Gabinete de Psicología Rosa Torres

28/10/2024

Cada cosa que le digamos hoy,
Será su voz interior en el futuro.

No sabemos lo importante que es nuestra función en ellos ... Por eso, no dejemos de regar su autoestima.

Feliz lunes familia!!!

24/07/2024

No carguemos con la culpa mental de cosas que no son nuestra responsabilidad.

Yo soy responsable de lo que hago, no de lo que tú pienses que hago, de como intérpretes lo que hago o pienses que te he hecho.

Veís la diferencia?

Buenas tardes de miércoles familia!!!

04/03/2024

Buenos días de lunes Familia!

Desde que soy mamá, tenía ganas de escribir algo sobre el tema de las "malas madres".

Estoy conociendo y escuchando muchas mujeres que se sienten malas madres por ideales que nos hacen tener en la cabeza desde el principio sobre parto con dolor, sin epidural , lactancia materna, leche de fórmula, parir de forma vaginal o por cesárea...
Yo desde mis comienzos me dediqué a los niños porque conozco la importancia que tiene una buena salud mental y como repercute esto en la vida adulta, pero desde que yo soy mamá, estoy viviendo desde cerca la presión a la que se somete a las mamás y también creo que se merece un poco de empatía y apoyo a todas esas mamás que están sintiendo que no lo hacen bien por la presión social y los comentarios que tenemos que escuchar dia a día.

Y desde aquí , solo decir:

Mama, eres perfecta . Eres la mejor mamá que tú hijo puede tener.

Y si, es normal que estés harta de no dormir,
Es normal que a veces te plantees si hiciste lo correcto al ser madre, que estés cansada , que llores , que haya días que no te apetezca jugar , y aún así no por eso eres mala madre.

Eres un ser humano y además de mama , eres persona y tienes derecho a hacer cosas para sentirte bien tú.

Recuerda que un niño no necesita mucho más que una mamá que esté bien emocionalmente.

Una mamá feliz tendrá un hijo feliz.

Cuídate mamá!!!

19/02/2024

Quién bien te quiere, te hará llorar

🚨ERROR!!!!

Quién bien te quiere, se preocupara siempre por verte sonreír.

Feliz lunes familia!!!

13/02/2024

07/02/2024

En nuestro interior, sabemos qué es lo correcto.
A veces, da miedo tomar decisiones. Es normal, da miedo lo desconocido.
Pero créeme, todo es siempre mucho peor en nuestra cabeza de lo que luego realmente es.

Ten paciencia, fe y ve en busca de tu felicidad y sobre todo, de lo que te dé paz mental.

Algún día, te lo agradecerás.

Feliz miércoles familia!!!!

06/02/2024

La dependencia emocional nos hace perdernos a nosotr@s mismos para obtener la aceptación y felicidad del otr@ , entrando en un bucle de necesidad de amor constante.
En numerosas ocasiones, nos vemos sufriendo por una ruptura y buscando llenar ese vacío con otra persona antes de pasar el "duelo" que supone el terminar una relación anterior.
Esto, nos puede hacer caer en relaciones tóxicas, o sencillamente en otra relación que acabará terminando o que no nos llena completamente.

Por ello es tan necesario trabajar en nosotros mismos, en sentirnos plenos solos antes de implicarnos en una relación.

Feliz martes familia!!!!!

08/01/2024

Buenos días familia y feliz año nuevo!!!

Me paso por aquí para desearos un año 2024 lleno de cosas bonitas, muchos buenos propósitos, mucha salud y por supuesto salud mental .
Desde hoy vuelvo a atender pacientes, por lo que si necesitáis comenzar o retomar las sesiones , me podéis escribir al 630 534 672

Un abrazo muy grande!!!

15/12/2023

Buenos días familia!!

Ante todo, desearos unas felices fiestas y feliz navidad a tod@s rodeados de vuestra gente!!!!!!

He estado varios meses inactiva porque, como muchos ya sabéis, me he introducido en el maravilloso y a la vez agotador mundo de la maternidad 😊 (aprovecho para decir, que las que tenéis mas de un hijo sois para mi ahora mucho más heroínas que antes incluso) jejeje

Y para deciros que a partir del 8 de enero vuelvo a estar activa.

Así que para quienes quieran y necesiten empezar o volver a terapia, desde ese día estaré encantada de atenderos.

Un abrazo muy grande para tod@s!!!!!