen es una práctica propicia para cualquier persona, como nuestro templo: un espacio abierto que acoge a todas las existencias. ☺️🙏

05/02/2026

03/02/2026

"Yutori" (japonés)
Palabra que significa: el equilibrio que nos permite disfrutar de la vida con calma, ofreciendo el espacio y el tiempo para conectar con lo que realmente importa.

☺️

02/02/2026

Introducción a la práctica del zen
Viernes 6 de febrero, a partir de las 19:00 h.

Charla sobre los fundamentos de la práctica de la meditación y sesión práctica de zazen. Info: zendoutrera.com

26/01/2026

Zazen y genmai en el Dojo Zen de Utrera.
Sábado 31 de enero a partir de las 7:20 de la mañana.
Para participar es necesario contactar previamente con nosotros (a través de nuestra we zendoutrera.com).

La genmai es una sopa de arroz integral con grandes propiedades nutritivas, macrobiótica y que se usa como desayuno para las monjas y monjes zen desde tiempos inmemoriales.
👉 Recuerda que si participas deberás traer un cuenco, una servilleta y una cuchara.
La genmai se tomará sentados en la postura de meditación, tras la sesión de zazen y la ceremonia matinal.

20/01/2026

"lo que más me gusta de este poema es que hay algo que nunca se puede descifrar del todo, como la práctica de zazen, como nuestra existencia"

«Como el torrente del río» Comentarios al poema de Ryokan

13/01/2026

Ichi-go, Ichi-e
Nos recuerda la necesidad de observar cada encuentro, cada instante como un precioso tesoro... 🙏 ☺️

10/01/2026

El taiko (tambor) resuena en la mañana, durante los últimos minutos de zazen en el